Joy Health Tracker

Joy Network LLC

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സന്തോഷം ഏത് ഭക്ഷണത്തെയും എല്ലാ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

• നോമ്പ്? ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കുക.
Car കാർബണുകൾ എണ്ണുന്നുണ്ടോ? ഏത് എൻ‌ട്രിക്കും നെറ്റ് കാർബുകളും ഫൈബറും വേഗത്തിൽ കാണുക.
• തൂക്കം കൂടുന്നു? മുന്നോട്ട് പോകുക, ഒരു മിച്ച കലോറി ടാർഗെറ്റ് സജ്ജമാക്കുക.
• സൈക്ലിംഗ് മാക്രോകൾ? പ്രതിദിനം നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.


ലോഗിംഗ് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക.

Habit ശീലത്തിന്റെ സൃഷ്ടി? സമീപകാല എൻ‌ട്രികൾ‌ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ‌ കഴിയും.
Entry വ്യക്തിഗതമായി മാത്രമല്ല, എൻ‌ട്രികൾ കൂട്ടമായി ചേർക്കുക.
Ent എൻ‌ട്രികൾ‌, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ‌ മുഴുവൻ‌ ദിവസവും പകർ‌ത്തുക.
The ഈച്ചയിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക, മാറ്റുക.
Pack പാക്കേജുചെയ്‌ത സാധനങ്ങൾക്കായി ബാർകോഡ് സ്‌കാനിംഗ്


ഞങ്ങൾ പ്രൊഫഷണലായി ക്യൂറേറ്റുചെയ്‌ത ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

Community കൃത്യതയില്ലാത്ത കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ പ്രവേശിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല.
Consu ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്തൃ പാക്കേജുചെയ്‌ത സാധനങ്ങൾ.
Popular ജനപ്രിയ റെസ്റ്റോറന്റുകളുടെ പൂർണ്ണ കാറ്റലോഗ്.
• സ്റ്റേപ്പിൾസിനായുള്ള യു‌എസ്‌ഡി‌എ ജനറിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ.


സ്വകാര്യത-ആദ്യം
. പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും വിലപ്പെട്ടതാണ്.
Your ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കില്ല.
Any ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മൂന്നാം കക്ഷി ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല.
Your നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ആരാണ് കാണേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക.



അധിക സവിശേഷതകൾ:

- ബാർകോഡ് സ്കാനിംഗ്
- കൃത്യമായ അളവുകളും ട്രെൻഡുകളും കാണിക്കുന്ന ചാർട്ട് ചെയ്ത റിപ്പോർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി കാണുക
- വ്യക്തിഗത ദിവസങ്ങളിൽ കുറിപ്പുകൾ നിർമ്മിക്കുക
- പൂർണ്ണ ജേണൽ എൻ‌ട്രികൾ, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആരുമായും സുരക്ഷിതമായി പങ്കിടുക.
- ഒരു സമയം ഒന്നിലധികം ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ബൾക്ക് മോഡ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു
- പാചകക്കുറിപ്പ് നിർമ്മാതാവ് - ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു ഇഷ്‌ടാനുസൃത പാചകക്കുറിപ്പായി സംരക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം മുതൽ ചേരുവകൾ, സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം, വിളമ്പുന്ന വലുപ്പങ്ങൾ, പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് നിർമ്മിക്കുക.
- ഒറ്റ ചേരുവകൾ, ഭക്ഷണം, മുഴുവൻ ദിവസങ്ങൾ എന്നിവ മറ്റൊരു ദിവസത്തേക്ക് പകർത്താം
- പ്രതിദിനം നിങ്ങളുടെ മാക്രോ ടാർഗെറ്റുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുത്തി അവ നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പ്ലാനറിൽ സജ്ജമാക്കുക
- ഓരോ ദിവസവും മാക്രോ ടോട്ടലുകൾ, ടാർഗെറ്റുകൾ, ശേഷിക്കുന്ന മൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും കാണാനുള്ള കഴിവ്.
- അടുത്ത ദിവസത്തെ ടാർഗെറ്റുകൾ മാറ്റാതെ ഒരു ദിവസത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ മാക്രോകൾ ക്രമീകരിക്കുക
- കൃത്യമായ ചേരുവകൾ അറിയാതെ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിന്നോ ഭക്ഷണ വിതരണ സേവനത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള മാക്രോകൾ ചേർക്കുക