7 Min Workout
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
1K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ആദ്യം ACSM ആരോഗ്യ & ഫിറ്റ്നസ് ജേണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച തുടർന്ന് ംയ്തിമെസ് മൂടി 7 മിനിറ്റ് വ്യായാമത്തിന് പ്രചോദനം.
7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ശാസ്ത്രീയമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മികച്ച മരുന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 12 തീവ്രതയിലുള്ള ശരീരഭാരം വ്യായാമങ്ങൾ. വ്യായാമം 30 സെക്കൻഡ്, 10 സെക്കൻഡ് വ്യായാമങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വിശ്രമം.
സവിശേഷതകൾ:-
* ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്
* മനോഹരമായ സ്വഭാവവും യുഐ ഡിസൈൻ
* 12 രൂപരേഖ ചോദ്യങ്ങൾ
* ഓരോ വ്യായാമം ഇടവേളകളിൽ കളമൊരുങ്ങുമ്പോൾ ടൈമറുകൾ ആൻഡ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ശബ്ദം വർക്ക്ഔട്ട് നടപ്പിലാക്കുക
* ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക നേരിടുന്ന തലങ്ങളും
* മെട്രിക് അമേരിക്കൻ യൂണിറ്റ് ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ
* വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്
* അടുത്ത വ്യായാമത്തിന് വേണ്ടി ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കി
* അതിന്റെ സൗജന്യമായി
7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് ശാസ്ത്രീയമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ മികച്ച മരുന്നായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 12 തീവ്രതയിലുള്ള ശരീരഭാരം വ്യായാമങ്ങൾ. വ്യായാമം 30 സെക്കൻഡ്, 10 സെക്കൻഡ് വ്യായാമങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വിശ്രമം.
സവിശേഷതകൾ:-
* ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്
* മനോഹരമായ സ്വഭാവവും യുഐ ഡിസൈൻ
* 12 രൂപരേഖ ചോദ്യങ്ങൾ
* ഓരോ വ്യായാമം ഇടവേളകളിൽ കളമൊരുങ്ങുമ്പോൾ ടൈമറുകൾ ആൻഡ് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ശബ്ദം വർക്ക്ഔട്ട് നടപ്പിലാക്കുക
* ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക നേരിടുന്ന തലങ്ങളും
* മെട്രിക് അമേരിക്കൻ യൂണിറ്റ് ബി.എം.ഐ കാൽക്കുലേറ്റർ
* വർക്ക്ഔട്ട് ലോഗ്
* അടുത്ത വ്യായാമത്തിന് വേണ്ടി ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ സജ്ജമാക്കി
* അതിന്റെ സൗജന്യമായി
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ആപ്പ് പിന്തുണ
phone
ഫോൺ നമ്പർ
+919998289936
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Juzer Z Baranwala
webartdevelopers21@gmail.com
A 201, Amber Complex, Opp-Vora Colony, Ajwa Road
Vadodara, Gujarat 390019
India
undefined
