Basic Fat Gym Workout

Ehab Kirellous

Энэ аппын тухай

Дасгалын төгс хамтрагчийг олж мэдээрэй: BASIC FAT GYM APP.
Дасгал хөдөлгөөнөө хялбархан бүртгэж, удирдаарай

Таны фитнессийн аялалыг сайжруулахад зориулагдсан хамгийн ойлгомжтой дасгалын бүртгэл хөтлөх програмд ​​тавтай морилно уу. Манай апп нь хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйсийг санал болгодог бөгөөд энэ нь дасгалаа бүртгэх, удирдахад хялбар болгодог.

Гол онцлог:

Захиалгат хэвшлийг бий болгох: Өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн дасгалуудыг нэмж дасгалын дэгийг хялбархан үүсгэж, тохируулаарай.
Визуал машиныг хянах: Биеийн тамирын заалны машинуудын зургийг дарж, харааны бичлэг хөтөлж, тохиргоогоо санахад хялбар болгоно.
Урьдчилан тохируулсан дасгалын дасгалууд: Basic Fit төхөөрөмжид тусгайлан зориулсан урьдчилан тохируулсан дасгалын дасгалуудаас эхлээрэй. Удахгүй олон биеийн тамирын заал нэмэгдэх болно.
Дасгалын иж бүрэн менежмент: Дасгал, дасгалаа хянаж, нэг сесс дэх калорийн хэрэглээг шууд хараарай. Жин дасгал болон кардио дасгалууд дээр ахиц дэвшлээ хянах.

Яагаад манай програмыг сонгох ёстой вэ?

Нэвтрэх шаардлагагүй: Нэвтрэх шаардлагагүй: Хэрэглэгчийн нэр, нууц үг, нэвтрэх шаардлагагүй.
Зар сурталчилгаагүй туршлага: Зар сурталчилгаагүйгээр тасралтгүй дасгал хий.
Орон нутгийн мэдээллийн хадгалалт: Таны бүх өгөгдлийг таны төхөөрөмжид дотооддоо хадгалснаар нууцлал, тав тухтай байдлыг дээд зэргээр хангана.

Нарийвчилсан шинж чанарууд:

Basic Fit Gym-д зориулсан урьдчилан тохируулсан дасгалууд: Basic Fit тоног төхөөрөмжид тохирсон дасгалууд болон дасгалуудад хандах боломжтой.
Тохиромжтой хэвшил бий болгох: Захиалгат дасгалын тусламжтайгаар өөрийн дасгалуудыг үүсгэж, зохион байгуулаарай. Машинуудаа нэрлээд хялбархан санахын тулд зураг ав.
Калорийн хэмжээг зөв тооцоолох хэрэглэгчийн дэлгэрэнгүй мэдээлэл: Калорийн хэрэглээний нарийн хэмжигдэхүүнийг авахын тулд хувийн мэдээллийг оруулна уу.
Харанхуй/Гэрэл горимын загварууд: Өөрийн сонголтод нийцүүлэн бараан болон цайвар загвараас сонго.
Хялбар хэвшлийн менежмент: Машин эсвэл дасгалуудыг дасгалын хооронд хялбархан шилжүүлээрэй.
Шинэ цагийн хуваарийн дэлгэц: Дасгалын хуваарийг тодорхой болгохын тулд долоо хоногийн өдрүүд рүү чирж орхи.
Хамгийн сүүлийн үеийн мэдээлэл: Дасгал бүрийг хамгийн сүүлд хийсэн багц болон давталтаас эхлүүлснээр ахиц дэвшлийг хянах хялбар болгоно.
Өдөр тутмын дасгалын харагдац: Өдрийн дасгалаа шууд хараарай.
Машины тохиргооны бичлэг: Тогтвортой дасгал хийхийн тулд машины тохиргоог тэмдэглэж, дуудаж болно.
Дасгалын талаархи санал хүсэлт: Ирээдүйн хичээлүүдэд тохируулахын тулд дасгал бүр ямар санагдсаныг (хэт хөнгөн эсвэл хэт хүнд) бүртгээрэй.
Дасгалын иж бүрэн харагдац: Бүх дасгалуудаа хэвшлээр нь хараарай.
"Хараахан болоогүй" дэлгэц: Долоо хоногт хийх ёстой дасгалууд эсвэл машинуудаа бүртгээрэй.

Түүхэн дасгалын харагдац: Өмнөх дасгалуудаа нүдэнд харагдахуйц хэлбэрээр хялбархан харж, шинэчилнэ үү.

Хяналтын самбар: Бодибилдингийн тамирчдад чухал ач холбогдолтой гүйцэтгэлийн үндсэн үзүүлэлтүүдэд (KPI) хандах, үүнд:
* Багц хоорондын дундаж амрах хугацаа
* Дасгал хийх хугацаа
* Хамгийн их жин өргөсөн
* Зүрхний дундаж цохилт
* Нийт шатаасан калори
* Хамгийн их давтамжтай дасгал хийдэг
* Хүчийг сайжруулах үзүүлэлтүүд
* Өнөөдөр дууссан дасгалууд

Insights таб: Нарийвчилсан харагдацаар ахиц дэвшлийн талаар гүн гүнзгий ойлголт аваарай, тухайлбал:

Дасгал, дасгал, машин эсвэл биеийн төрлөөр шатаасан калори

Сарын тойм: Таны энэ сарын явцын хяналтын самбар

Бар/шугаман график бүхий график явцын харагдац

Өнөөдөр эхлүүлээрэй

Манай програмын тусламжтайгаар дасгалын хуваариа өөрчилж, фитнессийн аялалаа дараагийн түвшинд ав. Нэвтрэх шаардлагагүй, олон боломжууд таны гарт байгаа тул фитнессийн зорилгодоо хүрэх нь хэзээ ч амар байгаагүй.

Яг одоо татаж аваад, илүү эрүүл чийрэгчин рүү аяллаа эхлээрэй!

Шинэ юм юу байна

bug fix