Home Workout - Workout Planner

Easy Fitness App

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

★ നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ AT ഹോം ★ ★ ★ ★

ശാസ്ത്രീയമായി രൂപപ്പെടാൻ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചെലവേറിയ ഉപകരണങ്ങളോ കോച്ചിനും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിക്കാനും കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരം എടുത്തേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അബ്സ്, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ, ചാരങ്ങൾ, ശരീരം മുഴുവൻ ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും വിദഗ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമായതാണ്. ശബ്ദ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ (ടി.ടി.എസ്), വിശദമായ വിവരണങ്ങൾ, ആനിമേഷനുകൾ, പ്രൊഫഷണൽ വീഡിയോ ഗൈഡ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ വ്യായാമത്തിലും നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫോം ഉപയോഗിച്ചെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാക്കാം.

ശാസ്ത്രീയ വ്യായാമത്തിന് സന്നദ്ധതയും വേഗതയും പ്രയോഗങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. പേശികളെ വളർത്താൻ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിൽ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒപ്പം എല്ലാ ദിവസവും വ്യായാമങ്ങൾ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

കലണ്ടർ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ പുരോഗതിയിൽ ലോഗ് ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ തുടരുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, വെയ്റ്റ് ചാർട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാരോദ്വഹനം നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.

10 WORKOUT ROUTINES ലഭ്യമാണ്
✓ 7 മിനുട്ടിൽ ക്ലാസിക് ഫുൾ ബോഡി
✓ 5 മിനുട്ട് നേരങ്ങളിൽ അബ്സ് എന്നയാളെ വിളിച്ചു
✓ 7 മിനുട്ടിൽ നേർത്ത കാലുകൾ
7 മിനിറ്റ് സെക്സി ആയുധങ്ങൾ
✓ 7 മിനുട്ട് ബട്ട് കുറയ്ക്കുക
✓ അപ്പർ ബോഡി
✓ ലോവർ ബോഡി
പൂർണ്ണ ശരീരം
✓ സ്ട്രെംഗ് ബോഡി ഞാൻ
✓ സ്ട്രെംഗ് ബോഡി രണ്ടാമൻ

വിർച്വൽ ഡിസൈൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്
✓ പരിശീലനം വിവിധ പേശികളുടെ കൂട്ടം
വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള ജോലി

ഫീച്ചറുകൾ
✓ ഊഷ്മാവും പുളകിതവുമായ നടപടികൾ ലഭ്യമാണ്
✓ റെക്കോർഡ് പരിശീലന പുരോഗതി യാന്ത്രികമായി
✓ ചാർട്ട് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ട്രെൻഡുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു
✓ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് റിമൈൻഡർ ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കുക
✓ വിശദമായ വീഡിയോ, ആനിമേഷൻ ഗൈഡ്
✓ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക

എല്ലാവർക്കുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഹോം വർക്ക്
പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്, സ്ത്രീകളിലെ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട്, പേശി പണിയുന്നതിനോ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അവരുടെ വ്യായാമ പദ്ധതി കണ്ടെത്താൻ ആർക്കും കഴിയും.

വീട്ടുവാറ്റോ ഉപകരണമോ
നിങ്ങൾ ഈ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് അപ്ലിക്കേഷൻ എവിടെയും ഉപയോഗിക്കാം, കാരണം ഈ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകളൊന്നും ഉപകരണത്തിന് ആവശ്യമില്ല.

HOME AT WORKOUT
വ്യായാമം നിലനിർത്തുന്നതിനും വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുറച്ച് മിനിറ്റ് കുറച്ച് സമയം എടുക്കുക. യാതൊരു ഉപകരണവും ആവശ്യമില്ല, വീട്ടിൽ തന്നെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിക്കുക.

ഫാറ്റ് ബേണിംഗ് വർക്കുകൾ & ഹിറ്ററ്റ് വർക്കുകൾ
മെച്ചപ്പെട്ട ശരീര രൂപത്തിൽ മികച്ച കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളുമായി കലോറി ഊരി, മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് ഹീറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

ഫിറ്റ്നെസ്സ് കോച്ച്
എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തത്. നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ സ്വകാര്യ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് ഉള്ളതുപോലെ, വ്യായാമത്തിലൂടെ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ഗൈഡ്!