പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
നല്ല ആരോഗ്യം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
അവൻ energy ർജ്ജം നിറഞ്ഞവനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ സർഗ്ഗാത്മകത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
തുടർന്ന് വിം ഹോഫ് പോലെ പതിവായി ശ്വസിക്കുക.
ഓർഗനൈസുചെയ്യാനും ശ്വസനം സജ്ജീകരിക്കാനും അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
തയ്യാറാക്കൽ സമയം, ശ്വസന ദൈർഘ്യം, കാലതാമസം നീളം, ശ്വസനങ്ങളുടെ എണ്ണം.
എല്ലാം ഒരു പ്രാദേശിക ഡാറ്റാബേസിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളുടെയും ഒരു അവലോകനം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, നവം 11
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും