Kensho: Workout Planner

Name: Kensho: Workout Planner
Availability: InStock
Author: iThor Technology LLP

iThor Technology LLP

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

എല്ലാവർക്കും

500+

ഡൗൺലോഡുകൾ

എല്ലാവർക്കും

കൂടുതലറിയുക

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

ജിം, ഹോം, യോഗ, മൊബിലിറ്റി, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ പരിശീലനം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള ഒരു വർക്ക്ഔട്ട്, ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാനറാണ് കെൻഷോ. പരിശീലകരിൽ നിന്നുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുക, ഫോളോ-അലോംഗ് വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം നേടുക, ലോഗ് സെറ്റുകൾ, ഹോൾഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സെഷൻ സമയം. അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല.

ഓരോ സെഷനിലും ലോഗ് ചെയ്യുക
• വീട്ടിൽ നിന്ന് ഒരു ക്വിക്ക് സെഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വ്യായാമം ആരംഭിക്കുക
• ലിഫ്റ്റുകൾ, യോഗ ഫ്ലോകൾ, മൊബിലിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള ഡെമോ വീഡിയോ ഉപയോഗിച്ച് ഫോളോ-അലോംഗ് ഫോക്കസ് വ്യൂ
• ഫോക്കസ് ചെയ്‌ത സെഷൻ UI-യിലെ ലോഗ് സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, ഭാരം, സമയം എന്നിവ
• നിങ്ങളുടെ ലോഗിൽ പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക
• വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകളും വോളിയവും സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു

ഓരോ സജ്ജീകരണത്തിനുമുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
• ശക്തി, പേശി, കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം, യോഗ, മൊബിലിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കായി മാർക്കറ്റ് ബ്രൗസ് ചെയ്യുക
• ലക്ഷ്യം, ലെവൽ, ഉപകരണങ്ങൾ, പ്രേക്ഷകർ എന്നിവ പ്രകാരം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
• ജിം, ഹോം, ഡംബെൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡിവെയ്റ്റ് പരിശീലനം എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ചെറിയ ക്വിസ് നടത്തുക
• ലഭ്യമാകുമ്പോൾ ക്രിയേറ്റർ പ്രൊഫൈലുകൾ തുറക്കുക, വീഡിയോകൾ കവർ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിലേക്ക് ഒരു പ്രോഗ്രാം ഇമ്പോർട്ടുചെയ്‌ത് ഓരോ ദിവസവും എന്താണ് പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതെന്ന് കാണുക
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പരിശീലകനോടോ സ്വാധീനകനോടോ കെൻഷോയിൽ ചേരാനും നിങ്ങൾക്കായി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നൽകാനും ആവശ്യപ്പെടുക

സ്പെഷ്യലുകൾ സൗജന്യം
• YouTube-ന്റെ പ്ലെയറിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന, YouTube-ൽ ഹോസ്റ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഹ്രസ്വ പരിശീലന ഡ്രോപ്പുകൾ
• അവ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്‌ട്രീക്കിലേക്ക് എണ്ണുക — പ്രോ ആവശ്യമില്ല

സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഇല്ലാതെ സൗജന്യം
• ലോഗ് സെറ്റുകൾ, വെയ്‌റ്റുകൾ, റെപ്‌സ് — പ്രോ ആവശ്യമില്ല
• സെഷൻ സമയം, സ്ട്രീക്കുകൾ, ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ, അനലിറ്റിക്സ്
• സുഹൃത്തുക്കളുമായി വർക്ക്ഔട്ട്, പ്രോഗ്രസ് കാർഡുകൾ പങ്കിടുക
• മാർക്കറ്റ്, ഷെഡ്യൂൾ, ചരിത്രം, ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ബ്രൗസ് ചെയ്യുക

ഷെഡ്യൂളിൽ തുടരുക
• വരാനിരിക്കുന്നതും പൂർത്തിയാക്കിയതുമായ സെഷനുകളുടെ കലണ്ടർ
• ഓപ്ഷണൽ വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഒരു പഴയ വർക്ക്ഔട്ട് ആവർത്തിക്കുക

പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ ദൈനംദിന, പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ കാഴ്‌ചകൾ
• മുൻ കാലയളവുകളുമായി ട്രെൻഡുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക
• എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പ്രോഗ്രസ് കാർഡുകൾ പങ്കിടുക

കെൻഷോ പ്രോ
നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന മാർക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരാനും പ്രോ കാറ്റലോഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാനും സബ്‌സ്‌ക്രൈബുചെയ്യുക. പ്രതിമാസ, ത്രൈമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക. ആപ്പ് സ്റ്റോറിലോ ഗൂഗിൾ പ്ലേ ക്രമീകരണങ്ങളിലോ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കുകയോ റദ്ദാക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ചില മാർക്കറ്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങലുകളാണ്; മറ്റുള്ളവ സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ക്രമീകരണങ്ങളിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും വാങ്ങലുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.

ആപ്പിൾ, ഗൂഗിൾ, കെൻഷോ അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല. വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിലനിൽക്കും. വിശദാംശങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയം കാണുക.

ഭാഷകൾ
ഇംഗ്ലീഷ്, സ്പാനിഷ്, ഫ്രഞ്ച്, ജർമ്മൻ, ജാപ്പനീസ്, പോർച്ചുഗീസ്, കൊറിയൻ ഭാഷകളിൽ പൂർണ്ണ UI.

ചോദ്യങ്ങൾ? hello@ithortechnology.com

ജിം, വീട്, യോഗ, മൊബിലിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് & ഫിറ്റ്‌നസ് പ്ലാനർ. വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക.

അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി

2026 സെപ്റ്റം 3

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.

മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല