เดเดเดฏเตเดเตเดเดฟเดเตเดฏเตเดณเตเดณ เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดเดเต เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ เดเดชเดฏเตเดเดฟเดเตเดเต เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดชเดตเดพเดธ เดฏเดพเดคเตเดฐ เด
เดจเดพเดฏเดพเดธเด เดเตเดฐเดพเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเตเด! เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏ เดฒเดเตเดทเตเดฏเดเตเดเตพ เดตเตเดเดคเตเดคเดฟเตฝ. เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดฑเตเดฑเดตเตเด เดฎเดฟเดเดเตเดเดคเต เดจเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดธเตเดเดจเตเดฏ เดตเตเดฏเดเตเดคเดฟเดเดค เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเดเตเดเดฃเดเตเดเตเดเตพ, เดเดชเดตเดพเดธ เดจเตเดฑเตเดเตเดเตเดเตพ, เดคเดคเตเดธเดฎเดฏ เดเตเดฐเดพเดเตเดเดฟเดเดเต เดเดจเตเดจเดฟเดต เดเดเตเดธเดธเต เดเตเดฏเตเดฏเตเด!
เด เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดเดเต เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ เดเดชเตเดชเดฟเตฝ เดจเดฟเดเตเดเตพ เดเดทเตโเดเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจ 10 เดเดพเดฐเตเดฏเดเตเดเตพ
โณ 1. 15 เดเดชเดตเดพเดธ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟเดเดณเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฆเดฟเดจ เดเดเดตเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดเดชเดตเดพเดธเด
๐ 2. เดเดทเตเดเดพเดจเตเดธเตเดคเดฎเดพเดเตเดเดฟเดฏ เดเดชเดตเดพเดธ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเต เดเดชเดฏเตเดเดฟเดเตเดเต เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดชเตเดฐเดตเตเดคเตเดคเดฟเดฆเดฟเดจเดเตเดเตพ เดทเตเดกเตเดฏเตเตพ เดเตเดฏเตเดฏเตเด
๐ฅ 3. เดเดชเดตเดพเดธเดตเตเด เดญเดเตเดทเดฃ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเตเด เด
เดจเตเดธเดฐเดฟเดเตเดเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดเดฐเดฎเดพเดฏ เดชเดพเดเดเดเตเดเตเดฑเดฟเดชเตเดชเตเดเตพ เดเดดเดฟเดเตเดเตเด
๐ 4. เดเดชเดตเดพเดธ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเต เด
เดฒเตเดฒเตเดเตเดเดฟเตฝ เดญเดเตเดทเดฃ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเต เดจเดฟเดฒเดจเดฟเตผเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดจเตเดฑเตเดเตเดเตเดเตพ
๐ 5. เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดชเดตเดพเดธ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเต เดจเดจเตเดจเดพเดฏเดฟ เดฎเดจเดธเตเดธเดฟเดฒเดพเดเตเดเดพเตป เดฎเดจเตเดนเดฐเดฎเดพเดฏ เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเดเตเดเดฃเดเตเดเตเดเดณเตเด เดเตเดเดฒเตเดจเตเด
๐ง 6. เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดญเดพเดฐเด เดฒเดเตเดทเตเดฏ เดฏเดพเดคเตเดฐเดฏเตโเดเตเดเตเดณเตเดณ เดตเตเดณเตเดณเด, เดญเดพเดฐเด, เด
เดณเดเตเดเตฝ เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ
