Abs workout ABS II - lose fat

Caynax

Зар агуулсан

Энэ аппын тухай

Домогт ABS II дасгал - Caynax ABS II - төгс зургаан хайрцаг байна. Caynax A6W болон бусад бэлтгэл хэвлийн тухай мартаж - өдөр тутмын AB дасгалын дараа үзээрэй.

Дасгалын тухай
Энэхүү програм нь та "Домогт булчинтай II" гэгддэг хагалах туслана. Энэ маягаар ч Стэнфордын их сургуулийн дөрвөн жилийн судалгааны үр дүн юм. Энэ нь өөр ямар ч дасгал илүү үр баталгаажуулж, 5-аас дээш минут биш юм.

нууц
дасгал бие биетэйгээ харилцан хэрхэн дасгал нууц юм. Энэ арга нь тэд илүү үр дүнтэй байдаг.

Өөх болон хоолны дэглэм
Тэд гэдэс өөх хучигдсан байдаг бол, өөрийн гэдэс булчинг харж чадахгүй болно. Та эхлээд тэр өөх, тос, салахыг хэрэгтэй. Зөв хооллолт, аэробик дасгал - Та зүгээр л та хэрэглэж илүү калори шатаах замаар хүрч чадна. Та бас завсар дасгал Caynax HIIT програмыг оролдож болно.

Belly булчингууд
ABS дээд болон доод ABS: Belly булчин нь хоёр хэсэгт хувааж болно. Та дээд булчинтай дасгал хийх үед та бага булчинтай дасгал, зөвхөн дээд ABS хийж байгаа үед та аль аль нь дээд, доод ABS ашиглаж байна. Үргэлж бага булчинтай дасгал эхлэх хэрэгтэй.

Хэрэглээний-апп зар сурталчилгаа дэмжиж, зарим хязгаарлалт байдаг байна.

Permissions:
- READ_PHONE_STATE - Орж ирж байгаа утасны дуудлага илрүүлэх болон маягаар ч түр саатахыг байсан.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - утас эхэлснээс хойш сануулах үйлчилгээг эхлүүлэх.
- ACCESS_NETWORK_STATE, Интернет - зар сурталчилгаа.
- WAKE_LOCK - дэлгэц унтарсан үед тэр хагалах хангахын тулд ажиллаж байна.

Шинэ юм юу байна

15
Application build meets Android 15 requirements.