Carb & Keto Manager - Aspire
Апп доторх худалдан авалт
4.4star
6.93 мян шүүмж
100 мян+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Aspire нь цогц үйл ажиллагааны хянагч, макро тооцоолуур, завсарлагатай мацаг барих цаг хэмжигч юм.
Өдөр тутмын бүртгэлийг хялбарчлах зорилгоор бүтээгдсэн Aspire нь танд дасгал хөдөлгөөнийг хянах, хоол хүнсний хэрэглээг хянах, мацаг барих цонхыг нэг интерфэйсээр удирдах боломжийг олгодог. Та алхамуудыг хянах, тодорхой хоолны дэглэм баримтлах эсвэл дасгалын дэглэмийг удирдах зэргээс үл хамааран манай хэрэгслүүд нь таны өдөр тутмын зуршил, ахиц дэвшлийг хянахад тусална.
ГОЛ ОНЦЛОГУУД
🏃 Үйл ажиллагааны хянагч ба алхам тоолуур • Google Fit & Fitbit-тэй синк хийх: Өдөр тутмын алхмын тоо болон үйл ажиллагааны өгөгдлийг автоматаар импортлох. • Дасгалын бүртгэл: Шатаасан илчлэгийг тооцоолох эсвэл өөрийн үйл ажиллагааг гараар оруулахын тулд 800+ гаруй дасгалаас сонгох. • Үйл ажиллагааны сануулга: Босох, алхах эсвэл дасгалаа тэмдэглэхийг сануулах мэдэгдлийг тохируулах.
🥑 Макро тооцоолуур ба хоол хүнс хянагч • Макро тооцоолох: Өдөр тутмын цэвэр нүүрс ус, нийт нүүрс ус, өөх тос, уургийн хэмжээг автоматаар тооцоолж, хянах. • Хоол хүнсний тэмдэглэл: Манай мэдээллийн санг ашиглан өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол, хөнгөн зуушийг бүртгэх. • Баркод сканнер: Бар кодыг сканнердаж савласан хоол хүнсийг хурдан бүртгэх. • Өөрчлөх зорилго: Өдөр тутмын илчлэг болон макро шим тэжээлийн тохиргоогоо хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөндөө тохируулан тохируулах.
⏱️ Завсарлагатай мацаг барих цаг хэмжигч • Өөрчлөх боломжтой цаг хэмжигч: Мацаг барих болон идэх тодорхой цонхыг тохируулах (жишээ нь, 16:8, OMAD эсвэл өөрчлөн тохируулах). • Мацаг барих цаг хэмжигч: Нэг товшилтоор мацаг барьж эхлэх, зогсоох, цонх дуусахад мэдэгдэл хүлээн авах. • Мацаг барих мэдээлэл: Одоогийн мацаг барих үе шатуудыг харж, мацаг барих цагаа хоолны тэмдэглэлтэйгээ синк хийх.
🍎 Шим тэжээл ба жорын менежмент • Баталгаажсан мэдээллийн сан: Баталгаажсан тэжээллэг мэдээлэл бүхий 300,000 гаруй хүнсний номын сангаас хайх. • Жор бүтээгч: Гэрийн хоолыг нарийн хянахын тулд өөрийн жорыг үүсгэж, хадгалахын тулд орцуудыг нэгтгэх. • Бичил тэжээл: Эслэг, элсэн чихэр, төмөр, А аминдэм, В аминдэм, магни зэрэг 20 гаруй тодорхой тэжээлийг хянах.
💧 Усны хянагч • Усны хэрэглээний бүртгэл: Өдөр тутмын усны хэрэглээний зорилгодоо хүрэхийн тулд урьдчилан тогтоосон хэмжээг ашиглан усны хэрэглээг бүртгэх.
Яагаад Aspire ашиглах ёстой вэ? Aspire нь гурван үндсэн хэрэгслийг - үйл ажиллагааны бүртгэл, илчлэгийн тоолуур, мацаг барих таймерыг - нэг хяналтын самбарт нэгтгэдэг. Интерфэйс нь таны өдөр тутмын үзүүлэлтүүдийг эмх замбараагүй байдлаар харуулах зорилготой юм.
Анхааруулга: Aspire бол хянах, мэдээллийн хэрэгсэл юм. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө өгөхгүй. Шинэ хоолны дэглэм эсвэл дасгалын дэглэм эхлүүлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй.
Дэмжлэг ба бодлого • Дэмжлэг: support@aspire.world • Нууцлалын бодлого: https://www.aspire.world/privacy • Үйлчилгээний нөхцөл: https://www.aspire.world/terms
Өдөр тутмын бүртгэлийг хялбарчлах зорилгоор бүтээгдсэн Aspire нь танд дасгал хөдөлгөөнийг хянах, хоол хүнсний хэрэглээг хянах, мацаг барих цонхыг нэг интерфэйсээр удирдах боломжийг олгодог. Та алхамуудыг хянах, тодорхой хоолны дэглэм баримтлах эсвэл дасгалын дэглэмийг удирдах зэргээс үл хамааран манай хэрэгслүүд нь таны өдөр тутмын зуршил, ахиц дэвшлийг хянахад тусална.
ГОЛ ОНЦЛОГУУД
🏃 Үйл ажиллагааны хянагч ба алхам тоолуур • Google Fit & Fitbit-тэй синк хийх: Өдөр тутмын алхмын тоо болон үйл ажиллагааны өгөгдлийг автоматаар импортлох. • Дасгалын бүртгэл: Шатаасан илчлэгийг тооцоолох эсвэл өөрийн үйл ажиллагааг гараар оруулахын тулд 800+ гаруй дасгалаас сонгох. • Үйл ажиллагааны сануулга: Босох, алхах эсвэл дасгалаа тэмдэглэхийг сануулах мэдэгдлийг тохируулах.
🥑 Макро тооцоолуур ба хоол хүнс хянагч • Макро тооцоолох: Өдөр тутмын цэвэр нүүрс ус, нийт нүүрс ус, өөх тос, уургийн хэмжээг автоматаар тооцоолж, хянах. • Хоол хүнсний тэмдэглэл: Манай мэдээллийн санг ашиглан өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол, хөнгөн зуушийг бүртгэх. • Баркод сканнер: Бар кодыг сканнердаж савласан хоол хүнсийг хурдан бүртгэх. • Өөрчлөх зорилго: Өдөр тутмын илчлэг болон макро шим тэжээлийн тохиргоогоо хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөндөө тохируулан тохируулах.
⏱️ Завсарлагатай мацаг барих цаг хэмжигч • Өөрчлөх боломжтой цаг хэмжигч: Мацаг барих болон идэх тодорхой цонхыг тохируулах (жишээ нь, 16:8, OMAD эсвэл өөрчлөн тохируулах). • Мацаг барих цаг хэмжигч: Нэг товшилтоор мацаг барьж эхлэх, зогсоох, цонх дуусахад мэдэгдэл хүлээн авах. • Мацаг барих мэдээлэл: Одоогийн мацаг барих үе шатуудыг харж, мацаг барих цагаа хоолны тэмдэглэлтэйгээ синк хийх.
🍎 Шим тэжээл ба жорын менежмент • Баталгаажсан мэдээллийн сан: Баталгаажсан тэжээллэг мэдээлэл бүхий 300,000 гаруй хүнсний номын сангаас хайх. • Жор бүтээгч: Гэрийн хоолыг нарийн хянахын тулд өөрийн жорыг үүсгэж, хадгалахын тулд орцуудыг нэгтгэх. • Бичил тэжээл: Эслэг, элсэн чихэр, төмөр, А аминдэм, В аминдэм, магни зэрэг 20 гаруй тодорхой тэжээлийг хянах.
💧 Усны хянагч • Усны хэрэглээний бүртгэл: Өдөр тутмын усны хэрэглээний зорилгодоо хүрэхийн тулд урьдчилан тогтоосон хэмжээг ашиглан усны хэрэглээг бүртгэх.
Яагаад Aspire ашиглах ёстой вэ? Aspire нь гурван үндсэн хэрэгслийг - үйл ажиллагааны бүртгэл, илчлэгийн тоолуур, мацаг барих таймерыг - нэг хяналтын самбарт нэгтгэдэг. Интерфэйс нь таны өдөр тутмын үзүүлэлтүүдийг эмх замбараагүй байдлаар харуулах зорилготой юм.
Анхааруулга: Aspire бол хянах, мэдээллийн хэрэгсэл юм. Энэ нь эмнэлгийн хэрэгсэл биш бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө өгөхгүй. Шинэ хоолны дэглэм эсвэл дасгалын дэглэм эхлүүлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөөрэй.
Дэмжлэг ба бодлого • Дэмжлэг: support@aspire.world • Нууцлалын бодлого: https://www.aspire.world/privacy • Үйлчилгээний нөхцөл: https://www.aspire.world/terms
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.4
6.79 мян шүүмж
Шинэ юм юу байна
Performance improvements and bug fixes
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
Honeycrisp Technologies, Inc.
support@aspire.world
992 Loma Verde Ave
Palo Alto, CA 94303-4021
United States
+1 650-374-8238
