നിങ്ങളുടെ പുതിയ ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രമേഹ ഗൈഡാണ് ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സ്. ഡെക്സ്കോം സിജിഎം ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ സിജിഎം നൽകുന്ന ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും അർത്ഥവത്തായ മാറ്റങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയും ജീവിതശൈലി പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഗ്ലൂക്കോസ് നിലയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് മികച്ച ധാരണ നേടുകയും ചെയ്തതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു*1-3.
വേഗത്തിലുള്ള സജ്ജീകരണവും ആരംഭവും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അധിക പിന്തുണ ലഭ്യമാകുന്നതിനാൽ, കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക4.
നിങ്ങളുടെ ഫോണിലോ സ്മാർട്ട് വാച്ചിലോ റിസീവറിലോ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഗ്ലൂക്കോസ് ഉൾക്കാഴ്ചകളിലേക്ക് 24/7 ആക്സസ് അനുഭവിക്കുക‡—വിരലടയാളങ്ങളൊന്നുമില്ല§.
എളുപ്പത്തിലുള്ള ട്രാക്കിംഗ്
ഓട്ടോമേറ്റഡ് ആക്റ്റിവിറ്റി ലോഗിംഗ് ആപ്പിൾ ഹെൽത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ആക്റ്റിവിറ്റി ഡാറ്റയെ ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സ് ആപ്പിലേക്ക് പരിധികളില്ലാതെ വലിച്ചെടുക്കുന്നു||, ¶, #
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അലേർട്ടുകൾ
ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാവുന്ന താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ ഗ്ലൂക്കോസ് അലേർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഹൈപ്പോ ഇവന്റുകൾ തടയാൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു4
ഒരു പുതിയ ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കുക
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യണമെന്നും എന്ത് മാറ്റണമെന്നും അറിയും.
കുറഞ്ഞ ചികിത്സാ തീവ്രത [അല്ലെങ്കിൽ] കുറഞ്ഞ ഔഷധ ഭാരം
ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സിന്റെ ഉപയോഗം കുറഞ്ഞ ചികിത്സാ തീവ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ കുറഞ്ഞതോ കുറഞ്ഞതോ ആയ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു*,†,**,5-6
റഫറൻസുകൾ / നിരാകരണങ്ങൾ:
*മുൻ തലമുറ ഡെക്സ്കോം സിജിഎം സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച ഫലങ്ങൾ, സമാനമായ പ്രകടനവും ഉപയോഗക്ഷമതയും നൽകിയ ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സിന് ബാധകമാണ്.
†ബിജിഎമ്മുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ.
‡അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട്വാച്ചിൽ റീഡിംഗുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോണിന്റെ ഒരേസമയം ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്.
§ലക്ഷണങ്ങളോ പ്രതീക്ഷകളോ റീഡിംഗുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹ ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾക്ക് ഫിംഗർപ്രിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്.
|| ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സ് ആപ്പിൽ മാത്രം ലഭ്യമായ പ്രവർത്തന ലോഗിംഗ്
¶ അനുയോജ്യമായ ഒരു ആപ്പിൾ വാച്ചുമായി ഒരു പുതിയ ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സ് സെൻസർ ജോടിയാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആവശ്യമാണ്. പങ്കിടുക/പിന്തുടരുക ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സിൽ നിന്ന് 10 മീറ്ററിനുള്ളിൽ ആയിരിക്കണം.
# പ്രത്യേകം വിൽക്കുന്ന സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങൾ. അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങളുടെ പട്ടികയ്ക്കായി, dexcom.com/compatibility സന്ദർശിക്കുക
** വ്യക്തിഗത ഗ്ലൈസെമിക് സ്റ്റാറ്റസും ക്ലിനിക്കൽ പ്രൊഫൈലും അടിസ്ഥാനമാക്കി, ചികിത്സയുടെ തീവ്രത, മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡീ-എസ്കലേഷൻ എന്നിവ അറിയിച്ചുകൊണ്ട് CGM-ന് മരുന്ന് ഒപ്റ്റിമൈസേഷനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.
1 ക്രോഫോർഡ് എംഎ, മറ്റുള്ളവർ. പ്രമേഹം. 2025;74(S1):1927–LB.
2 ക്രോഫോർഡ് എംഎ, മറ്റുള്ളവർ. പ്രമേഹം. 2023;72(S1):63–LB.
3 റിച്ചാർഡ്സൺ കെഎം, മറ്റുള്ളവർ. ഇന്റ് ജെ ബെഹാവ് ന്യൂറ്റർ ഫിസിക്കൽ ആക്റ്റ്. 2024;21(1):145.
4 ഡെക്സ്കോം ഫ്ലെക്സ് ഉപയോക്തൃ ഗൈഡ്, 2025
5 സെയ്ഡു എസ്, മറ്റുള്ളവർ. പ്രമേഹ പരിചരണം. 2024;47(1):169-179.
6 ലിൻഡ് എം, മറ്റുള്ളവർ. പ്രമേഹ പരിചരണം. 2024;47(5):881-889.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ജൂലൈ 2