ഓവർലോഡ് ചാമ്പ് എന്നത് പുരോഗമന ഓവർലോഡിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ശക്തി പരിശീലന പ്രേമികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആത്യന്തിക വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്പാണ് - ശക്തിയും പേശികളും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന തത്വം.
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക
• വ്യത്യസ്ത പ്രതിനിധി ശ്രേണികൾക്കുള്ള ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യുക (4, 6, 8, 12 ആവർത്തനങ്ങൾ)
• കണക്കാക്കിയ 1RM (ഒരു-റെപ് പരമാവധി) കണക്കുകൂട്ടലുകൾ കാണുക
• നിങ്ങളുടെ അവസാന വ്യായാമത്തിന് ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
• നിങ്ങളുടെ ശക്തി നേട്ടങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിന് ചരിത്രപരമായ ഡാറ്റ ട്രാക്കുചെയ്യുക
• ജിം ഉപയോഗത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്
• ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - വർക്കൗട്ടുകൾക്കിടയിൽ ഇൻ്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല
• മെട്രിക് (കിലോ) അല്ലെങ്കിൽ ഇമ്പീരിയൽ (പൗണ്ട്) യൂണിറ്റുകൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും നൂതന ലിഫ്റ്ററായാലും, ഓവർലോഡ് ചാമ്പ്, പുരോഗമനപരമായ ഓവർലോഡ് നടപ്പിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - ശക്തിക്കും പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട തത്വം. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരവും പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, "കഴിഞ്ഞ തവണ ഞാൻ എന്ത് ഭാരം ഉപയോഗിച്ചു?"
ഇന്ന് ഓവർലോഡ് ചാമ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025 ഏപ്രി 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും