Plank Timer

Axcentra Fitness

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

🔥 ഏറ്റവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പ്ലാങ്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായ ഒരു കോർ നിർമ്മിക്കുക!
പ്ലാങ്ക് ടൈമർ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും, എബിഎസ് ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, കാതലായ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വീടിൻ്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ 30 ദിവസത്തെ പ്ലാങ്ക് ചലഞ്ച് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വിപുലമായ കോർ വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി തിരയുകയാണെങ്കിലും, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

🏆 എന്തുകൊണ്ട് പ്ലാങ്ക് ടൈമർ?
* ആത്യന്തിക ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കൽ - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാലയളവ്, ബുദ്ധിമുട്ട് നിലകൾ, വിശ്രമ സമയം എന്നിവ സജ്ജമാക്കുക. മറ്റേതൊരു പ്ലാങ്ക് ആപ്ലിക്കേഷനേക്കാളും കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളത്.
* ചലഞ്ച് മോഡുകൾ - പ്രതിമാസ പ്ലാങ്ക് വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക, നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
* പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് - വിശദമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ചരിത്രവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണുക.
* സാമൂഹിക സവിശേഷതകൾ - ഫലങ്ങൾ പങ്കിടുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കുക, പ്രചോദിതരായി തുടരുക.
* ശബ്‌ദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം - വ്യക്തമായ ഓഡിയോ സൂചകങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
* ഉപകരണങ്ങളുടെ ആവശ്യമില്ല - എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ട്രെയിൻ ചെയ്യുക.

💪 സ്ഥിരമായ പ്ലാങ്ക് പരിശീലനത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
* വയറിലെ കൊഴുപ്പും ടോൺ എബിസും വേഗത്തിൽ കത്തിക്കുക
* ഭാവവും സ്ഥിരതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
* നടുവേദന കുറയ്ക്കുകയും വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
* നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ, കൈകൾ, ഗ്ലൂട്ടുകൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

📅 ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
* ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത പ്ലാങ്ക് ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക
* ഓഡിയോ ഗൈഡഡ് ടൈമർ പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സെറ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക
* നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നേട്ടങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക
* ദിവസവും ആവർത്തിക്കുക - ദിവസത്തിൽ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ കാണുക!

ഇന്ന് പ്ലാങ്ക് ടൈമർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് വേഗത്തിലുള്ളതും ഫലപ്രദവുമായ പ്ലാങ്ക് വർക്കൗട്ടുകളിലൂടെ ശക്തവും സുസ്ഥിരവുമായ കോർ നിർമ്മിക്കാൻ ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുമായി ചേരുക. നിങ്ങൾക്ക് 5 മിനിറ്റോ 30 മിനിറ്റോ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമായ പ്ലാൻ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

പുതിയതെന്താണ്

Resolved an issue requiring frequent re-logins.