SnoreMonitor
Зар агуулсан
10+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
SnoreMonitor - Хурхирахаа ойлгосноор илүү сайн унт
Унтах болон хурхиралтыг хянах энгийн програм болох SnoreMonitor-д тавтай морилно уу.
SnoreMonitor нь нойроо ойлгох, хурхирах зан үйлийг хянах, илүү сайн сэрэх хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан юм. Энэ нь ашиглахад хялбар, бүртгэл шаарддаггүй бөгөөд зөвхөн нэг товшилтоор ажиллаж эхэлдэг.
Та хааяа эсвэл шөнө бүр хурхирдаг эсэхээс үл хамааран SnoreMonitor нь хэв маягийг харах, ахиц дэвшлийг хэмжих, амралтаа сайжруулах өөрчлөлт хийхэд тусална.
✅ Яагаад SnoreMonitor ашиглах хэрэгтэй вэ?
Өглөө 8 цаг унтсан ч ядрах мэдрэмж төрдөг.
Хүмүүс таныг чанга эсвэл ойр ойрхон хурхирдаг гэж хэлдэг.
Та унтах дадал зуршлаа сонирхож байна.
Та шөнийн цагаар амьсгалаа сайжруулахыг хүсч байна.
SnoreMonitor нь энгийн хэрэглэгчээс эхлээд нойрны ноцтой асуудалд анхаарлаа хандуулдаг хүмүүст зориулагдсан.
🛠️ Үндсэн шинж чанарууд
Энд SnoreMonitor-ийн санал болгож буй бүх зүйл тодорхой харагдаж байна:
💤 1. Унтаж буйгаа хялбархан хяна
Зөвхөн нэг товшилтоор хянаж эхлээрэй.
Таныг унтаж байх үед уг програм нь ард чимээгүй сонсдог.
Хурхирах, нам гүм мөч, унтах хугацааг бүртгэдэг.
Шөнөжин тасалдалгүй ажилладаг.
⏱️ 2. Унтах цаг хэмжигчийг тохируулна уу
Унтаа хэр удаан хянахаа сонгоно уу.
Нойр авах, богино хугацаанд амрах эсвэл шөнө унтахад тохиромжтой.
Таймерыг 30 минут, 2 цаг, 8 цаг эсвэл захиалгаар тохируулна уу.
Батерейны ашиглалтыг хадгалах, бичлэгийг удирдахад тусална.
🎵 3. Унтлагын дууг сонго
Унтахын тулд тайвшруулах хөгжим сонго.
Суурилуулсан тайвшруулах дуу авиа эсвэл өөрийн хөгжмөөс сонго.
Таныг унтаж байх үед аудио тоглуулж, тогтоосон хугацааны дараа унтарна.
Унтах орчинг сайжруулж, сэтгэл санааг тайвшруулна.
🕒 4. Унтлагын эхлэх болон дуусах цагийг тохируулна уу
Унтах хуваариа гараар оруулна уу.
Ээлжийн ажилчид эсвэл тогтмол бус унтдаг хүмүүст хэрэгтэй.
Та өглөөний 3 цагт унтсан ч гэсэн хэв маягаа хялбархан хянаарай.
Өдөр шөнөгүй унтдаг хүмүүсийг нарийн хянах.
📱 5. Хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс
Цэвэр, энгийн загвар.
Нойртой байсан ч удирдахад хялбар.
Төөрөгдөлтэй цэс, тохиргоо байхгүй.
Бүх насны хүмүүст зориулагдсан.
🎧 Хурхиралт илрүүлэх, аудио тоглуулах
Хурхирахыг тань илрүүлж, богино хэмжээний клип бичнэ.
Хурхирах үйл явдлыг цагийн хэлхээс дээр тодорхой тэмдэглэнэ.
Хурхирах явцынхаа бодит бичлэгийг сонсоорой.
Эмч эсвэл хамтрагчтайгаа хуваалцахад тохиромжтой.
📊 Хурхирах оноо ба өдөр тутмын хураангуй
Орой бүрийн дараа "Хурхирах оноо" аваарай.
Таныг хэр их, хэр чанга хурхирсныг харуулна.
Өнгөний кодтой хураангуй (ногоон = чимээгүй, улаан = чанга).
Шөнийг харьцуулж, сайжруулахад тусална.
📅 Унтлагын түүх ба ойлголт
Унтлагын дэлгэрэнгүй түүхийг өдөр, долоо хоног, сараар нь хараарай.
Хурхирах, унтах хугацааныхаа чиг хандлагыг хараарай.
Хоолны дэглэм, стресс эсвэл зуршил нойронд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгоход тохиромжтой.
Юу нь болж, юу нь болохгүй байгааг тодорхойлоход тусална.
🔐 Бүртгэлгүй, зар сурталчилгаагүй, мөрдөхгүй
Бүртгэл шаардлагагүй – зүгээр л суулгаад ашиглаарай.
💡 SnoreMonitor-г хэрхэн ашиглах талаар
Зүгээр л дараах алхмуудыг дагана уу:
Програмыг нээнэ үү.
Таймер эсвэл унтах цагийг тохируулна уу (заавал биш).
Хэрэв та хөгжим тоглохыг хүсвэл дуу сонгоно уу.
Мөрдөж эхлэхийг товшино уу.
Утсаа орныхоо ойролцоо тавь (хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрээ доош харуул).
Ердийнх шигээ унт.
Сэрээд Зогсоох гэснийг товшино уу.
Унтах, хурхирах тухай хураангуйг шалгаарай.
Ингээд л боллоо! Энгийн, үр дүнтэй, бүртгүүлэх шаардлагагүй.
🧠 SnoreMonitor нь нойрыг сайжруулахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Шинэ дэр, гудас хэрэглэсний дараа өөрчлөлтийг ажиглаарай.
Жингээ хассаны дараа эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчилсний дараа хурхирах нь сайжирч байгаа эсэхийг хараарай.
Согтууруулах ундаа, хоол хүнс эсвэл стресс таны нойронд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгоорой.
Үзэл баримтлал дээр үндэслэн тогтмол унтах хуваарь гарга.
Эмч эсвэл нойрны мэргэжилтэнтэйгээ аудио хуваалцаарай.
🌍 SnoreMonitor хэнд зориулагдсан вэ?
SnoreMonitor нь:
Хурхирах, багасгахыг хүсдэг хүмүүс.
Унтах апноэ өвчтэй өвчтөнүүд (эмнэлгийн зааварчилгаатай).
Сонирхолтой унтдаг хүмүүс дадал зуршлаа хянадаг.
Ээлжийн ажилчид эсвэл тогтмол бус унтдаг хүмүүс.
Амар амгалан, нам гүм байхыг хүсдэг түншүүд.
Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ амьсгалыг хянадаг.
Офлайн нойрыг хянах хүсэлтэй аялагчид.
Унтах болон хурхиралтыг хянах энгийн програм болох SnoreMonitor-д тавтай морилно уу.
SnoreMonitor нь нойроо ойлгох, хурхирах зан үйлийг хянах, илүү сайн сэрэх хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан юм. Энэ нь ашиглахад хялбар, бүртгэл шаарддаггүй бөгөөд зөвхөн нэг товшилтоор ажиллаж эхэлдэг.
Та хааяа эсвэл шөнө бүр хурхирдаг эсэхээс үл хамааран SnoreMonitor нь хэв маягийг харах, ахиц дэвшлийг хэмжих, амралтаа сайжруулах өөрчлөлт хийхэд тусална.
✅ Яагаад SnoreMonitor ашиглах хэрэгтэй вэ?
Өглөө 8 цаг унтсан ч ядрах мэдрэмж төрдөг.
Хүмүүс таныг чанга эсвэл ойр ойрхон хурхирдаг гэж хэлдэг.
Та унтах дадал зуршлаа сонирхож байна.
Та шөнийн цагаар амьсгалаа сайжруулахыг хүсч байна.
SnoreMonitor нь энгийн хэрэглэгчээс эхлээд нойрны ноцтой асуудалд анхаарлаа хандуулдаг хүмүүст зориулагдсан.
🛠️ Үндсэн шинж чанарууд
Энд SnoreMonitor-ийн санал болгож буй бүх зүйл тодорхой харагдаж байна:
💤 1. Унтаж буйгаа хялбархан хяна
Зөвхөн нэг товшилтоор хянаж эхлээрэй.
Таныг унтаж байх үед уг програм нь ард чимээгүй сонсдог.
Хурхирах, нам гүм мөч, унтах хугацааг бүртгэдэг.
Шөнөжин тасалдалгүй ажилладаг.
⏱️ 2. Унтах цаг хэмжигчийг тохируулна уу
Унтаа хэр удаан хянахаа сонгоно уу.
Нойр авах, богино хугацаанд амрах эсвэл шөнө унтахад тохиромжтой.
Таймерыг 30 минут, 2 цаг, 8 цаг эсвэл захиалгаар тохируулна уу.
Батерейны ашиглалтыг хадгалах, бичлэгийг удирдахад тусална.
🎵 3. Унтлагын дууг сонго
Унтахын тулд тайвшруулах хөгжим сонго.
Суурилуулсан тайвшруулах дуу авиа эсвэл өөрийн хөгжмөөс сонго.
Таныг унтаж байх үед аудио тоглуулж, тогтоосон хугацааны дараа унтарна.
Унтах орчинг сайжруулж, сэтгэл санааг тайвшруулна.
🕒 4. Унтлагын эхлэх болон дуусах цагийг тохируулна уу
Унтах хуваариа гараар оруулна уу.
Ээлжийн ажилчид эсвэл тогтмол бус унтдаг хүмүүст хэрэгтэй.
Та өглөөний 3 цагт унтсан ч гэсэн хэв маягаа хялбархан хянаарай.
Өдөр шөнөгүй унтдаг хүмүүсийг нарийн хянах.
📱 5. Хэрэглэгчдэд ээлтэй интерфэйс
Цэвэр, энгийн загвар.
Нойртой байсан ч удирдахад хялбар.
Төөрөгдөлтэй цэс, тохиргоо байхгүй.
Бүх насны хүмүүст зориулагдсан.
🎧 Хурхиралт илрүүлэх, аудио тоглуулах
Хурхирахыг тань илрүүлж, богино хэмжээний клип бичнэ.
Хурхирах үйл явдлыг цагийн хэлхээс дээр тодорхой тэмдэглэнэ.
Хурхирах явцынхаа бодит бичлэгийг сонсоорой.
Эмч эсвэл хамтрагчтайгаа хуваалцахад тохиромжтой.
📊 Хурхирах оноо ба өдөр тутмын хураангуй
Орой бүрийн дараа "Хурхирах оноо" аваарай.
Таныг хэр их, хэр чанга хурхирсныг харуулна.
Өнгөний кодтой хураангуй (ногоон = чимээгүй, улаан = чанга).
Шөнийг харьцуулж, сайжруулахад тусална.
📅 Унтлагын түүх ба ойлголт
Унтлагын дэлгэрэнгүй түүхийг өдөр, долоо хоног, сараар нь хараарай.
Хурхирах, унтах хугацааныхаа чиг хандлагыг хараарай.
Хоолны дэглэм, стресс эсвэл зуршил нойронд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгоход тохиромжтой.
Юу нь болж, юу нь болохгүй байгааг тодорхойлоход тусална.
🔐 Бүртгэлгүй, зар сурталчилгаагүй, мөрдөхгүй
Бүртгэл шаардлагагүй – зүгээр л суулгаад ашиглаарай.
💡 SnoreMonitor-г хэрхэн ашиглах талаар
Зүгээр л дараах алхмуудыг дагана уу:
Програмыг нээнэ үү.
Таймер эсвэл унтах цагийг тохируулна уу (заавал биш).
Хэрэв та хөгжим тоглохыг хүсвэл дуу сонгоно уу.
Мөрдөж эхлэхийг товшино уу.
Утсаа орныхоо ойролцоо тавь (хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нүүрээ доош харуул).
Ердийнх шигээ унт.
Сэрээд Зогсоох гэснийг товшино уу.
Унтах, хурхирах тухай хураангуйг шалгаарай.
Ингээд л боллоо! Энгийн, үр дүнтэй, бүртгүүлэх шаардлагагүй.
🧠 SnoreMonitor нь нойрыг сайжруулахад хэрхэн тусалдаг вэ?
Шинэ дэр, гудас хэрэглэсний дараа өөрчлөлтийг ажиглаарай.
Жингээ хассаны дараа эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчилсний дараа хурхирах нь сайжирч байгаа эсэхийг хараарай.
Согтууруулах ундаа, хоол хүнс эсвэл стресс таны нойронд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгоорой.
Үзэл баримтлал дээр үндэслэн тогтмол унтах хуваарь гарга.
Эмч эсвэл нойрны мэргэжилтэнтэйгээ аудио хуваалцаарай.
🌍 SnoreMonitor хэнд зориулагдсан вэ?
SnoreMonitor нь:
Хурхирах, багасгахыг хүсдэг хүмүүс.
Унтах апноэ өвчтэй өвчтөнүүд (эмнэлгийн зааварчилгаатай).
Сонирхолтой унтдаг хүмүүс дадал зуршлаа хянадаг.
Ээлжийн ажилчид эсвэл тогтмол бус унтдаг хүмүүс.
Амар амгалан, нам гүм байхыг хүсдэг түншүүд.
Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ амьсгалыг хянадаг.
Офлайн нойрыг хянах хүсэлтэй аялагчид.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 3
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
This is the latest version.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Md.Akhtaruzzaman
akhtaruzzaman.pht@gmail.com
Bangladesh
