3B രീതി - നിങ്ങളുടെ എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഫിറ്റ്നസ് & ന്യൂട്രീഷൻ ആപ്പ്
3B രീതി ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയുടെ മുഴുവൻ സാധ്യതകളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക, 3B മെത്തേഡിലെ അംഗങ്ങൾക്ക് മാത്രമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഈ ഓൾ-ഇൻ-വൺ പ്ലാറ്റ്ഫോം നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിച്ച്, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ, പ്രകടന ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നു.
3B രീതി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനിലേക്കും പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കും യഥാർത്ഥ, ശാശ്വതമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ടൂളുകളിലേക്കും നിങ്ങൾക്ക് നേരിട്ട് പ്രവേശനം ലഭിക്കും:
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന പരിപാടികൾ - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും കാണുക, പിന്തുടരുക.
ഇഷ്ടാനുസൃത പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ് - ഊർജ്ജം, പ്രകടനം, വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും ഫുഡ് ലോഗിംഗും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം ബാലൻസ് ചെയ്യുക.
പരിശീലകൻ്റെ പിന്തുണയും ഉത്തരവാദിത്തവും - നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് നേരിട്ട് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക, വിദഗ്ദ്ധ ഫീഡ്ബാക്ക് സ്വീകരിക്കുക, കൂടാതെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.
വിദൂരവും വ്യക്തിപരവുമായ സംയോജനം - നിങ്ങൾ സ്റ്റുഡിയോയിലോ യാത്രയിലോ പരിശീലിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പ്രോഗ്രാമും പുരോഗതിയും എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിലായിരിക്കും.
പ്രോഗ്രസ് ട്രാക്കിംഗ് ലളിതമാക്കി - വർക്കൗട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക, ബോഡി കോമ്പോസിഷൻ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സുഗമവും അവബോധജന്യവുമായ ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് കാലക്രമേണ ഫലങ്ങൾ അളക്കുക.
3B മെത്തേഡ് ആപ്പ് കേവലം ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് എന്നതിലുപരിയാണ് - വിദഗ്ധ പിന്തുണയും തെളിയിക്കപ്പെട്ട രീതികളും ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും പേശി വളർത്താനും പോഷകാഹാരം സന്തുലിതമാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു അംഗത്വ അനുഭവമാണിത്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 മാർ 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും