TempoFit - Interval Timer HIIT

JayVerse

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

💪 Интервал Таймер – HIIT дасгалын Таймер

HIIT, биеийн тамирын дасгал, кардио, хүчний дасгал, тойрог дасгалд зориулагдсан хүчирхэг, уян хатан интервал таймер ашиглан бэлтгэлээ хяна.

Энгийн тооллын таймер эсвэл бүрэн өөрчлөн тохируулсан дэвшилтэт дасгалын тохиргоо хэрэгтэй эсэхээс үл хамааран энэ аппликейшн нь таны бэлтгэлийн хэв маягт тохируулан ажиллах болно.

🔥 Онцлогууд
⏱ Үндсэн интервалын цаг хэмжигч

Дасгал эхлэх хурдан цаг хэмжигч

Ажил болон амралтын хугацааг тохируулах

Эргэлтийн тоог тохируулах

Энгийн бөгөөд анхаарал сарниулах зүйлгүй загвар

🧠 Дэвшилтэт дасгал бүтээгч

Бүрэн өөрчлөн тохируулсан интервалын бүтэц үүсгэх

Бие халаалт, ажил, амралт, хөргөлтийн үе шатуудыг нэмэх

Эхлэхээсээ өмнө дасгалаа урьдчилан харах

Өөрчлөн тохируулсан тохиргоог хадгалах, дахин ашиглах

📊 Ахиц дэвшлийг хянах

Дууссан нийт дасгалуудыг хянах

Долоо хоногийн гүйцэтгэлийг хянах

Дасгалын түүхийг харах

Бэлтгэлийн зорилгоо тохируулах

Тогтвортой байж, эрч хүчээ нэмэгдүүлэх

📅 Дасгалын түүх

Өнгөрсөн хичээлүүдийн дэлгэрэнгүйг харах

Долоо хоног эсвэл сараар шүүх

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирч байгааг харах

🎯 Зорилго ба урам зориг

Дасгалын зорилтуудыг тохируулах

Дууны дараалал болон үйл ажиллагааг хянах

Хариуцлагатай, тууштай байх

🏋️ Төгс тохиромжтой:

HIIT

Табата

Тойргийн бэлтгэл

Боксын раунд

Хөндлөн бэлтгэл

Гэрийн дасгалууд

Биеийн тамирын заалны бэлтгэл

Кардио завсарлага

Ухаалаг бэлтгэл хийх. Тогтвортой байгаарай. Дасгал бүрээ сайжруулаарай.

Өнөөдөр Интервал Таймерыг татаж аваад дасгалынхаа түвшинг дээшлүүлээрэй.

Шинэ юм юу байна

Improved workout preview experience