๐ 7. เดเดชเดตเดพเดธเดคเตเดคเดฟเดฒเต เดญเดเตเดทเดฃเด เดเดดเดฟเดเตเดเตเดฎเตเดชเตเดดเต เดเดฒเตเดฒเดพ เดธเดฎเดฏเดคเตเดคเตเด เดชเตเดฐเดเตเดฆเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดฎเดจเตเดนเดฐเดฎเดพเดฏ เด
เดฑเดฟเดฏเดฟเดชเตเดชเตเดเตพ
โณ 8. เดฏเดพเดจเตเดคเตเดฐเดฟเด เดเดชเดตเดพเดธเด เดทเตเดกเตเดฏเตเตพ เดเตเดฏเตเดฏเตเด
๐ 9. เดเดฒเด, เดเดชเดตเดพเดธเด เดเดจเตเดจเดฟเดตเดฏเตเดเตเดเตเดณเตเดณ เดจเตเดเตเดเดเตเดเดณเตเดเต เดฌเดพเดกเตเดเตเดเตพ
๐10. เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดชเดตเดพเดธ เดฏเดพเดคเตเดฐ เดเดฐเดเดญเดฟเดเตเดเดพเตป เดตเดณเดฐเต เดฒเดณเดฟเดคเดตเตเด เดเดณเตเดชเตเดชเดตเตเดฎเดพเดฏ เดเดชเดฏเตเดเตเดคเต เดเตปเตเดฑเตผเดซเตเดธเต
เดจเดฟเดเตเดเตพ เดคเดฟเดฐเดเตเดเตเดเตเดเตเดเตเดฃเตเด 5 เดเดพเดฐเดฃเด
๐ 1. เดฒเดณเดฟเดคเดตเตเด เดเดณเตเดชเตเดชเดตเตเดฎเดพเดฏ เดเดชเดฏเตเดเตเดคเต เดเตปเตเดฑเตผเดซเตเดธเต
๐ฐ 2. เดตเดณเดฐเต เดคเดพเดเตเดเดพเดตเตเดจเตเดจ เดตเดฟเดฒ
๐ 3. เดเดชเดตเดพเดธเด เดจเดฟเดฐเตเดเตเดทเดฟเดเตเดเตเด, เดเดฒเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเต เดชเตเดฐเตเดเดคเดฟ
๐ 4. เดเดฒเตเดฒเดพเดตเตผเดเตเดเตเด 30+ เดเดชเดตเดพเดธ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟเดเตพ
๐ก 5. เดธเตเดเดจเตเดฏ เดจเตเดฑเตเดเตเดเตเดเดณเตเด เดธเตเดฅเดฟเดคเดฟเดตเดฟเดตเดฐเดเตเดเดฃเดเตเดเตเดเดณเตเด
เดเตปเตเดฑเตผเดฎเดฟเดฑเตเดฑเตปเตเดฑเต เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดเดเต เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ เดเดชเตเดชเดฟเตปเตเดฑเต เดเดฒเตเดฒเดพ เดซเตเดเตเดเดฑเตเดเดณเตเด
โ เดเดชเดตเดพเดธเด เดเตเดฐเดพเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดฒเดณเดฟเดคเดฎเดพเดฏ เดเดชเดฏเตเดเตเดคเต เดเตปเตเดฑเตผเดซเตเดธเต
โ เดเดฐเดเดญเดฟเดเตเดเดพเตป/เด
เดตเดธเดพเดจเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเดพเตป เดเดฐเต เดเดพเดชเตเดชเต
โ เดตเดฟเดตเดฟเดง เดเดเดตเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดชเตเดฐเดคเดฟเดฆเดฟเดจ, เดชเตเดฐเดคเดฟเดตเดพเดฐ เดเดชเดตเดพเดธ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟเดเตพ
โ เดเดทเตเดเดพเดจเตเดธเตเดคเดฎเดพเดเตเดเดฟเดฏ เดเดชเดตเดพเดธ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟ
โ เดฎเตเดฎเตเดชเดคเตเดคเต เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเต เดเดกเดฟเดฑเตเดฑเต เดเตเดฏเตเดฏเตเด
โ เดเดชเดตเดพเดธเด/เดญเดเตเดทเดฃ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเต เดเตเดฐเดฎเตเดเดฐเดฟเดเตเดเตเด
โ เดเดชเดตเดพเดธเดคเตเดคเดฟเดจเดพเดฏเดฟ เดเตผเดฎเตเดฎเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเดฒเตเดเตพ เดธเดเตเดเดฎเดพเดเตเดเตเด
โ เดธเตเดฎเดพเตผเดเตเดเต เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดเดเต เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ
โ เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดเดเต เดเตเดฎเตผ
โ เดตเดพเดเตเดเตผ เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ
