Walking Weight Loss Tracker

Rstream Labs

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതികളും കൃത്യമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേനയുള്ള നടത്തത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക. ഈ നടത്ത ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ കലോറി എരിച്ചുകളയാനും സ്ഥിരവും പുരോഗമനപരവുമായ നടത്ത വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു—ജിം ആവശ്യമില്ല.

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിഗത നടത്ത പദ്ധതികൾ
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന സുസ്ഥിരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്ടാനുസൃത നടത്ത ദിനചര്യകൾ. തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിങ്ങളെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന കൈവരിക്കാവുന്ന ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങളിലൂടെ ക്രമേണ സഹിഷ്ണുത വളർത്തുന്നു.

നൂതന സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ & ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ
ദൂരം നിരീക്ഷിക്കുകയും തത്സമയം വേഗത ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ഓരോ സെഷനിലും കത്തുന്ന കലോറികൾ കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഞങ്ങളുടെ ഇന്റലിജന്റ് പെഡോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ഘട്ടവും എണ്ണുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകൾ അളക്കാവുന്ന പുരോഗതിയായി മാറുന്നു.

നടത്ത വ്യായാമങ്ങൾക്കുള്ള കലോറി ട്രാക്കർ
വിശദമായ കലോറി ചെലവ് ട്രാക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ നടത്ത സെഷനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കൃത്യമായി കാണുക. ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖലകൾ നിരീക്ഷിക്കുക, പരമാവധി കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതിനായി തീവ്രത ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമത്തെ ഫലങ്ങളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുക.

ദൃശ്യ പുരോഗതിയും നാഴികക്കല്ലുകളും ആഘോഷങ്ങൾ
ദൈനംദിന നേട്ടങ്ങൾ, പ്രതിവാര മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, ദീർഘകാല പരിവർത്തനം എന്നിവ കാണിക്കുന്ന വിശദമായ ചാർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. പ്രതിവാര സംഗ്രഹങ്ങളും പ്രതിമാസ റിപ്പോർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ നടത്ത യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ സമർപ്പണത്തെ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

വെയർ OS സ്മാർട്ട് വാച്ച് പിന്തുണ
വ്യായാമ പദ്ധതികൾ ആക്‌സസ് ചെയ്‌ത് ഔട്ട്‌ഡോർ നടത്തം, ഉച്ചഭക്ഷണ ഇടവേളകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരത്തെ അയൽപക്ക റൂട്ടുകളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ചുവടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

വേഗത, ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ നടത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ഈ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ലളിതമായ ദൈനംദിന നടത്തങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ ഭാരം മാനേജ്‌മെന്റ് ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.

സമർപ്പണവും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും പ്രദർശിപ്പിക്കുന്ന പ്രതിവാര സംഗ്രഹങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത ട്രാക്കിംഗിലൂടെ സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുക.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നടത്ത പദ്ധതികൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നോക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് നിലയ്ക്കും ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വിപുലമായ സ്റ്റെപ്പ് കൌണ്ടർ പെഡോമീറ്റർ ഓരോ ഘട്ടവും കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു, നടത്ത ദൂരം നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ഓരോ നടത്ത സെഷനിലും കത്തുന്ന കലോറികൾ കണക്കാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നേട്ടങ്ങൾ, പ്രതിവാര മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ, ദീർഘകാല പരിവർത്തനം എന്നിവ കാണിക്കുന്ന വിശദമായ പുരോഗതി ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനിടയിൽ വിഷ്വൽ ചാർട്ടുകളും മൈൽസ്റ്റോൺ ആഘോഷങ്ങളും നിങ്ങളെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നു. വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, സ്ഥിരമായ നടത്ത വ്യായാമങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണുക.

Wear OS പിന്തുണ
ഫിറ്റ്നസ് വർക്കൗട്ടുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് നടത്ത പദ്ധതികൾ കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ Wear OS സ്മാർട്ട് വാച്ചിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

കലോറി ട്രാക്കർ വാക്കിംഗ് സവിശേഷത ഊർജ്ജ ചെലവിന്റെ കൃത്യമായ അളവുകൾ നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ നടത്ത സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖലകൾ നിരീക്ഷിക്കുക, നടത്ത തീവ്രത ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പരമാവധി കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന സാധ്യതയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക.

സൗകര്യത്തിനും സമയ-കാര്യക്ഷമതയ്ക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ച ഈ ആപ്പ്, വിലയേറിയ ജിം അംഗത്വങ്ങളുടെയോ സങ്കീർണ്ണമായ ഉപകരണങ്ങളുടെയോ ആവശ്യകത ഇല്ലാതാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എടുത്ത് ആരോഗ്യകരവും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള വഴിയിലൂടെ നടക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഓരോ നടത്ത സെഷനിലും വേഗത, സഞ്ചരിച്ച ദൂരം, കത്തിച്ച കലോറികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് തത്സമയ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു.

ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗിലൂടെ അളക്കാവുന്ന ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന്റെ സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുക. പ്രതിവാര സംഗ്രഹങ്ങളും പ്രതിമാസ റിപ്പോർട്ടുകളും നിങ്ങളുടെ സമർപ്പണത്തെ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും സഹിഷ്ണുത, സ്ഥിരത, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി എന്നിവയിലെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ എടുത്തുകാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ നടത്ത യാത്ര വ്യക്തിഗത ശാക്തീകരണത്തിന്റെയും ശാശ്വതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റത്തിന്റെയും ഉറവിടമായി മാറുന്നു.

നടത്തത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നൂതന സമീപനത്തിനായി പ്രമുഖ ആരോഗ്യ പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സുസ്ഥിരമായ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമായി ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധർ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. തുടക്കക്കാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് പ്രാപ്യമാക്കുന്നതിന് വെൽനസ് പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പ്രശംസ.