ജിമ്മിൽ പോകാതെ തന്നെ ശരീരഭാരവും കരുത്തുറ്റ പേശികളും വർധിപ്പിക്കാൻ സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള മികച്ച ഭാരവർദ്ധന ആപ്പിനായി നിങ്ങൾ സ്വയം ഭാരക്കുറവ് കരുതുന്നുണ്ടോ?
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട! സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ഈ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ പിൻബലത്തിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു!
ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളുമായാണ് വരുന്നത്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച പന്തയമാകുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് 30 ദിവസത്തെ പ്ലാൻ പിന്തുടരുകയും ഒരു ദിവസം 5-10 മിനിറ്റ് വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിച്ച ഡയറ്റ് പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് കഴിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനും ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചും ഉള്ളതുപോലെയാണെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. അത് മനോഹരമാണ്!
ജിമ്മില്ല, ഉപകരണങ്ങളില്ല! ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും പേശികൾ നിർമ്മിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിക്കുക.
തുടക്കക്കാർ മുതൽ ഇന്റർമീഡിയറ്റ് വരെ -- എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായ 3 ബുദ്ധിമുട്ട് ലെവലുകളും ഇതിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഓർക്കുക, ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നത് സാധ്യമായ എല്ലാ ജങ്ക് ഫുഡും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണവും കഴിക്കുന്ന പ്രക്രിയയല്ല. മറിച്ച്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നാണ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത്.
അതുകൊണ്ടാണ് സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ഈ വെയ്റ്റ് ഗെയിൻ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ഉപദേശങ്ങളും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ശരിയായ വിവരങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതികളും നൽകും.
ഇവ കൂടാതെ, വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ വ്യത്യസ്ത ഹോം വ്യായാമങ്ങൾ നൽകിക്കൊണ്ട് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാകുമെന്നും നിങ്ങളുടെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗെയിമിനെ ഉടൻ തന്നെ സമനിലയിലാക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.
ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ സവിശേഷതകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:
⚫ ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം
⚫ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
⚫ നിങ്ങളുടെ BMI കണക്കാക്കുക
⚫ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
⚫ ആരോഗ്യം & ഫിറ്റ്നസ് വിവരങ്ങൾ
⚫ ദിവസേനയുള്ള കലോറി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്
⚫ എളുപ്പമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ലളിതമായ ഹോം വർക്കൗട്ടുകളും ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരക്കുറവ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നത് ഇപ്പോൾ വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും സാധ്യമാണ്.
Android-നുള്ള ഈ മികച്ച ഭാരവർദ്ധന ആപ്പ് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുമെന്നും വീട്ടിലിരുന്ന് നിങ്ങളുടെ കാത്തിരിപ്പ് ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുമെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? പോകൂ, സ്ത്രീകൾക്കായി ഈ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആപ്പ് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!!!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, സെപ്റ്റം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും