Forme Intermittent Fasting
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.2star
242 അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
രൂപം: ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം
കലോറി കൗണ്ടർ & ഫുഡ് ട്രാക്കർ
കൂടുതൽ സ്മാർട്ടായി ഉപവസിക്കാൻ തയ്യാറാണോ - ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ലേ?
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം, അനായാസമായ കലോറി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പാണ് ഫോം. നിങ്ങൾ OMAD, 16:8, അല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും Forme നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കായി വേഗത്തിലുള്ള പ്ലാനുകൾ തയ്യാറാക്കി
ഫോം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുസൃതമായി വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക—16:8, OMAD, അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതം—അത് സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമീകൃത പോഷകാഹാരം, പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
മികച്ച പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ മികച്ചതായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സ്നാപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുക, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, മാക്രോകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള തൽക്ഷണ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ ഇൻ്ററാക്ടീവ് ഡയറി എല്ലാം ഓർഗനൈസുചെയ്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
നന്നായി കഴിക്കുക, കൂടുതൽ ശക്തനാകുക
ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഫോം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാമെന്നും ശരിയായ കലോറി ഉപഭോഗം ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ധനം നൽകാമെന്നും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ലോ-കാർബ് മുതൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ വരെ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ഫോം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് ഫോം?
• AI-പവർ ഫാസ്റ്റ് പ്ലാനിംഗ്
• ആഴത്തിലുള്ള പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
• കാർബ്, പ്രോട്ടീൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• ലളിതമായ ഭക്ഷണം സ്കാൻ & മാക്രോ ലോഗിംഗ്
• ഒഎംഎഡി, ലോ-കാർബ്, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലെക്സിബിൾ ഡയറ്റ് ശൈലികൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്
• സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തു
• പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിഷ്വൽ ഡയറി
• എളുപ്പമുള്ള കലോറിയും മാക്രോ ബ്രേക്ക്ഡൗണുകളും
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക. ഫോം ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളെ ശാശ്വതമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ദിനചര്യയിലേക്കും അടുപ്പിക്കുന്നു.
ഫോം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
കലോറി കൗണ്ടർ & ഫുഡ് ട്രാക്കർ
കൂടുതൽ സ്മാർട്ടായി ഉപവസിക്കാൻ തയ്യാറാണോ - ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ലേ?
ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര ആസൂത്രണം, അനായാസമായ കലോറി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ആപ്പാണ് ഫോം. നിങ്ങൾ OMAD, 16:8, അല്ലെങ്കിൽ അതിനിടയിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും Forme നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കായി വേഗത്തിലുള്ള പ്ലാനുകൾ തയ്യാറാക്കി
ഫോം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുസൃതമായി വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക—16:8, OMAD, അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതം—അത് സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമീകൃത പോഷകാഹാരം, പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കാർബ് ഭക്ഷണം എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
മികച്ച പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ മികച്ചതായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സ്നാപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുക, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, മാക്രോകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള തൽക്ഷണ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക. നിങ്ങളുടെ ഇൻ്ററാക്ടീവ് ഡയറി എല്ലാം ഓർഗനൈസുചെയ്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
നന്നായി കഴിക്കുക, കൂടുതൽ ശക്തനാകുക
ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഫോം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാമെന്നും ശരിയായ കലോറി ഉപഭോഗം ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ധനം നൽകാമെന്നും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. ലോ-കാർബ് മുതൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ വരെ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ ഫോം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
എന്തുകൊണ്ട് ഫോം?
• AI-പവർ ഫാസ്റ്റ് പ്ലാനിംഗ്
• ആഴത്തിലുള്ള പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്
• കാർബ്, പ്രോട്ടീൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• ലളിതമായ ഭക്ഷണം സ്കാൻ & മാക്രോ ലോഗിംഗ്
• ഒഎംഎഡി, ലോ-കാർബ്, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലെക്സിബിൾ ഡയറ്റ് ശൈലികൾ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്
• സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്തു
• പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിഷ്വൽ ഡയറി
• എളുപ്പമുള്ള കലോറിയും മാക്രോ ബ്രേക്ക്ഡൗണുകളും
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം, നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക. ഫോം ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ ഭക്ഷണവും നിങ്ങളെ ശാശ്വതമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ദിനചര്യയിലേക്കും അടുപ്പിക്കുന്നു.
ഫോം ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.2
240 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
Bug Fixes & Improvements
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
CATCH YAZILIM LIMITED SIRKETI
soleymardesign@gmail.com
USO CENTER BLOK, NO:245-27 MASLAK MAHALLESI
34398 Istanbul (Europe)
Türkiye
+90 539 518 18 11
