ഇന്ന് FP Impulse ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും ഗുണമേന്മയുള്ള പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ സവിശേഷതകൾ ആസ്വദിക്കൂ. പ്രതിമാസം $49 മാത്രം, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ, നിങ്ങൾ എവിടെ പോയാലും:
- വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളും വ്യായാമ വീഡിയോകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക: വ്യക്തിഗത പരിശീലന പ്ലാനുകളിലേക്ക് ആക്സസ് നേടുക, ചലനങ്ങളുടെ ശരിയായ നിർവ്വഹണം ഉറപ്പാക്കാൻ ഇന്ററാക്ടീവ് വ്യായാമ വീഡിയോകൾ കാണുക.
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യുക, കലോറി ഉപഭോഗം നിരീക്ഷിക്കുക, വ്യക്തിഗത മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് തത്സമയം സന്ദേശമയയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് തത്സമയം ഉത്തരം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകർക്കൊപ്പം പ്രതിമാസം 30 മിനിറ്റ് വെർച്വൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ആക്സസ് ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ പുതുക്കാനും വ്യക്തിഗത മാർഗനിർദേശം സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ശരീര അളവുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുകയും ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ തുടരുക: സമതുലിതമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉറക്കം, ജലാംശം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയും അതിലേറെയും സംബന്ധിച്ച ശീലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക.
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും അവയിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
- പുതിയ വ്യക്തിഗത റെക്കോർഡുകൾ നേടുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക: നേട്ടങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക.
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് റിമൈൻഡറുകൾ സ്വീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയും അതിലേറെയും നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ കാഴ്ച ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ Apple വാച്ച് സമന്വയിപ്പിക്കുക.
- ധരിക്കാവുന്ന മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളുമായും ആപ്പുകളുമായും കണക്റ്റുചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് ജനപ്രിയ ഉപകരണങ്ങളും ആപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പ് സംയോജിപ്പിക്കുക.
- സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ വ്യക്തികളെ കാണാൻ ഡിജിറ്റൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ചേരുക: അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നതിനും പ്രചോദിതരായിരിക്കുന്നതിനും കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെ ഭാഗമാകുക.
എഫ്പി ഇംപൾസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുക. ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും