Easy Diet Diary

Xyris Pty Ltd

Энэ аппын тухай

Easy Diet Diary, Австралийн хамгийн алдартай калори тоологч, хоолны дэглэмийн хөтөч нь Android хэрэглэгчдэд зориулагдсан. Жин хасах эсвэл зүгээр л Easy Diet өдрийн тэмдэглэлээр эрүүл авах боломжтой.
 
Өөрийнхөө өргөн хэрэглээний мэдээллийн санг хайж олох, эсвэл бар кодыг хайх замаар хоолоо хурдан, хялбараар оруулаарай.
 
Дараа нь таны эрчим хүчний хэрэглээ (кЖ эсвэл Калифорни), гол тэжээллэг чанар, дасгал хөдөлгөөнийг шатаах энерги, жингээ шалгаарай.
 
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн (easydietconaryconnect.com) нь манай хоолны дэглэмийн вэбсайтыг Easy Diet Diary CONNECT ашиглан өдрийн тэмдэглэлээ хуваалцаарай.
 
Easy Diet Diary нь үнэгүй, зар сурталчилгаа байхгүй, мөн өөртөө итгэлтэй FoodWorks® хоол тэжээлийн програм хангамжийг хөгжүүлэх нэг баг байдаг.
 
ГАРЫН АВЛАГААНЫ ТУХАЙ
'Aussie-ийн хувьд, энэ нь калори тоолох зах зээл дээр хамгийн шилдэг аппликейшн юм.'
'Бриллиант апп нь танд хариуцлага тооцох, зам дээрээ байлгах';
'Хүнсний сонголт хоѐрдолгүй байна.'
'Би олон калори аппликейшнийг туршиж үзсэн ... энэ бол хэрэглэхэд хамгийн хялбар юм.'
'Сканнер болон хоол хүнсүүдийн том мэдээллийн санг хайрла.'
"Би энэ аппликешныг ашиглан 20 кг бууруулж чадсан. Энэ нь танд далд калори хаана байгааг ойлгоход тусална".

Хүнс
- Австралийн хүнсний мэдээллийн албан ёсны мэдээлэлд тулгуурлан шим тэжээлийн мэдээллийг агуулсан Австралийн хүнсний өргөн цар хүрээтэй.
- Шим тэжээлийн мэдээллийн самбараас авсан мэдээллийг агуулсан арилжааны олон төрлийн бүтээгдэхүүн.
 
ТЭМДЭГЛЭЭТЭЙ ХҮҮХДЭД ЗОРИУЛАХ
- Хоолны нэрийг хэсэгчлэн бичиж хоолло.
- Бар кодыг шалгана уу.
- Сүүлийн үеийн хоолноос сонго.
- Өөрсдийн хоол хүнс, жорыг нэмнэ.
- Хоол, өдрийн хооронд хоол хуулах.

Фото зураг
- Хоолны зургийг авч тэдгээрийг өдрийн тэмдэглэлдээ нэмнэ үү.
- Зургийг хуулж, шилжүүлж, устгах.
- Зургийг томруулах.
 
EDITING
- Хоол болон жорыг өөр хоол, өдрийн хоолоор хуул.
- Хоол, хоолны хооронд хоол, жорыг зөөх.
- Хоол хүнс, жорыг арилга.
- Хуулах ба устгах олон сонголттой.
 
Өөрийнхөө хэрэгцээт зүйлсийг бэлдэж өг
- Өөрийнхөө хоолыг үүсгэж, засварлана уу.
- Өөрийн жороо үүсгэн засах боломжтой.
Таны өдрийн тэмдэглэл:
- Жорыг багтаасан хүнсний бүтээгдэхүүнийг түргэн хөрвүүлэх.
 
ЭРЧИМ ХҮЧНИЙ БАЙДАЛ
- Өдөр тутмын эрчим хүчний зорилтоо (кЖ буюу Кали) тохируулна.
- Эрчим хүчний зорилгоо сонгох удирдамж.
- Эрчим хүчний графикт калори / киложоулсийг хянах.
Таны өдрийн тэмдэглэлд:
- Үлдсэн энергийг (kJ эсвэл Cal) харах.
- KJ болон Cal хооронд солино.
- Зорилго нь таны хэрэглэж буй зорилтот хувь хэмжээг харна уу.
- Эдгээр шим тэжээлт бодис бүрт дүн шинжилгээ хийх: уураг, нийт өөх, ханасан өөх, нийт нүүрс ус, элсэн чихэр, натри, шилэн, кальци.
- Хоол хүнс, хоол, өдөрт шим тэжээлийг үз.
 
АЖИЛЛАГАА
- Дасгал хийх үедээ шатаж буй эрчим хүчийг үзээрэй.
- 400 гаруй үйл ажиллагаанаас сонгох.
- Өөрсдийн заншлын үйл ажиллагаануудыг үүсгэж сонгох.
 
Тайлбар
- Өдөр бүр хоолны дэвтэртээ бичиж тэмдэглэ. Жишээ нь, та өөрийн шинж тэмдгүүд, сэтгэл санааны эсвэл онцгой тохиолдлуудыг тэмдэглэж болно.
- Бичвэр оруулах (бичиж тэмдэглэх буюу дуутаар таних замаар) болон сэтгэл хөдлөлүүд.
 
БҮРЭН
- Зорилгоо сонгох зааварчилгаа.
- Жин диаграм дахь өөрийн явцыг явцгаа.
- Хүснэгтийг жингийн жинг засах.
 
Та өөрийн хоолны дэглэмтэй хамт өөрийн өдрийн тэмдэглэлээ хуваалцаарай
- Таны хоолны дэглэм болон бусад хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) гарын үсэг зурж, хоол тэжээлийн зорилт, хоол тэжээл зэргийг үндэслэн хоол тэжээлийн зорилгодоо дасгалжуулж болно. Хялбар Диетийн өдрийн тэмдэглэл CONNECT нь Mac дээрх Safari зэрэг дурын вэб хөтөч дээр ашиглаж болно.
-Эхлээд, хоолны дэглэмтэйгээ FoodWorks® Мэргэжлийн программ дээр нээгдэж өдрийн тэмдэглэлээ хуваалцаарай. (FoodWorks® нь Xyris Software-ийн хөгжүүлсэн бөгөөд FoodWorks-ийн талаар дэлгэрэнгүйг xyris.com.au -с үзнэ үү)

SUPPORT
-Хялбар Diet өдрийн тэмдэглэлээс тусламж авах. Мэдлэгийн сангаас хайж эсвэл дэмжигч багтай холбоо барина уу.