ഗർഭാവസ്ഥയിലും പ്രസവസമയത്തും ഉണ്ടാകുന്ന ലളിതമായ സങ്കോച ടൈമറാണ് മാമാപൾസ്. സങ്കോചം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു തവണയും അത് അവസാനിക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും ടാപ്പുചെയ്യുക. സങ്കോചങ്ങൾ എത്ര നേരം നീണ്ടുനിന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ എത്ര ദൂരെയാണെന്നും മാമാപൾസ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ എണ്ണുകയോ കുറിപ്പുകൾ എഴുതുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല.
പ്രസവസമയത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത് 40 സെക്കൻഡ് ആയിരുന്നോ അതോ 90 സെക്കൻഡ് ആയിരുന്നോ? അവ പരസ്പരം അടുക്കുന്നുണ്ടോ? മാമാപൾസ് ഓരോന്നിന്റെയും റണ്ണിംഗ് ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സമീപകാല ആവൃത്തിയും ദൈർഘ്യവും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ലോഗിനെ 5-1-1 പാറ്റേണുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു - ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് ഇടവിട്ട്, ഏകദേശം 1 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സങ്കോചങ്ങൾ, ഏകദേശം 1 മണിക്കൂർ - പല പരിചരണ ദാതാക്കളും പരാമർശിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന നിയമം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ മിഡ്വൈഫോ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു നിയമം നൽകിയേക്കാം, അവരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം വരും.
കോൺട്രാക്ഷൻ ടൈമർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്
• വൺ-ടാപ്പ് ടൈമർ – ഓരോന്നിനും ഒരു വലിയ സ്റ്റാർട്ട്/സ്റ്റോപ്പ് ഡയൽ സമയങ്ങൾ അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ
• ആവൃത്തിയും ദൈർഘ്യവും – നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ സങ്കോചങ്ങളിലുടനീളമുള്ള ശരാശരി ദൈർഘ്യവും ശരാശരി സമയ വ്യത്യാസവും, മൊത്തം എണ്ണവും
• 5-1-1 പാറ്റേൺ പരിശോധന – ടൈമർ സ്ക്രീനിലെ ഒരു കാർഡ് നിങ്ങളുടെ സമീപകാല സങ്കോചങ്ങൾ 5-1-1 പാറ്റേൺ പിന്തുടരുന്നുണ്ടോ എന്നും എത്ര സമയത്തേക്ക് എന്നും കാണിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു രോഗനിർണയമല്ല, വിവരമാണ്, കൂടാതെ ഇത് അറിയിപ്പുകൾ അയയ്ക്കുന്നില്ല
• കോൺട്രാക്ഷൻ ചരിത്രം – ഓരോ എൻട്രിയും അതിന്റെ ആരംഭ സമയം, അതിന്റെ ദൈർഘ്യം, അതിന് മുമ്പുള്ള വിടവ് എന്നിവ ആദ്യം കാണിക്കുന്നു. തെറ്റായ ഒരു എൻട്രി ഇല്ലാതാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ലോഗും മായ്ക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പ്രസവ ലോഗ് പങ്കിടുക - നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ചരിത്രവും പ്ലെയിൻ ടെക്സ്റ്റായി നിങ്ങളുടെ മിഡ്വൈഫിനോ, ഡൗളയ്ക്കോ, ഡോക്ടർക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ജനന പങ്കാളിക്കോ അയയ്ക്കുക
• സമയം ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - കോൺട്രാക്ഷൻ ട്രാക്കറിനും നിങ്ങളുടെ ലോഗിനും സിഗ്നലോ വൈ-ഫൈയോ ആവശ്യമില്ല
• ശാന്തവും ഒറ്റക്കൈയും - വലിയ ബട്ടണുകളും നിശബ്ദ സ്ക്രീനും, 10 ഭാഷകളിൽ
ഇത് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്
• വീട്ടിൽ സമയ സങ്കോചങ്ങൾക്കുള്ള വ്യക്തമായ മാർഗം ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള മാതാപിതാക്കളെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
• ആശുപത്രിയിലോ മിഡ്വൈഫിലോ ഫോണിൽ വായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രസവ ലോഗ് ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രസവ പങ്കാളികൾ
• അവർ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കുടുംബങ്ങൾക്കായി ഒരു ദ്രുത സങ്കോച കൗണ്ടർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഡൗളകൾ
