ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അളവ് വ്യക്തമാക്കുക, അതിൻ്റെ പോഷക ഘടന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതിയിലേക്ക് ചേർക്കും.
നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കലോറി, വെള്ളം, ഭാരം, 30 ഓളം അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മാക്രോ ന്യൂട്രിയൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ പോഷക മൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലിംഗഭേദം, പ്രായം, ഭാരം, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഇൻടേക്കുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നത്.
Nutrie 19 വിഭാഗങ്ങളിലായി ഏകദേശം 2000 ഭക്ഷണങ്ങളുടെ വിശാലമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് പ്രവേശനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഈ ലിസ്റ്റ് തുടർച്ചയായി വികസിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരയാനും ഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സ്വയം സൃഷ്ടിക്കാനും അവ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടാനും കഴിയും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മേയ് 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും