thrive: fitness & wellbeing

Thrive App LLC - UAE

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാം.
നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധൻ പ്ലാൻ നിർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് പിന്തുടരുക, ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അത് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നത് കാണുക.

നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റും നിർമ്മിച്ചത്
പൊതുവായ പ്രോഗ്രാമുകളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഷെഡ്യൂൾ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ എവിടെയാണ് എന്നതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധൻ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും പോഷകാഹാരവും സജ്ജമാക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
സെറ്റ് അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സെഷൻ തത്സമയം പിന്തുടരുക. ഓരോന്നും പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങളും ഭാരങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ അവസാന പ്രകടനം അവിടെ സ്ക്രീനിൽ കാണുക, അടുത്തതായി എന്താണ് വരാനിരിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക. പേപ്പറിൽ എഴുതേണ്ടതില്ല. മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം മെമ്മറിയിൽ നിന്ന് അത് ലോഗിൻ ചെയ്യേണ്ടതില്ല.

നിങ്ങളുടെ വാച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വാച്ച് ലിങ്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകളും ഹൃദയമിടിപ്പും നിങ്ങളുടെ ഡാഷ്‌ബോർഡിൽ സ്വയമേവ ദൃശ്യമാകും, ഓരോന്നിനും ഏഴ് ദിവസത്തെ ട്രെൻഡോടെ, നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധൻ അതേ സംഖ്യകൾ കാണുന്നു. നിങ്ങളുടെ അനുമതിയോടെ ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ചുവടുകളും ഹൃദയമിടിപ്പും ത്രൈവ് വായിക്കുന്നു, ഒന്നും തിരികെ എഴുതുന്നില്ല.

എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുക
ഓരോ വ്യായാമവും വ്യക്തമായ ചുവടുകളും വീഡിയോ ഡെമോകളുമായാണ് വരുന്നത്, അതിനാൽ അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഓരോ സെഷനിലേക്കും പ്രവേശിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സെക്കൻഡിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക
പറയുക അല്ലെങ്കിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ വിവരിക്കുക, ബാക്കിയുള്ളത് ത്രൈവ് ചെയ്യും. അനന്തമായ ഡാറ്റാബേസുകളിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യേണ്ടതില്ല, എല്ലാം തൂക്കിനോക്കേണ്ടതില്ല, ബുധനാഴ്ചയോടെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല.

പിന്തുണയോടെ തുടരുക

നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധനുമായി ബന്ധപ്പെടുക, ആഴ്ച എങ്ങനെ പോയി എന്ന് പങ്കിടുക, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചെയ്ത ജോലിയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടുക.

നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ സമ്പാദിക്കുക
റിവാർഡ്സ് ഹബ് സ്ഥിരതയെ പോയിന്റുകളാക്കി മാറ്റുന്നു. പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ ലോഗിൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ നാഴികക്കല്ലുകൾ കൈവരിക്കുക, വഴിയിൽ റിവാർഡുകൾ ശേഖരിക്കുക.

യഥാർത്ഥ ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ചത്
നിങ്ങൾ ഒന്നാം ആഴ്ചയിലായാലും അഞ്ചാം വർഷത്തിലായാലും, നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെയാണ് ത്രൈവ് നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത്. പൂർണതയെക്കാൾ പുരോഗതി. എല്ലാ സമയത്തും.

പരിശീലനം നൽകുക. പോഷിപ്പിക്കുക. തഴച്ചുവളരുക.

പുതിയതെന്താണ്

* initial release
* tracking fitness