StretchLab
4.7star
659 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ ഫ്ലെക്സിബിളിറ്റി ലെവൽ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ഇന്ന് ഞങ്ങളുടെ സ്ട്രെച്ച് ലാബ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡൺലോഡ് ചെയ്യുക! വലിച്ചുനീട്ടുന്ന അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷൻ സഹായിക്കും.
സവിശേഷതകൾ:
- വരാനിരിക്കുന്ന 1-ന് -1, ഗ്രൂപ്പ് സ്ട്രെച്ചുകൾ എന്നിവയുടെ ഞങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ ബ്ര rowse സുചെയ്യുക
- പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് ഉണ്ടോ? തീയതിയും ഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റും അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ നീട്ടുന്നു
- അപ്ലിക്കേഷനിൽ പുസ്‌തകങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ലളിതമായ ക്ലിക്കിലൂടെ അവ നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുക!
- കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിലെ പ്രവർത്തന ട്രാക്കർ പരിശോധിക്കുക
- ഒരു പുതിയ പ്രദേശത്ത്? ഞങ്ങളുടെ സംവേദനാത്മക മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള ഒരു സ്ട്രെച്ച് ലാബ് സ്റ്റുഡിയോ കണ്ടെത്തുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ അംഗത്വത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
- അപ്ലിക്കേഷനിലെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്‌ട്രെച്ചിലേക്ക് പരിശോധിക്കുക
വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് പുരാതനമാണ്, പക്ഷേ വലിച്ചുനീട്ടുകയെന്നതിന്റെ അർത്ഥം സ്ട്രെച്ച് ലാബ് പുനർ‌നിർവചിച്ചു. നിങ്ങൾ ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം അയവുവരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ചലനാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഡെസ്ക്ക് ജോക്കിയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റുഡിയോയിൽ, യോഗ, അത്‌ലറ്റിക്സ്, ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യം, കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത വലിച്ചുനീട്ടൽ അനുഭവം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ.
ഞങ്ങൾ ഓഫർ ചെയ്യുന്നത്:
- നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത നില പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ഒരു നൂതന ഗ്രൂപ്പ് സ്ട്രെച്ച് ബുക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വഴക്കത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പ് സ്ട്രെച്ച് പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു.
- കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത അനുഭവം ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ നീളം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റുമായി 25 മിനിറ്റ് 1-ന് -1 ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ 25 മിനിറ്റ് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളായ കോർ, ബാക്ക്, തോളുകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, താഴത്തെ കാലുകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, കഴുത്ത്, ആയുധങ്ങൾ, കൈത്തണ്ട, കൈകൾ എന്നിവപോലുള്ള അഗ്രഭാഗങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ 50 മിനിറ്റ് നീട്ടുക. ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ 1-ന് -1 ബുക്ക് ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ നീട്ടലിനെ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്:
- പേശിവേദനയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കുക
- വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ കായിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പരിവർത്തനം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒഴുക്കും വഴക്കവും കണ്ടെത്താൻ ഇന്ന് സ്ട്രെച്ച് ലാബ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക!
സവിശേഷതകൾ:
- വരാനിരിക്കുന്ന 1-ന് -1, ഗ്രൂപ്പ് സ്ട്രെച്ചുകൾ എന്നിവയുടെ ഞങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ ബ്ര rowse സുചെയ്യുക
- പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റ് ഉണ്ടോ? തീയതിയും ഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റും അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ നീട്ടുന്നു
- അപ്ലിക്കേഷനിൽ പുസ്‌തകങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ലളിതമായ ക്ലിക്കിലൂടെ അവ നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുക!
- കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ അപ്ലിക്കേഷനിലെ പ്രവർത്തന ട്രാക്കർ പരിശോധിക്കുക
- ഒരു പുതിയ പ്രദേശത്ത്? ഞങ്ങളുടെ സംവേദനാത്മക മാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള ഒരു സ്ട്രെച്ച് ലാബ് സ്റ്റുഡിയോ കണ്ടെത്തുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ അംഗത്വത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
- അപ്ലിക്കേഷനിലെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്‌ട്രെച്ചിലേക്ക് പരിശോധിക്കുക
വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് പുരാതനമാണ്, പക്ഷേ വലിച്ചുനീട്ടുകയെന്നതിന്റെ അർത്ഥം സ്ട്രെച്ച് ലാബ് പുനർ‌നിർവചിച്ചു. നിങ്ങൾ ഒരു വ്യായാമത്തിന് ശേഷം അയവുവരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കായികതാരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ചലനാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഡെസ്ക്ക് ജോക്കിയാണെങ്കിലും, ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റുഡിയോയിൽ, യോഗ, അത്‌ലറ്റിക്സ്, ഫിറ്റ്നസ്, ആരോഗ്യം, കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു വ്യക്തിഗത വലിച്ചുനീട്ടൽ അനുഭവം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ.
ഞങ്ങൾ ഓഫർ ചെയ്യുന്നത്:
- നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത നില പരിഗണിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് ഒരു നൂതന ഗ്രൂപ്പ് സ്ട്രെച്ച് ബുക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ വഴക്കത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഞങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പ് സ്ട്രെച്ച് പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കിയിരിക്കുന്നു.
- കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത അനുഭവം ആവശ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ നീളം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ഫ്ലെക്സോളജിസ്റ്റുമായി 25 മിനിറ്റ് 1-ന് -1 ബുക്ക് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ 25 മിനിറ്റ് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ സ്‌ട്രെച്ചിംഗ് പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകളായ കോർ, ബാക്ക്, തോളുകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, താഴത്തെ കാലുകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാലുകൾ, കഴുത്ത്, ആയുധങ്ങൾ, കൈത്തണ്ട, കൈകൾ എന്നിവപോലുള്ള അഗ്രഭാഗങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ 50 മിനിറ്റ് നീട്ടുക. ശാരീരികക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ 1-ന് -1 ബുക്ക് ചെയ്യുക.
ഞങ്ങളുടെ നീട്ടലിനെ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്:
- പേശിവേദനയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കുക
- വഴക്കവും ചലനാത്മകതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ കായിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പരിവർത്തനം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒഴുക്കും വഴക്കവും കണ്ടെത്താൻ ഇന്ന് സ്ട്രെച്ച് ലാബ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.7
643 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
We update the app regularly so we can make it better for you. Get the latest version for all of the available features. This version includes several bug fixes and performance improvements.
