കിൽസ്ക്രോൾ – വ്യായാമത്തിലൂടെ സ്ക്രീൻ സമയം നേടൂ
ഫോൺ ആസക്തിയുമായി മല്ലിടുകയാണോ? ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകളെ തടയുകയും യഥാർത്ഥ വ്യായാമത്തിലൂടെ
ആക്സസ് തിരികെ നേടാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സ്ക്രീൻ സമയ
നിയന്ത്രണ ആപ്പാണ് കിൽസ്ക്രോൾ.
ടിക് ടോക്ക്, ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം, യൂട്യൂബ് എന്നിവയും മറ്റും ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം
തീർന്നുപോകുമ്പോൾ, ആപ്പുകൾ യാന്ത്രികമായി ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അവ അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ പുഷ്അപ്പുകൾ
അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ ഓരോ ആവർത്തനവും കണ്ടെത്തുന്നു. ആവർത്തനങ്ങളില്ല, ആക്സസ് ഇല്ല.
കുറുക്കുവഴികളില്ല. ഇച്ഛാശക്തി ആവശ്യമില്ല - ഒടുവിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന അച്ചടക്ക ലൂപ്പ് മാത്രം.
───────────────────────────────
ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
──────────────────────────
1. ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന ആപ്പുകൾക്കായി ദിവസേനയുള്ള സ്ക്രീൻ സമയ പരിധികൾ സജ്ജമാക്കുക
2. സമയം കഴിയുമ്പോൾ ആപ്പുകൾ സ്വയമേവ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടും
3. സ്ക്രീൻ സമയം തിരികെ ലഭിക്കാൻ പുഷ്അപ്പുകളോ സ്ക്വാറ്റുകളോ ചെയ്യുക
4. കൂടുതൽ നീക്കുക → കൂടുതൽ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക → യഥാർത്ഥമായി നിർമ്മിക്കുക ഫോക്കസ്
───────────────────────────────
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
───────────────────────────────
- വ്യായാമം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അൺലോക്ക് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യുക
- യഥാർത്ഥ ശാരീരിക പ്രയത്നത്തിലൂടെ സ്ക്രീൻ സമയം നേടുക
- റിയൽ-ടൈം പോസ് ഡിറ്റക്ഷൻ — പുഷ്അപ്പുകളും സ്ക്വാറ്റുകളും
- സ്ക്രീൻ സമയം ടൈം ബാങ്ക്: റെപ്സ് സംരക്ഷിക്കുക, പിന്നീട് അവ ചെലവഴിക്കുക
- ദൈനംദിന പരിധികൾ എത്തുമ്പോൾ യാന്ത്രിക ആപ്പ് തടയൽ
- ഫോക്കസ് മോഡ്: എല്ലാ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും ഒരേസമയം തടയുക
- അച്ചടക്കത്തിനായി നിർമ്മിച്ച വൃത്തിയുള്ളതും കുറഞ്ഞതുമായ ഇന്റർഫേസ്
- ഡാർക്ക് മോഡ് പിന്തുണ
- 100% ഓൺ-ഡിവൈസ് പ്രോസസ്സിംഗ് — സീറോ ക്ലൗഡ്, സീറോ ട്രാക്കിംഗ്
─────────────────────────────────
ദി ഡിസിപ്ലൈൻ ലൂപ്പ്
───────────────────────────────
മറ്റ് സ്ക്രീൻ ടൈം ആപ്പുകൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്ന പരിധികൾ നൽകുന്നു.
കിൽസ്ക്രോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഹാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത ഒരു റിവാർഡ് സിസ്റ്റം നൽകുന്നു.
സ്ക്രോൾ ചെയ്യണോ? അത് നേടൂ.
ആവേശം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരു റിപ്പ് ചെയ്യുക.
ആസക്തി ചക്രം തകർക്കുക - ഒരു സമയം ഒരു വ്യായാമം.
ഓരോ അൺലോക്കും ഒരു ചെറിയ വിജയമാണ്. ഓരോ റിപ്പും ശീലത്തെ പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നു.
അതാണ് അച്ചടക്ക ലൂപ്പ്: ചലനം പ്രതിഫലത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു,
പ്രതിഫലം നിയന്ത്രണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, നിയന്ത്രണം ആസക്തിയെ കൊല്ലുന്നു.
- സ്ക്രീൻ സമയ ആസക്തി കുറയ്ക്കുക
- ശ്രദ്ധ, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, മാനസിക വ്യക്തത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- നിഷ്ക്രിയ സ്ക്രോളിംഗിന് പകരം സജീവമായ ചലനം
- കാലക്രമേണ കൂടിച്ചേരുന്ന അച്ചടക്ക ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
────────────────────────────────
സ്വകാര്യത ആദ്യം
──────────────────────────────────────
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകില്ല.
- ക്ലൗഡ് ട്രാക്കിംഗ് ഇല്ല
- ഡാറ്റ ശേഖരണമോ വിൽപ്പനയോ ഇല്ല
- ക്യാമറ പ്രോസസ്സിംഗ് പൂർണ്ണമായും ഉപകരണത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
- ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത ആപ്പുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആക്സസിബിലിറ്റി ആക്സസ്
──────────────────────────────
KILLSCROLL ആർക്കാണ്?
─────────────────────────────
- സോഷ്യൽ മീഡിയ ആസക്തിക്കെതിരെ പോരാടുന്ന ആളുകൾ
- യഥാർത്ഥ ശ്രദ്ധയും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ആവശ്യമുള്ള വിദ്യാർത്ഥികൾ
- ആപ്പുകൾ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യാനും സമയം വീണ്ടെടുക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾ
- സ്ക്രീൻ സമയ നിയന്ത്രണം ഗെയിമിഫൈ ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ള ആർക്കും
- ദിവസം മുഴുവൻ സജീവമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകൾ
──────────────────────────────────────────
തിരിച്ചുപിടിക്കുക നിയന്ത്രണം
─────────────────────────────
നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട ആസ്തി.
നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം മോഷ്ടിക്കപ്പെടുകയാണ് — പ്രതിനിധിയെ പ്രതിനിധീകരിച്ച്, നിങ്ങൾ അത് തിരികെ എടുക്കുക.
KillScroll ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക. ശബ്ദം തടയുക. നിങ്ങളുടെ സ്ക്രീൻ സമയം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെ എന്നെന്നേക്കുമായി പുനഃക്രമീകരിക്കുന്ന അച്ചടക്ക ലൂപ്പ് നിർമ്മിക്കുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 19