Movement Alchemy

JW Coaching

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

മൂവ്‌മെൻ്റ് ആൽക്കെമി w/Jim Wittekind അവതരിപ്പിക്കുന്നു

മൂവ്‌മെൻ്റ് ആൽക്കെമി എന്നത് ഒരു സ്വയം-വേഗതയുള്ള, ഗൈഡഡ് മൂവ്‌മെൻ്റ് പരിശീലനമാണ്, അത് നിർത്താൻ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ സമതുലിതമായ ശക്തിയും ചലനത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തിയും നിയന്ത്രണവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് മനസ്സിൻ്റെ ശരീര ബന്ധത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. എന്നിട്ട്, വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്തത് മനസ്സിലാക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നു, ശ്വസിക്കുന്നു, അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ.

ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ ഓർഗനൈസേഷനിൽ നിന്നും മസ്തിഷ്കം വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ചലനത്തിൻ്റെ സ്ഥിരമായ ഒരു പാറ്റേൺ മനുഷ്യർക്ക് ഉണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. നമ്മൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള ചലനരീതികളിൽ നാം കുടുങ്ങിപ്പോകുകയാണെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകും. ഒരു കാര്യം വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യുമ്പോൾ മറ്റേതൊരു ശീലവും രൂപപ്പെടുന്നതുപോലെ.

ഈ പാറ്റേണുകളെ നമുക്ക് തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയാത്തതിനാൽ വേദന, വേദന, കാഠിന്യം, സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. നമുക്ക് നിർത്താനും ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയില്ല. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ശരീരവുമായുള്ള ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഒരു പാറ്റേണിൽ ആയതിനാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്നതിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുള്ളൂ.

ജിജ്ഞാസ, ധ്യാനാത്മകമായ ആത്മാന്വേഷണം, പ്രതിഫലനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മൂവ്‌മെൻ്റ് ആൽക്കെമി നമ്മളെത്തന്നെ അറിയുന്ന രീതിയെ മാറ്റുന്നു. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഉചിതമായ ചലനം, ശക്തി, ശക്തി എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. കാര്യക്ഷമമായ മനുഷ്യ ചലനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് ശ്വസന രീതികളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

മൂവ്‌മെൻ്റ് ആൽക്കെമി അടിസ്ഥാന ചലന ആശയങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിന് ഹ്രസ്വമായ "പഠിക്കുക" വീഡിയോകളും അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ "ചെയ്യുക" ഓഡിയോ ഫയലുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മധ്യസ്ഥ സ്വയം അന്വേഷണത്തിലും പ്രതിഫലനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക മനുഷ്യനുവേണ്ടി നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് ആർക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്?
ചലനം ആൽക്കെമി w/Jim Wittekind രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത് പുതിയ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ തേടുന്നവർക്ക് വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ജിജ്ഞാസയോടെയും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിലൂടെയും അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ. നിശ്ചലമായി കേൾക്കാൻ തയ്യാറുള്ളവർ. തങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് മടങ്ങാനും യഥാർത്ഥമായി നിലകൊള്ളാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ.

മൂവ്മെൻ്റ് ആൽക്കെമി: ഇത് മാന്ത്രികമല്ല. അത് പോലെ തന്നെ തോന്നുന്നു.

പുതിയതെന്താണ്

Bugfixes and features