ലിറ്റിൽ ലീഗ് മുതൽ മുതിർന്ന കളിക്കാർ വരെ - ബേസ്ബോൾ പരിശീലനം ലളിതമാക്കുക!
"എല്ലാവരുടെയും പരിശീലനം | ബേസ്ബോൾ" എന്നത് എളുപ്പമുള്ള ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, പിച്ചിംഗ്, ഫീൽഡിംഗ്, ബാറ്റിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കളിക്കാരെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രാക്ടീസ് മാനേജ്മെൻ്റ് ആപ്പാണ്.
പ്രതിദിന റീസെറ്റ്, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, നേട്ടങ്ങളുടെ കലണ്ടർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക - യൂത്ത് ബേസ്ബോളിനും മുതിർന്നവരുടെ ടീമുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
✔ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
സമഗ്ര പരിശീലന വിഭാഗങ്ങൾ
① ശക്തിയും കണ്ടീഷനിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളും
② പിച്ചിംഗ് പ്രാക്ടീസ് മെനു
③ ഫീൽഡിംഗ് ഡ്രില്ലുകൾ
④ ബാറ്റിംഗും ഹിറ്റിംഗ് പരിശീലനവും
സമ്പന്നമായ പ്രീസെറ്റ് മെനുകൾക്ക് പുറമെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത ഡ്രില്ലുകൾ ചേർക്കുക!
ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ശൈലിയിലുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ഡ്രില്ലുകൾ പരിശോധിക്കാൻ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജോലിഭാരം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക.
യാന്ത്രിക പുനഃസജ്ജീകരണ പ്രവർത്തനം
പ്രതിദിന ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് സ്വയമേവ പുനഃസജ്ജമാക്കുന്നു - ഒരു ദിനചര്യ നിർമ്മിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.
പോപ്പ്-അപ്പ് പരിശീലന ഗൈഡ്
അഭ്യാസങ്ങളുടെ ഹ്രസ്വ വിശദീകരണങ്ങൾ കാണാൻ ℹ ടാപ്പുചെയ്യുക - തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം.
നേട്ടങ്ങളുടെ കലണ്ടർ
കലണ്ടറിലെ സ്റ്റാമ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക!
ഇഷ്ടാനുസൃത മെനു ബിൽഡർ
നിങ്ങളുടെ ടീമിനോ വ്യക്തിഗത പരിശീലനത്തിനോ വേണ്ടി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡ്രില്ലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
ഇതിനായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:
・യൂത്ത് ബേസ്ബോൾ / ലിറ്റിൽ ലീഗ് കളിക്കാർ ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു
തീവ്രമായ പരിശീലനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഹൈസ്കൂൾ, കോളേജ് ബേസ്ബോൾ കളിക്കാർ
・പ്രായപൂർത്തിയായ ബേസ്ബോൾ & വിനോദ കളിക്കാർ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
· സ്വയം പരിശീലനത്തിനുള്ള പ്രചോദനം നിലനിർത്തുന്ന വ്യക്തികൾ
・കോച്ചുകൾ ടീമുമായി ഏകീകൃത പരിശീലന പദ്ധതികൾ പങ്കിടുന്നു
ഉദാഹരണ പരിശീലന മെനുകൾ
വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: സ്ക്വാറ്റുകൾ, പ്ലാങ്ക്, ഡെഡ്ലിഫ്റ്റ്, ബെഞ്ച് പ്രസ്സ്, ഷോൾഡർ പ്രസ്സ്
പിച്ചിംഗ്: ക്യാച്ച് പ്ലേ, ലോംഗ് ടോസ്, ബുൾപെൻ സെഷൻ, ബ്രേക്കിംഗ് ബോൾ ഡ്രില്ലുകൾ, പിക്കോഫ് പരിശീലനം
ഫീൽഡിംഗ്: ഗ്രൗണ്ടർമാർ, ഫ്ലൈ ബോളുകൾ, ഡബിൾ പ്ലേ ഡ്രില്ലുകൾ, ത്രോയിംഗ് പ്രാക്ടീസ്, റിലേ പ്ലേകൾ
ബാറ്റിംഗ്: ടീ ബാറ്റിംഗ്, ഫ്രീ ഹിറ്റിംഗ്, ബണ്ട് ഡ്രില്ലുകൾ, സാഹചര്യപരമായ ഹിറ്റിംഗ്, ബ്രേക്കിംഗ് ബോൾ ഹിറ്റിംഗ്
ടാർഗെറ്റ് ഉപയോക്താക്കളെ
・എലിമെൻ്ററി & ജൂനിയർ ഹൈസ്കൂൾ കളിക്കാർ
・ഹൈസ്കൂൾ, കോളേജ് കായികതാരങ്ങൾ
・മുതിർന്നവരും അമച്വർ ബേസ്ബോൾ കളിക്കാർ
・പരിശീലകർ, മാനേജർമാർ, ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ
കുട്ടികളുടെ പരിശീലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രക്ഷിതാക്കൾ
ഈ ആപ്പിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
· പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
・ദിവസേനയുള്ള റീസെറ്റ് ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു
・കലണ്ടർ "വളർച്ച ചരിത്രം" രേഖപ്പെടുത്തുന്നു
・നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡ്രില്ലുകൾ ചേർക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക
ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!
നിങ്ങളുടെ ബേസ്ബോൾ പരിശീലനം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വളർച്ച രേഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
ഈ ആപ്പ് എല്ലാ ബേസ്ബോൾ കളിക്കാർക്കും - കുട്ടികൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ - പരിശീലനം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബേസ്ബോൾ ജീവിതം കൂടുതൽ സംതൃപ്തമാക്കൂ!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഡിസം 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും