SnoreMonitor

Binary Publications

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

SnoreMonitor - നിങ്ങളുടെ കൂർക്കംവലി മനസ്സിലാക്കി നന്നായി ഉറങ്ങുക
SnoreMonitor-ലേക്ക് സ്വാഗതം, നിങ്ങളുടെ വിശ്രമം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലളിതവും രജിസ്ട്രേഷൻ ഇല്ലാത്തതുമായ ഉറക്കവും സ്നോർ ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പും.

SnoreMonitor അവരുടെ ഉറക്കം മനസിലാക്കാനും കൂർക്കംവലി സ്വഭാവം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും സുഖമായി ഉണരാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഒരു അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല, ഒരു ടാപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ രാത്രിയിലും കൂർക്കം വലിച്ചാലും, പാറ്റേണുകൾ കാണാനും പുരോഗതി അളക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിശ്രമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും SnoreMonitor നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

✅ എന്തിനാണ് SnoreMonitor ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
8 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങിയാലും രാവിലെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും.

നിങ്ങൾ ഉച്ചത്തിലോ ഇടയ്‌ക്കിടെയോ കൂർക്കംവലിക്കുന്നുവെന്ന് ആളുകൾ പറയുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ട്.

രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

സാധാരണ ഉപയോക്താക്കൾ മുതൽ ഗുരുതരമായ ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന ആളുകൾ വരെ എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയാണ് സ്‌നോർമോണിറ്റർ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.

🛠️ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
SnoreMonitor വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട് - വ്യക്തമായി പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്നു:

💤 1. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഒരു ടാപ്പിലൂടെ ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ആപ്പ് പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിശബ്ദമായി കേൾക്കുന്നു.

കൂർക്കംവലി, ശാന്തമായ നിമിഷങ്ങൾ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.

രാത്രി മുഴുവൻ തടസ്സമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

⏱️ 2. ഒരു സ്ലീപ്പ് ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം എത്ര സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഉറക്കം, ചെറിയ വിശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി ഉറക്കം എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

30 മിനിറ്റ്, 2 മണിക്കൂർ, 8 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമായി ഒരു ടൈമർ സജ്ജീകരിക്കുക.

ബാറ്ററി ലൈഫ് സംരക്ഷിക്കാനും റെക്കോർഡിംഗുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

🎵 3. ഒരു ഉറക്ക ഗാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഉറങ്ങാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ശാന്തമായ സംഗീതം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ബിൽറ്റ്-ഇൻ വിശ്രമിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങളിൽ നിന്നോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംഗീതത്തിൽ നിന്നോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഓഡിയോ പ്ലേ ചെയ്യുന്നു, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിന് ശേഷം മങ്ങുന്നു.

ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

🕒 4. ഇഷ്‌ടാനുസൃത സ്ലീപ്പ് ആരംഭ, അവസാന സമയങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ സ്വമേധയാ നൽകുക.

ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികൾക്കോ ക്രമരഹിതമായ ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾക്കോ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

നിങ്ങൾ പുലർച്ചെ 3 മണിക്ക് ഉറങ്ങാൻ പോയാലും നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

പകലും രാത്രിയും ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് കൃത്യമായ ട്രാക്കിംഗ്.

📱 5. ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസ്
വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ ഡിസൈൻ.

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്.

ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന മെനുകളോ ക്രമീകരണങ്ങളോ ഇല്ല.

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

🎧 സ്നോർ ഡിറ്റക്ഷനും ഓഡിയോ പ്ലേബാക്കും
നിങ്ങൾ കൂർക്കം വലിക്കുമ്പോൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെറിയ ക്ലിപ്പുകൾ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ടൈംലൈനിൽ സ്നോർ ഇവൻ്റുകൾ വ്യക്തമായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്നോറുകളുടെ യഥാർത്ഥ റെക്കോർഡിംഗുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ പങ്കാളിയുമായോ പങ്കിടുന്നതിന് മികച്ചതാണ്.

📊 സ്നോർ സ്‌കോറും പ്രതിദിന സംഗ്രഹവും
ഓരോ രാത്രിക്കും ശേഷം ഒരു "സ്നോർ സ്കോർ" നേടുക.

നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം കൂർക്കം വലിച്ചു എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

വർണ്ണ-കോഡുചെയ്ത സംഗ്രഹങ്ങൾ (പച്ച = ശാന്തം, ചുവപ്പ് = ഉച്ചത്തിൽ).

രാത്രികളെ താരതമ്യം ചെയ്യാനും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

📅 ഉറക്ക ചരിത്രവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
ദിവസം, ആഴ്‌ച അല്ലെങ്കിൽ മാസം പ്രകാരം വിശദമായ ഉറക്ക ചരിത്രം ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കൂർക്കംവലിയുടെയും ഉറക്കത്തിൻ്റെയും ദൈർഘ്യത്തിലെ ട്രെൻഡുകൾ കാണുക.

ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ഉറക്കത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ മികച്ചതാണ്.

എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കാത്തതെന്നും തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.


🔐 രജിസ്ട്രേഷനില്ല, പരസ്യങ്ങളില്ല, ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല
അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല - ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് ഉപയോഗിക്കുക.


💡 സ്നോർ മോണിറ്റർ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരുക:

ആപ്പ് തുറക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ടൈമർ അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഉറക്ക സമയങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക (ഓപ്ഷണൽ).

നിങ്ങൾക്ക് സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യണമെങ്കിൽ ഒരു ഗാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ട്രാക്കിംഗ് ആരംഭിക്കുക ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കിടക്കയ്ക്ക് സമീപം വയ്ക്കുക (മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി മുഖം താഴ്ത്തുക).

പതിവുപോലെ ഉറങ്ങുക.

ഉണർന്ന് നിർത്തുക ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെയും കൂർക്കംവലിയുടെയും സംഗ്രഹം അവലോകനം ചെയ്യുക.

അത്രയേയുള്ളൂ! ലളിതവും ഫലപ്രദവും സൈൻ അപ്പ് ഇല്ലാത്തതും.

🧠 ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ SnoreMonitor നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു
പുതിയ തലയിണകളോ മെത്തകളോ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

ശരീരഭാരം കുറയുകയോ ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശേഷം കൂർക്കംവലി മെച്ചപ്പെടുമോ എന്ന് നോക്കുക.

മദ്യം, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു പതിവ് ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ നിർമ്മിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ സ്ലീപ്പ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായോ ഓഡിയോ പങ്കിടുക.

🌍 SnoreMonitor ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
SnoreMonitor ഇതിന് മികച്ചതാണ്:

കൂർക്കം വലി കുറക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ.

സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ രോഗികൾ (മെഡിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ).

കൗതുകത്തോടെ ഉറങ്ങുന്നവർ അവരുടെ ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.

ഷിഫ്റ്റ് തൊഴിലാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായി ഉറങ്ങുന്നവർ.

സമാധാനവും സ്വസ്ഥതയും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പങ്കാളികൾ.

മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ശ്വസനം നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

ഓഫ്‌ലൈൻ ഉറക്ക നിരീക്ഷണം ആഗ്രഹിക്കുന്ന യാത്രക്കാർ.

പുതിയതെന്താണ്

This is the latest version.