Tempo Home Fitness
3.8star
122 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ടെമ്പോ സ്റ്റുഡിയോയ്ക്കുള്ള ആൻഡ്രോയിഡ് കമ്പാനിയൻ ആപ്പാണിത്.
ഫാസ്റ്റ് കമ്പനി, GQ-ൽ ഫീച്ചർ ചെയ്‌തതും ടൈം മാഗസിന്റെ 2023 ലെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിൽ ഇടംപിടിച്ചതും, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുന്ന ഏറ്റവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവമാണ് ടെമ്പോ. പൊരുത്തപ്പെടുത്താവുന്ന പരിശീലന പദ്ധതികൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അളക്കാവുന്ന പുരോഗതി കൈവരിക്കും.
കേന്ദ്രീകൃത പരിശീലന പദ്ധതികൾ
ടെമ്പോയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള 4-ആഴ്‌ച പ്ലാനിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും, അടിസ്ഥാന ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനായും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പേശി ഗ്രൂപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാണ് പ്ലാനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിന്റെ അവസാനം, തികച്ചും പുതിയൊരു വെല്ലുവിളിക്കായി പുതിയൊരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
സ്മാർട്ടർ വെയ്റ്റ്ലിഫ്റ്റിംഗ്
സ്‌മാർട്ട് വെയ്‌റ്റുകൾ, AI- പവർ ചെയ്ത സെൻസറുകൾ, ഓൺ-സ്‌ക്രീൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ടെമ്പോ നിങ്ങളോട് എത്രത്തോളം ഉയർത്തണം, എത്ര ആവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യണം, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അത് എപ്പോൾ ഉയർത്തണം എന്നിവ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഫിറ്റ്നസ് സയൻസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, വിദഗ്ധരായ പരിശീലകരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സൗജന്യ ഭാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സൗകര്യാർത്ഥം പരീക്ഷിക്കാൻ അനന്തമായ വൈവിധ്യമാർന്ന ചലനങ്ങളുണ്ട്.
ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനം
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ കാണിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും അവിടെയെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ക്ലാസുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ശുപാർശ ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ പ്രതിവാര ടാർഗെറ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നു.
ഫാസ്റ്റ് കമ്പനി, GQ-ൽ ഫീച്ചർ ചെയ്‌തതും ടൈം മാഗസിന്റെ 2023 ലെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിൽ ഇടംപിടിച്ചതും, നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകുന്ന ഏറ്റവും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് അനുഭവമാണ് ടെമ്പോ. പൊരുത്തപ്പെടുത്താവുന്ന പരിശീലന പദ്ധതികൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അളക്കാവുന്ന പുരോഗതി കൈവരിക്കും.
കേന്ദ്രീകൃത പരിശീലന പദ്ധതികൾ
ടെമ്പോയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള 4-ആഴ്‌ച പ്ലാനിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും, അടിസ്ഥാന ഭാരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പുതിയ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡിലേക്ക് നിങ്ങളെ എത്തിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവനായും പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത പേശി ഗ്രൂപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനാണ് പ്ലാനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിന്റെ അവസാനം, തികച്ചും പുതിയൊരു വെല്ലുവിളിക്കായി പുതിയൊരെണ്ണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
സ്മാർട്ടർ വെയ്റ്റ്ലിഫ്റ്റിംഗ്
സ്‌മാർട്ട് വെയ്‌റ്റുകൾ, AI- പവർ ചെയ്ത സെൻസറുകൾ, ഓൺ-സ്‌ക്രീൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം, ടെമ്പോ നിങ്ങളോട് എത്രത്തോളം ഉയർത്തണം, എത്ര ആവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യണം, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, അത് എപ്പോൾ ഉയർത്തണം എന്നിവ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
ഫലപ്രദമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
ഞങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ഫിറ്റ്നസ് സയൻസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, വിദഗ്ധരായ പരിശീലകരുടെ നേതൃത്വത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സൗജന്യ ഭാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സൗകര്യാർത്ഥം പരീക്ഷിക്കാൻ അനന്തമായ വൈവിധ്യമാർന്ന ചലനങ്ങളുണ്ട്.
ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പരിശീലനം
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ കാണിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും അവിടെയെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ക്ലാസുകളും പ്രോഗ്രാമുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ശുപാർശ ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ പ്രതിവാര ടാർഗെറ്റുകൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 6 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.9
116 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
This release includes Time Sensitive Challenges feature and minor bug fixes.
