Шилдэг эрэлт хэрэгцээтэй, шууд дамжуулалттай дасгалууд. Crunch-ийн шилдэг багш нартай хамт бэлтгэл хийж, гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд чийрэгжээрэй. Хичээлүүдэд HIIT, бүжиг, йог, үндсэн дасгал, сунгалт, пилатес, бясалгал, дугуй унах гэх мэт хичээл орно! Долоо хоног бүр шинэ дасгалуудыг нэмснээр Crunch+ фитнессийг хүссэн үедээ хаана ч, хэзээ ч, ямар ч төхөөрөмж дээр гартаа оруулдаг.
Бүх шинэ захиалагчид үнэгүй туршилтын эрх авах боломжтой.
· Олон зуун эрэлттэй дасгалууд
· Бие бvхэнд зориулсан фитнесс - анхан шатнаас ахисан шат хvртэл та бvх шатны хичээлийг олох болно
· Шинэ дасгалууд долоо хоног бүр нэмэгддэг
· Долоо хоног бүр шууд дамжуулдаг хичээлүүд
· Гэртээ дасгал хийх
· Биеийн тамирын зааланд зориулсан дасгалууд
· 5 минутаас 60 минутын хооронд дасгал хийх
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 11-р сарын 10