ഹൃദയാഘാതത്തിന് ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഡയറിയാണ് ഇനിയൊരിക്കലും ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകരുത് - ലളിതവും ശാന്തവും പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു:
• വൈറ്റൽ സിഗ്നലുകൾ: നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, പൾസ്, ഭാരം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക, ഒരു ഗ്രാഫിലെ ട്രെൻഡുകൾ കാണുക.
• മരുന്നുകൾ: ഒരു ഷെഡ്യൂൾ, ഇൻവെന്ററി, ഫോട്ടോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മരുന്നുകളുടെ ലോഗ് സൃഷ്ടിക്കുക; കഴിക്കുന്നത് സ്ഥിരീകരിക്കുക; വീണ്ടും നിറയ്ക്കാൻ സമയബന്ധിതമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക; ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇമെയിൽ വഴി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ നിന്ന് പുനഃക്രമീകരിക്കുക.
• വ്യായാമം: നടത്തം, സൈക്ലിംഗ്, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമം പോലുള്ള ശീലങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുക.
• മദ്യപാനം: സൗമ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• ഇന്ന്: ഇന്നത്തെ നിങ്ങളുടെ അജണ്ടയിൽ എന്താണുള്ളത് എന്ന് ഒരു ഡാഷ്ബോർഡ് കാണിക്കുന്നു - മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടത്, ദ്രാവകം കഴിക്കേണ്ടത്, വീണ്ടും നിറയ്ക്കേണ്ട ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങളോടൊപ്പം തന്നെ തുടരുന്നു
എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സെർവർ ഇല്ല, പരസ്യമില്ല, ട്രാക്കിംഗില്ല, മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി പങ്കിടലില്ല. ആക്സസ് ഒരു പിൻ ഉപയോഗിച്ചും ഓപ്ഷണലായി നിങ്ങളുടെ വിരലടയാളം അല്ലെങ്കിൽ മുഖം ഉപയോഗിച്ചും പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു. സുരക്ഷയ്ക്കായി, ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ടിൽ സ്വയമേവ ഒരു എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്ത ബാക്കപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു - അതിനാൽ ഉപകരണങ്ങളോ ആപ്പുകളോ മാറിയാലും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ലഭ്യമാകും.
ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല
ഒരിക്കലും മറ്റൊരു ഹൃദയാഘാതം നിങ്ങളുടെ എൻട്രികൾ രേഖപ്പെടുത്തുകയോ ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയോ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ആപ്പ് രോഗനിർണയം നടത്തുകയോ അളവുകൾ വിലയിരുത്തുകയോ ചികിത്സാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധിയായ ചോദ്യങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അടിയന്തര സേവനങ്ങളെ വിളിക്കുക.
ഹൃദയാഘാതത്തിനു ശേഷമുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ശീലങ്ങൾ - പ്രാദേശികവും സുരക്ഷിതവും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 സെപ്റ്റം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും