Уур бол ердийн сэтгэл хөдлөл боловч зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь зөвхөн тэдний төдийгүй бусад хүмүүсийн амьдралд архагшсан, хэт их ачаалалтай байдаг.
Эмнэлзүйн уур хилэнг тодорхой тодорхойлсон сэтгэцийн өвчин байхгүй ч уур хилэн нь таны харилцаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөх үед эмнэлзүйн түвшинд хамаатай болж эхэлдэг.
Энэхүү шинжилгээ нь танд эмнэлзүйн уур хилэнгийн хамгийн бага, хөнгөн, дунд зэрэг эсвэл хүнд түвшинд байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.
Хэрэв та уурынхаа түвшинд санаа зовж байгаа бол уураа хянах олон үр дүнтэй аргууд байдаг. Эхлэхийн тулд сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй ярилц.
Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A., & Kite, T. L. (1995). Эмнэлзүйн уур хилэнгийн хэмжүүр: Урьдчилсан найдвартай байдал, хүчин төгөлдөр байдал. Клиникийн сэтгэл судлалын сэтгүүл, 51(2), 215-226.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 11-р сарын 4