โ เดธเตเดฑเตเดฑเตเดชเตเดชเต เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ
โ เดญเดพเดฐเดตเตเด เดถเดฐเตเดฐเดตเตเด เด
เดณเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ
โ เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดญเดพเดฐเดตเตเด เดเดเตเดเดเตเดเดณเตเด เดเตเดฐเดพเดเตเดเต เดเตเดฏเตเดฏเตเด
โ เดเดชเดตเดพเดธ เดจเดฟเดฒ เดชเดฐเดฟเดถเตเดงเดฟเดเตเดเตเด
โ เดเดชเดตเดพเดธเดคเตเดคเตเดเตเดเตเดฑเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดจเตเดฑเตเดเตเดเตเดเดณเตเด เดฒเตเดเดจเดเตเดเดณเตเด
โ เดญเดเตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดเดชเดตเดพเดธ เดเดพเดฒเดฏเดณเดตเดฟเดจเตเดฎเตเดณเตเดณ เดชเดพเดเดเดเตเดเตเดฑเดฟเดชเตเดชเตเดเตพ
โ Google เดซเดฟเดฑเตเดฑเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดกเดพเดฑเตเดฑ เดธเดฎเดจเตเดตเดฏเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเด
เดเดเดฏเตเดเตเดเดฟเดเตเดฏเตเดณเตเดณ เดซเดพเดธเตเดฑเตเดฑเดฟเดเดเต เดเตเดฐเดพเดเตเดเตผ เดชเตเดฒเดพเดจเตเดเตพ
๐ โช 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 เดชเตเดฐเดคเดฟเดฆเดฟเดจ เดชเตเดฒเดพเดจเตเดเตพ
โช 24 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเตผ, 30 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเตผ, 36 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเตผ, 48 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเตผ เดฆเตเดจเดเดฆเดฟเดจ เดชเตเดฒเดพเดจเตเดเตพ
โณโช 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
เดชเตเดฐเดคเดฟเดตเดพเดฐ เดชเดฆเตเดงเดคเดฟเดเตพ
โณโช 06:01, 05:02, 04:03 เดชเตเดฐเดคเดฟเดตเดพเดฐ เดชเตเดฒเดพเดจเตเดเตพ
เดเดเดฏเตเดเตเดเดฟเดเตเดฏเตเดณเตเดณ เดเดชเดตเดพเดธเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเต เดชเตเดฐเดฏเตเดเดจเดเตเดเตพ
โช เดถเดฐเตเดฐเดญเดพเดฐเด เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเตเดเดฏเตเด เดฎเตเดฑเตเดฑเดฌเตเดณเดฟเดธเด เดฎเตเดเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเตเดเดฏเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจเต
โช เดฐเดเตเดคเดคเตเดคเดฟเดฒเต เดชเดเตเดเดธเดพเดฐเดฏเตเดเต เดจเดฟเดฏเดจเตเดคเตเดฐเดฃเด เดฎเตเดเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเตเด
โช เดจเดฟเดเตเดเดณเตเดเต เดเดฑเดเตเดเดคเตเดคเดฟเตปเตเดฑเต เดเตเดฃเดจเดฟเดฒเดตเดพเดฐเด เดฎเตเดเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเตเด
โช เดคเดฒเดเตเดเตเดฑเดฟเตปเตเดฑเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดตเตเด เดชเตเดฐเดตเตผเดคเตเดคเดจเดตเตเด เดฎเตเดเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเตเด
เดเดจเตเดคเดพเดฃเต เดเดเดตเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดเดชเดตเดพเดธเด
เดเดเดตเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดเดชเดตเดพเดธเด เดญเดเตเดทเดฃเด เดเดดเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด เดเดชเดตเดพเดธเดคเตเดคเดฟเดจเตเด เดเดเดฏเดฟเตฝ เดฎเดพเดฑเดฟเดฎเดพเดฑเดฟ เดตเดฐเตเดจเตเดจ เดเดฐเต เดญเดเตเดทเดฃเดฐเตเดคเดฟเดฏเดพเดฃเต. เดชเดฐเดฎเตเดชเดฐเดพเดเดค เดญเดเตเดทเดฃเดฐเตเดคเดฟเดเดณเดฟเตฝ เดจเดฟเดจเตเดจเต เดตเตเดฏเดคเตเดฏเดธเตเดคเดฎเดพเดฏเดฟ, เดเดคเต เดชเตเดฐเดคเตเดฏเตเด เดญเดเตเดทเดฃเดเตเดเดณเต เดชเดฐเดฟเดฎเดฟเดคเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดฟเดฒเตเดฒ, เดเดจเตเดจเดพเตฝ เดจเดฟเดเตเดเตพ เดเดดเดฟเดเตเดเตเดฎเตเดชเตเตพ เดถเตเดฐเดฆเตเดง เดเตเดจเตเดฆเตเดฐเตเดเดฐเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต. เดจเดฟเดเตเดเตพ 16 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเตผ เดเดชเดตเดธเดฟเดเตเดเตเดเดฏเตเด 8 เดฎเดฃเดฟเดเตเดเตเตผ เดเดพเดฒเดเดคเตเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณเดฟเตฝ เดญเดเตเดทเดฃเด เดเดดเดฟเดเตเดเตเดเดฏเตเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ 16/8 เดฐเตเดคเดฟเดฏเตเด เด
เดเตเดเต เดฆเดฟเดตเดธเดคเตเดคเตเดเตเดเต เดธเดพเดงเดพเดฐเดฃ เดญเดเตเดทเดฃเด เดเดดเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเตเด เดฐเดฃเตเดเต เดฆเดฟเดตเดธเดคเตเดคเตเดเตเดเต เดเตเดฑเดเตเด เดเดฒเตเดฑเดฟ เดเดชเดญเตเดเด เดเตเดฏเตเดฏเตเดจเตเดจ 5:2 เดฐเตเดคเดฟเดฏเตเด เดเดจเดชเตเดฐเดฟเดฏ เดฐเตเดคเดฟเดเดณเดฟเตฝ เดเตพเดชเตเดชเตเดเตเดจเตเดจเต. เดเดเดตเดฟเดเตเดเตเดณเตเดณ เดเดชเดตเดพเดธเด เดถเดฐเตเดฐเดญเดพเดฐเด เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเดพเดจเตเด เดเดชเดพเดชเดเดฏ เดเดฐเตเดเตเดฏเด เดฎเตเดเตเดเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเดพเดจเตเด เดเตเดดเตเดชเตเดชเต เดเดคเตเดคเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเต เดชเตเดฐเตเดคเตเดธเดพเดนเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเตเดเตเดฏเตเด เดเตปเดธเตเดฒเดฟเตป เด
เดณเดตเต เดเตเดฑเดฏเตเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดฒเตเดเตเดฏเตเด เดซเตเดเตเดเดธเต เดตเตผเดฆเตเดงเดฟเดชเตเดชเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเดจเตเด เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเต. เดเดคเต เดตเดฟเดตเดฟเดง เดเตเดตเดฟเดคเดถเตเดฒเดฟเดเดณเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดชเตเดฐเตเดคเตเดคเดชเตเดชเตเดเตเดคเตเดคเดพเตป เดเดดเดฟเดฏเตเด, เดเดคเต เดเดฐเตเดเตเดฏเดเดฐเดฎเดพเดฏ เดญเดเตเดทเดฃเดคเตเดคเดฟเดจเตเดณเตเดณ เดเดฐเต เดตเดดเดเตเดเดฎเตเดณเตเดณ เดธเดฎเตเดชเดจเดฎเดพเดเตเดเดฟ เดฎเดพเดฑเตเดฑเตเดจเตเดจเต.
เดเดชเตเดชเตเดฎเดพเดฏเดฟ เดฌเดจเตเดงเดชเตเดชเตเดเตเดเต เดจเดฟเดเตเดเตพเดเตเดเต เดเดจเตเดคเตเดเตเดเดฟเดฒเตเด เดเตเดฆเตเดฏเดเตเดเดณเตเดฃเตเดเตเดเตเดเดฟเตฝ, Healthdietdev@gmail.com เดเดจเตเดจ เดตเดฟเดฒเดพเดธเดคเตเดคเดฟเตฝ เดเดเตเดเตพเดเตเดเต เดฎเตเดฏเดฟเตฝ เดเตเดฏเตเดฏเตเด
เดธเดนเดพเดฏเดฟเดเตเดเตเดจเตเดจเดคเดฟเตฝ เดเดเตเดเตพเดเตเดเต เดธเดจเตเดคเตเดทเดฎเตเดฃเตเดเต.
เด
เดชเตโเดกเตเดฑเตเดฑเต เดเตเดฏเตเดค เดคเตเดฏเดคเดฟ
2024, เดธเตเดชเตเดฑเตเดฑเด 18
เดเดฐเตเดเตเดฏเดตเตเด เดถเดพเดฐเตเดฐเดฟเดเดเตเดทเดฎเดคเดฏเตเด