ProgressTrackAI Gym Log

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം, നിങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം.

പൂർണ്ണവും ശക്തവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ പരിശീലന ആപ്പിനായി തിരയുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ പുതിയ പുരോഗതി കൂട്ടാളിയിലേക്ക് സ്വാഗതം. നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ പരിശീലനം നടത്തുകയാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യാനും പുരോഗതി കാണാനും നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഈ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും:

ലോഗ് വ്യായാമങ്ങൾ, സെറ്റുകൾ, ആവർത്തനങ്ങൾ, ഭാരം, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ, വോളിയവും ക്ഷീണവും നിരീക്ഷിക്കൽ.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ റെക്കോർഡുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (പരമാവധി 1RM / പ്രതിനിധി).

ഇഷ്‌ടാനുസൃത ദിനചര്യകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും പരിശീലന ടെംപ്ലേറ്റുകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിപുലമായ ഗ്രാഫുകളും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും കാണുക.

പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും ശരീര അളവുകളും നിയന്ത്രിക്കുക.

മുമ്പെങ്ങുമില്ലാത്തവിധം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭാരം, ആവർത്തനങ്ങൾ, പേശികളുടെ പ്രകടനം എന്നിവ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ഗ്രാഫിംഗും വിഷ്വൽ വിശകലന സംവിധാനവും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളുടെ പുരോഗതി മുതൽ പേശി ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ സ്വാധീനം വരെ, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും നിങ്ങൾ കാണും.

ഇൻ്റഗ്രേറ്റഡ് ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇൻ്റലിജൻസ്

നിങ്ങൾക്ക് ഓഫർ ചെയ്യുന്നതിനായി AI വിഭാഗം നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്നു:

സ്മാർട്ട് ലോഡും വോളിയം ശുപാർശകളും.

ക്ഷീണം, വീണ്ടെടുക്കൽ വിശകലനം.

നിങ്ങളുടെ ചരിത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പുരോഗതികൾ.

പീഠഭൂമികൾ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നാക്കം നിൽക്കുന്ന പേശി പ്രദേശങ്ങൾ കണ്ടെത്തൽ.

വേഗതയേറിയതും സ്വകാര്യവുമായ ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കിക്കൊണ്ട് AI നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പൂർണ്ണമായ സ്വകാര്യതയും നിയന്ത്രണവും

നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണ്:

രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ല.

നുഴഞ്ഞുകയറ്റ പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ വിൽക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്തിട്ടില്ല.

എല്ലാ തലങ്ങളിലും രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു

തുടക്കക്കാർ: അടിസ്ഥാന ദിനചര്യകളും ലളിതമായ ട്രാക്കിംഗും.

വിപുലമായത്: വിശദമായ വിശകലനം, കണക്കാക്കിയ 1RM, പേശികളുടെ അളവ്, ഏതെങ്കിലും പാരാമീറ്ററിൻ്റെ റെക്കോർഡിംഗ്.

പൂർണ്ണമായ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കൽ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി 100% അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറായ ടെംപ്ലേറ്റുകൾ.

ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്ത സവിശേഷതകൾ

പേശി ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ വിശദമായ ട്രാക്കിംഗ്.

ബോഡി മെഷർമെൻ്റ് ട്രാക്കിംഗ്.

വിശകലനവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും വിഭാഗം.

ബഹുഭാഷാ പിന്തുണ (സ്പാനിഷ്, ഇംഗ്ലീഷ്, പോർച്ചുഗീസ്, ഫ്രഞ്ച്, ഇറ്റാലിയൻ).

വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പരിശീലന ടെംപ്ലേറ്റുകൾ.

മിനിമലിസ്റ്റ്, അവബോധജന്യവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഡിസൈൻ.

നിങ്ങൾ തിരയുന്നെങ്കിൽ അനുയോജ്യം

നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഒരിടത്ത് നൽകുന്ന ഒരു പരിശീലന ആപ്പ്.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പുരോഗതിയിൽ യഥാർത്ഥ നിയന്ത്രണം.

തടസ്സമില്ലാത്ത വിശകലന ഉപകരണങ്ങൾ.

വിലയേറിയ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളും ലോക്ക് ചെയ്‌ത ഫീച്ചറുകളും ഉള്ള ആപ്പുകളുടെ മോഡലിന് ബദൽ.

പരിധികളില്ല, ഓവർ പേയ്മെൻ്റുകളില്ല, ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്യങ്ങളില്ല. പുരോഗതി മാത്രം.

നിങ്ങൾക്ക് മസിൽ പിണ്ഡം നേടാനും ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവുമായി കൂടുതൽ സ്ഥിരത പുലർത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഡയറി, സ്മാർട്ട് അസിസ്റ്റൻ്റ്, വ്യക്തിഗത വിശകലന കേന്ദ്രം എന്നിവയായിരിക്കും.

ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാൻ ആരംഭിക്കുക, വ്യായാമത്തിലൂടെ വ്യായാമം ചെയ്യുക.

ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഒക്ടോ 17

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക