ഒരു തീമിനെക്കുറിച്ചോ ഘടനയെക്കുറിച്ചോ വേവലാതിപ്പെടാതെ എറിയാനുള്ള പഞ്ചുകളും സ്ട്രൈക്കുകളും എറിഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു പ്ലാനില്ലാതെ പരിശീലനത്തിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തോ? നിങ്ങളുടെ ഷാഡോ ബോക്സിംഗിനും ഹെവി ബാഗ് ദിനചര്യകൾക്കും റിയാക്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ നൽകുക. മിടുക്കരായി പരിശീലിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കോംബാറ്റ് സ്പോർട്സ് അത്ലറ്റുകൾക്കുള്ള ആത്യന്തിക പരിശീലന ആപ്പാണ് റിയാക്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായ ഇഷ്ടാനുസൃതവും ക്രമരഹിതവുമായ വർക്കൗട്ടുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ശബ്ദ, ദൃശ്യ സൂചനകളുടെ സംയോജനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുറ്റകരവും പ്രതിരോധകരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അന്തർനിർമ്മിതമാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത ശബ്ദങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു പടി കൂടി മുന്നോട്ട് പോകുക! നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു.
"റാൻഡം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ" മോഡിൽ, നിങ്ങളുടെ ഷാഡോ ബോക്സിംഗിലോ ഹെവി ബാഗ് വർക്കൗട്ടുകളിലോ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, ഓരോ റൗണ്ടിനും സമയം, തീവ്രത ലെവൽ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ സജ്ജീകരിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ടെക്നിക്കിലും രൂപത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന, ശബ്ദവും വർണ്ണ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിലൂടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ നയിക്കും. കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമറും ശബ്ദ സൂചകങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഓരോ വ്യായാമവും എപ്പോൾ ആരംഭിക്കണമെന്നും നിർത്തണമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം. നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണ സമയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ നോക്കുകയാണെങ്കിലോ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് വേണമെങ്കിലോ, React Workouts നിങ്ങൾ കവർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
അവരുടെ സാങ്കേതികത മികവുറ്റതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക്, ഞങ്ങളുടെ "ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ" മോഡ് ചലനങ്ങളുടെയും വ്യായാമങ്ങളുടെയും കൃത്യമായ കോമ്പിനേഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്രമ സമയം എന്നിവ നിർവ്വചിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ഓരോ റൗണ്ടിനുമുള്ള ആകെ സമയം ആപ്പ് കോൺഫിഗർ ചെയ്യും. കൗണ്ട്ഡൗൺ ടൈമറിൻ്റെയും ശബ്ദ സൂചകങ്ങളുടെയും ഉപയോഗം ഉപയോഗിച്ച്, അടുത്ത വ്യായാമത്തിലേക്ക് എപ്പോൾ പോകണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ രൂപവും സാങ്കേതികതയും മികച്ചതാക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനാകും. ശബ്ദ റെക്കോർഡിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത പ്രവർത്തനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് യഥാർത്ഥത്തിൽ അദ്വിതീയമാക്കാം. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത കഴിവുകൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രോഗ്രാം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വെർച്വൽ ബോക്സിംഗ്/എംഎംഎ കോച്ചായി റിയാക്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ടിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
റിയാക്ട് വർക്കൗട്ടുകൾ ഇംഗ്ലീഷിലും സ്പാനിഷിലും ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ കോംബാറ്റ് സ്പോർട്സ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം നിബന്ധനകളിൽ പരിശീലനം നൽകുന്നതിന് ആവശ്യമായ സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകുന്നതിനാണ് ഇത് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ശബ്ദ, ദൃശ്യ സൂചകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് പരിശീലനത്തിൽ നിന്ന് ഊഹക്കച്ചവടങ്ങൾ എടുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയിലും രൂപത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധരായ കോച്ചുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രീമിയം വർക്കൗട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള കഴിവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം റിയാക്റ്റ് വർക്കൗട്ടിൽ ഉണ്ട്.
പിന്നെ എന്തിന് കാത്തിരിക്കണം? ഇപ്പോൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക, റിയാക്റ്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഓഗ 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും