Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Энэ аппын тухай

Австралид үйлдвэрлэсэн калори тоологч, хоолны дэглэм хянагч Easy Diet Diary-ийн тусламжтайгаар жингээ хас эсвэл зүгээр л эрүүл болоорой. Хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, жингээ бүгдийг нэг дороос хялбархан хянаарай.

Easy Diet Diary нь бүрэн үнэ төлбөргүй, ямар ч зар сурталчилгаагүй бөгөөд их дээд сургууль, эмнэлэг, хоолны дэглэмч гэх мэт Австралийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн итгэдэг.

Гол онцлогууд:
- Австралийн хүнсний өргөн хүрээний мэдээллийн сан: Албан ёсны эх сурвалжид тулгуурлан шим тэжээлийн үнэн зөв мэдээллээр хоол хүнсийг хурдан хайж олох.
- Баркод сканнер: Бүтээгдэхүүний бар кодыг сканнердаж, брендийн хүнсний бүтээгдэхүүнийг хялбархан бүртгээрэй.
- Бүх зүйлийг хянах: Эрчим хүчний хэрэглээ (кЖ эсвэл Кал), макро шим тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, жин гэх мэтийг хянах.
- Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэйгээ холбогдоорой: Манай вэб программ болох Foodworks.online-аар дамжуулан өдрийн тэмдэглэлээ хоолны дэглэмч эсвэл хоол тэжээлийн дасгалжуулагчтайгаа хуваалцаарай.
- Үнэгүй, заргүй: Ямар ч далд зардал, анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр бүх функцийг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Мэргэжилтнүүдийн итгэдэг: Foodworks.online Professional-ыг бүтээгч Xyris боловсруулсан.

Манай хэрэглэгчид юу хэлж байна:
- "Австраличуудын хамгийн сайн илчлэг тоолох програм, гараа доошлуул!"
- “Гайхалтай програм! Намайг хариуцлагатай, зам дээр байлгадаг."
- "Хождоггүй хоолны сонголт нь хянахад хялбар болгодог!"
- "Сканнер болон асар их хүнсний мэдээллийн санд дуртай."
- "Энэ програмын тусламжтайгаар 20 кг хассан! Нууцлагдмал илчлэгийг олж харахад тусална."

Нарийвчилсан програмын онцлогууд:
ХООЛ БҮТЭЭГДЭХҮҮН
- Нэрээр нь хайх, бар код скан хийх, эсвэл сүүлийн үеийн хоолноос сонгох.
- Захиалгат хоол, жор бий болгох.
- Өдрийн тэмдэглэлдээ зураг нэмнэ үү.
- Хоол болон өдрийн хооронд хоолоо хуулж ав.
- Хоолны цагийг бүртгэ.

ЗАСАХ
- Хоол, жорыг хялбархан хуулж, зөөж, устгана уу.
- Бөөнөөр засварлахын тулд олон сонголттой.

ЭРЧИМ ХҮЧ, ШИМЭЭЛЭЛ
- Өдөр тутмын эрчим хүчний зорилгоо (кЖ эсвэл Кал) тодорхойлж, хэрэгцээнд тохирсон зорилгоо сонгох зааварчилгааг аваарай.
- Эрчим хүчний хэрэглээг (кЖ эсвэл Кал) хянаж, өдөр тутмынхаа үлдэгдлийг харна уу.
- Уураг, өөх тос, нүүрс ус зэрэг макро шим тэжээлийг хянах.
- Натри, кали, кальци, фосфор зэрэг бичил тэжээлийн хэмжээг хянах.
- Шим тэжээлийн задаргааг хоол хүнс, хоол хүнс, өдрөөр харах.
- Эрчим хүчний график ашиглан эрчим хүчний хэрэглээгээ цаг хугацааны явцад хянах.

ДАСГАЛ
- 400 гаруй үйл ажиллагааны шатсан энергийг хянах эсвэл өөрөө бий болгох.

ЖИН
- Жингийн зорилгоо тодорхойлж, эрүүл жингийн зорилго сонгох зааварчилгааг аваарай.
- Жингийн хүснэгтээр ахиц дэвшлээ хянах.

ТАЙЛБАР
- Өвчний шинж тэмдэг, сэтгэл санааны байдал, онцгой тохиолдлын талаар өдөр бүр тэмдэглэл хөтлө.
- Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэйгээ хуваалцаарай
- Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/)-ээр дамжуулан хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэйгээ холбогдоно уу.

АВСТРАЛИЙН ДЭМЖЛЭГ
- Манай мэдээллийн сангаас хайх эсвэл Австралийн Брисбэн хотод төвтэй манай тусламжийн багтай холбогдож апп дотроос тусламж аваарай.

Easy Diet Diary-г өнөөдөр татаж аваад эрүүл саруул болох аялалаа эхлүүлээрэй!