ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ചൂരച്ചെടിയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും പ്രോഗ്രാമിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും ജൂനിപ്പർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ ആപ്പ് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ജുനൈപ്പറിൻ്റെ വെയ്റ്റ് റീസെറ്റ് പ്രോഗ്രാമിലെ അംഗങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനാണ്, അത് വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, മാനസിക മാർഗനിർദേശം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചികിത്സയെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
ജുനൈപ്പർ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
- നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ നിയന്ത്രിക്കുക (ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക, പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ പിന്തുണ നേടുക, നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി അവലോകനം ചെയ്യുക എന്നിവയും അതിലേറെയും)
- നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (ഭാരം, അരക്കെട്ട്, പ്രവർത്തന ശീലങ്ങൾ)
- യോഗ്യതയുള്ള പ്രാക്ടീഷണർമാരുടെ പിന്തുണ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ AI കമ്പാനിയനുമായി ചാറ്റ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ആപ്പുകളിൽ നിന്നും ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക
- എല്ലാ നൈപുണ്യ തലങ്ങൾക്കുമായി ഡയറ്റീഷ്യൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പാചകക്കുറിപ്പുകളും വർക്കൗട്ടുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
എല്ലായ്പ്പോഴും ജുനൈപ്പർ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിൻ്റെയോ ഉപദേശം തേടുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 9
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും