Workout 7
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.6star
5.66K അവലോകനങ്ങൾ
500K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
42 വ്യായാമങ്ങൾ, തികഞ്ഞ ശരീരം 7 തരങ്ങൾ വ്യായാമത്തിന്.
സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമത്തിന്. തികഞ്ഞ ശരീരം ഹോം വ്യായാമത്തിന്!
നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ ടിപി ശരീരം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു ജിം അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പോകാൻ അവസരം ഇല്ല, പിന്നീട് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രത്യേകമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്!
പ്രോഗ്രാം harmoniously എല്ലാ പേശികളും വികസിപ്പിക്കാൻ മുഴുവൻ ശരീരം പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള അത്യാവശ്യമാണ് വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും.
അപേക്ഷ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതെ കാലുകൾ, നിതംബം, തിരികെ, ആയുധ, തോളിൽ, മാധ്യമ pectoral പേശികൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു അടങ്ങുന്ന.
അവൾ എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായി റാൻഡം മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തത് തിരഞ്ഞെടുത്തു ആ പ്രോഗ്രാം ആശ്രയിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ക്രമീകരണങ്ങൾ മാറ്റാൻ ട്രാക്ക് ആന്റ് ആദ്യത്തെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഫലങ്ങള് തോന്നുന്നു!
പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- പട്ടികയിൽ നിന്നും പരിശീലനമോ തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങൾ ജനറേറ്റുചെയ്യുക
- പരിശീലനവും റൗണ്ട് സജ്ജമാക്കുക സമയം
- വ്യായാമങ്ങൾ വേണ്ടി ആനിമേറ്റുചെയ്തത് ചിത്രങ്ങൾ
- ടൈമർ
- വാച്ച് പരാമീറ്ററുകൾ
സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമത്തിന്. തികഞ്ഞ ശരീരം ഹോം വ്യായാമത്തിന്!
നിങ്ങൾ ഒരു മനോഹരമായ ടിപി ശരീരം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരു ജിം അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പോകാൻ അവസരം ഇല്ല, പിന്നീട് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പ്രത്യേകമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്!
പ്രോഗ്രാം harmoniously എല്ലാ പേശികളും വികസിപ്പിക്കാൻ മുഴുവൻ ശരീരം പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള അത്യാവശ്യമാണ് വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും.
അപേക്ഷ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതെ കാലുകൾ, നിതംബം, തിരികെ, ആയുധ, തോളിൽ, മാധ്യമ pectoral പേശികൾ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരു അടങ്ങുന്ന.
അവൾ എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായി റാൻഡം മൂന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്തത് തിരഞ്ഞെടുത്തു ആ പ്രോഗ്രാം ആശ്രയിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ക്രമീകരണങ്ങൾ മാറ്റാൻ ട്രാക്ക് ആന്റ് ആദ്യത്തെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ഫലങ്ങള് തോന്നുന്നു!
പ്രവർത്തനങ്ങൾ:
- പട്ടികയിൽ നിന്നും പരിശീലനമോ തിരഞ്ഞെടുത്ത വ്യായാമങ്ങൾ ജനറേറ്റുചെയ്യുക
- പരിശീലനവും റൗണ്ട് സജ്ജമാക്കുക സമയം
- വ്യായാമങ്ങൾ വേണ്ടി ആനിമേറ്റുചെയ്തത് ചിത്രങ്ങൾ
- ടൈമർ
- വാച്ച് പരാമീറ്ററുകൾ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര് ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.5
5.22K റിവ്യൂകൾ
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Дмитро Швагер
shvagerfm@gmail.com
вул. Берегова, буд. 9
Преображенка
Запорізька область
Ukraine
70545