• "നിങ്ങളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ 5 മിനിറ്റ് ഇടവേളയിൽ, ഒരു മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, ഒരു മണിക്കൂർ ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ" എന്ന് പറഞ്ഞ ആർക്കും
സൗജന്യമായി, ഒരു ബാനർ പരസ്യത്തോടെ
MamaPulse സൗജന്യമാണ്: ഇൻ-ആപ്പ് വാങ്ങലുകളില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷനില്ല, പേവാൾ ഇല്ല. സൈൻ-അപ്പ് വാൾ ഇല്ല - ചെറിയ ആമുഖത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആരംഭിക്കാം. ആപ്പ് ടൈമർ സ്ക്രീനിൽ ഒരു Google AdMob ബാനർ പരസ്യം കാണിക്കുന്നു. പൂർണ്ണ സ്ക്രീൻ പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ
നിങ്ങളുടെ സങ്കോച ലോഗ് നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ഞങ്ങളുടെ സെർവറുകളിലേക്ക് അപ്ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, പരസ്യ നെറ്റ്വർക്കിലേക്ക് കൈമാറപ്പെടുന്നില്ല. പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആപ്പ് ഒരു അജ്ഞാത അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇല്ലാതാക്കാം. ബാനർ പരസ്യത്തിനായി ആപ്പ് Google AdMob ഉം സൈൻ-ഇൻ, ക്രാഷ് റിപ്പോർട്ടുകൾ, ആപ്പ് അനലിറ്റിക്സ് എന്നിവയ്ക്കായി Google Firebase ഉം ഉപയോഗിക്കുന്നു; ഈ സേവനങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയത്തിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഉപകരണ ഐഡന്റിഫയറുകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാനം - മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല
മാമപൾസ് ഒരു സമയ-സൂചനയും കുറിപ്പ്-എടുക്കൽ ഉപകരണവുമാണ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, മെഡിക്കൽ ഉപദേശവുമല്ല. ഇത് പ്രസവവേദന നിർണ്ണയിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എപ്പോൾ എത്തുമെന്ന് പ്രവചിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നില്ല. ടൈമർ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടാപ്പുകൾ മാത്രമേ അളക്കുന്നുള്ളൂ, അതിനാൽ ടാപ്പ് നഷ്ടപ്പെട്ടതോ വൈകിയതോ ആയതിനാൽ നമ്പറുകൾ മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ മിഡ്വൈഫോ നൽകിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എപ്പോഴും പാലിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വെള്ളം പൊട്ടിയാൽ, രക്തസ്രാവം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് പതിവിലും കുറവ് ചലിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമോ സ്ഥിരമോ ആയ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, 37 ആഴ്ചകൾക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കോചങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ടൈമർ കാണിക്കുന്ന എന്തിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ മിഡ്വൈഫിനെയോ ആശുപത്രിയെയോ വിളിക്കുക - അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
ജനനത്തിനു ശേഷം
നിങ്ങൾ സങ്കോചങ്ങൾ ലോഗ് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, പുതിയ മാതാപിതാക്കൾക്കായുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആപ്പുകളിലേക്ക് ലിങ്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു ഓപ്ഷണൽ കാർഡ് MamaPulse കാണിക്കുന്നു: MamaNest (ഫീഡിംഗ്, ഡയപ്പറുകൾ, വളർച്ച) ഉം SleepyAI (ബേബി സ്ലീപ്പ് കോച്ചിംഗ്). നിങ്ങളുടെ ലോഗിൽ നിന്നുള്ള ഒന്നും അവരുമായി പങ്കിടില്ല.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://coddykit.com/terms/privacy-policy
പ്രസവവേദന ട്രാക്കർ, സങ്കോചങ്ങളുടെ സമയം കണക്കാക്കുകയും ദൈർഘ്യം, ഇടവേളകൾ, 5-1-1 എന്നിവ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും