Intermittent Fasting Tracker
Апп доторх худалдан авалт
4.6star
2.99 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Та калори тоолох, хоолны дэглэм барихаас залхаж байна уу?
Завсарлагатай мацаг барих аппликейшн нь байгалийн аргаар эрүүл амьдралын замналаа эхлүүлэх хялбар аргыг санал болгож байна.
Энэ нь таны мацаг барих ахиц дэвшлийг хянаж, жингээ хасах зорилгодоо тууштай явахад тань дэмжлэг үзүүлж, таны амьдрал, хооллох зуршилтай холбоотой нэмэлт ойлголтыг өгдөг.
Мацаг барих програмын онцлог
√ Мацаг барихыг хянах энгийн хэрэглэгчийн интерфэйс
√ Нэг товшилтоор эхлүүлэх/дуусгах
√ Төрөл бүрийн завсарлагатай өдөр тутмын болон долоо хоногийн мацаг барих төлөвлөгөө
√ Тохируулсан мацаг барих төлөвлөгөө
√ Өмнөхийг хурдан засах
√ Мацаг барих/хоол идэх хугацааг тохируулах
√ Мацаг барих сануулагчийг тохируулах
√ Ухаалаг мацаг барьдаг төхөөрөмж
√ Мацаг барих таймер
√ Усны хянагч
√ Алхам хянагч
√ Жин ба биеийн хэмжүүр хянагч
√ Өөрийн жин, алхмуудыг хянах
√ Мацаг барих байдлыг шалгана уу
√ Мацаг барих тухай зөвлөмж, нийтлэлүүд
√ Хоол идэх, мацаг барих үеийн жор
√ Google Fit-тэй өгөгдлийг синк хийх
Завсарлагатай мацаг барих таймерын тусламжтайгаар өдөр тутмын мацаг барих хугацааг хялбархан хянах боломжийг олгодог үнэгүй завсрын мацаг барих програмын тусламжтайгаар завсарлагатай мацаг барих хүрээг судлаарай. Хурдан зуршил, мацаг барих нууц зэрэг аппликейшн ашиглан мацаг барихын хүчийг олж мэдээрэй
Мацаг барьдаг төхөөрөмжөөр ахиц дэвшлээ үнэ төлбөргүй хянаж, санхүүгийн дарамтгүйгээр мацаг барих зорилгодоо хүрэх болно. 16/8 завсарлагатай мацаг барих гэх мэт алдартай мацаг барих аргыг хэрэглэх эсвэл мацаг барих цагаа хялбархан тохируулаарай. Завсарлагатай мацаг барих гэх мэт апп-уудаар мацаг барих аяллаа хялбаршуулж, мацаг барих горимоо оновчтой болгохын зэрэгцээ мацаг барих өдрийн тэмдэглэл, дагагч зэрэг чухал хэрэгслээр хангана.
Та эрчүүдэд зориулсан завсарлагатай мацаг барих эсвэл энгийн завсарлагатай мацаг барих шийдлийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран манай програмууд нь бүх түвшний мацаг барих сонирхогчдод зориулагдсан болно.
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан завсарлагатай мацаг барих аялал нь хувь хүмүүсийг эрүүл мэнд, эрч хүчийг сайжруулахад чиглүүлж, хувиргах туршлага болно. Өнөөгийн дижитал эрин үед мацаг барьдаг хэрэгсэл, энгийн мацаг барих програм зэрэг программууд байдаг тул хувь хүмүүс завсарлагатай мацаг барилтыг амьдралын хэв маягтаа саадгүй оруулах боломжтой. Эдгээр програмууд нь хувийн мацаг барих өдрийн тэмдэглэл болдог.
Хурдан дадал хэвшүүлэх аргын энгийн байдал эсвэл мацаг барих аргын бүтэцтэй арга барилыг сонгох эсэхээс үл хамааран эдгээр хэрэгслүүд нь мацаг барих олон төрлийн сонголт, зорилгод нийцдэг. Тэг мацаг барьдаг, энгийн мацаг барих үнэгүй програм нь хэрэглэгчдэд мацаг барих ажилд уян хатан байдал, тав тухыг санал болгодог олон сонголтуудын нэг юм.
Мацаг барих цагийг хянах, мацаг барих хувийн төлөвлөгөө зэрэг онцлогтой эдгээр апп нь хэрэглэгчдэд эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ хянах боломжийг олгодог. Завсарлагатай мацаг барилтыг үнэ төлбөргүй хүлээн авснаар хүмүүс бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хянах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах ач тусыг хүртэх боломжтой. Мацаг барих, бие бялдрын хувьд чийрэгжүүлэх, хурдан болон миний мацаг барьдаг хэрэгсэл бол мацаг барих аялалыг нөхөж, замд нь дэмжлэг үзүүлж, хариуцлага хүлээх нэмэлт нөөц юм.
Завсарлагатай мацаг барихын ашиг тус
▪ Жин хасах, бодисын солилцоог сайжруулна
▪ Цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулна
▪ Унтах чанараа сайжруул
▪ Тархины эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг сайжруулна
Завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөө
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 цагийн төлөвлөгөө
▪ Өдөр тутмын 24 цаг, 30 цаг, 36 цаг, 48 цагийн төлөвлөгөө
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
долоо хоног тутмын төлөвлөгөө
▪ 06:01, 05:02, 04:03 долоо хоног бүрийн төлөвлөгөө
Завсарлагатай мацаг барих програмын илүү олон боломжууд
• Мацаг барих цаг хэмжигч : Зорилгоо тавьж, цаг хэмжигчийг эхлүүлж, зам дээр байгаарай. Апп нь төлөвлөгөөгөө дагаж, жингээ хасах зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.
• Мацаг барьдаг төхөөрөмж: Апп нь таны жин, дасгал хөдөлгөөн, нойр, ус болон сэтгэл санааны талаарх мэдээллийг хянадаг бөгөөд энэ нь танд хэрхэн эрүүл байх талаар ойлголт өгөх болно.
• Биеийн байдал: Өөрийн жин, биеийн байдал, усны хэрэглээг зорилгодоо хөтлөх.
• Биеийн үр дүн: Завсарлагатай мацаг барихтай холбоотой жингийн үр дүнг шалгана уу.
Завсарлагатай мацаг барих аппликейшн нь байгалийн аргаар эрүүл амьдралын замналаа эхлүүлэх хялбар аргыг санал болгож байна.
Энэ нь таны мацаг барих ахиц дэвшлийг хянаж, жингээ хасах зорилгодоо тууштай явахад тань дэмжлэг үзүүлж, таны амьдрал, хооллох зуршилтай холбоотой нэмэлт ойлголтыг өгдөг.
Мацаг барих програмын онцлог
√ Мацаг барихыг хянах энгийн хэрэглэгчийн интерфэйс
√ Нэг товшилтоор эхлүүлэх/дуусгах
√ Төрөл бүрийн завсарлагатай өдөр тутмын болон долоо хоногийн мацаг барих төлөвлөгөө
√ Тохируулсан мацаг барих төлөвлөгөө
√ Өмнөхийг хурдан засах
√ Мацаг барих/хоол идэх хугацааг тохируулах
√ Мацаг барих сануулагчийг тохируулах
√ Ухаалаг мацаг барьдаг төхөөрөмж
√ Мацаг барих таймер
√ Усны хянагч
√ Алхам хянагч
√ Жин ба биеийн хэмжүүр хянагч
√ Өөрийн жин, алхмуудыг хянах
√ Мацаг барих байдлыг шалгана уу
√ Мацаг барих тухай зөвлөмж, нийтлэлүүд
√ Хоол идэх, мацаг барих үеийн жор
√ Google Fit-тэй өгөгдлийг синк хийх
Завсарлагатай мацаг барих таймерын тусламжтайгаар өдөр тутмын мацаг барих хугацааг хялбархан хянах боломжийг олгодог үнэгүй завсрын мацаг барих програмын тусламжтайгаар завсарлагатай мацаг барих хүрээг судлаарай. Хурдан зуршил, мацаг барих нууц зэрэг аппликейшн ашиглан мацаг барихын хүчийг олж мэдээрэй
Мацаг барьдаг төхөөрөмжөөр ахиц дэвшлээ үнэ төлбөргүй хянаж, санхүүгийн дарамтгүйгээр мацаг барих зорилгодоо хүрэх болно. 16/8 завсарлагатай мацаг барих гэх мэт алдартай мацаг барих аргыг хэрэглэх эсвэл мацаг барих цагаа хялбархан тохируулаарай. Завсарлагатай мацаг барих гэх мэт апп-уудаар мацаг барих аяллаа хялбаршуулж, мацаг барих горимоо оновчтой болгохын зэрэгцээ мацаг барих өдрийн тэмдэглэл, дагагч зэрэг чухал хэрэгслээр хангана.
Та эрчүүдэд зориулсан завсарлагатай мацаг барих эсвэл энгийн завсарлагатай мацаг барих шийдлийг хайж байгаа эсэхээс үл хамааран манай програмууд нь бүх түвшний мацаг барих сонирхогчдод зориулагдсан болно.
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан завсарлагатай мацаг барих аялал нь хувь хүмүүсийг эрүүл мэнд, эрч хүчийг сайжруулахад чиглүүлж, хувиргах туршлага болно. Өнөөгийн дижитал эрин үед мацаг барьдаг хэрэгсэл, энгийн мацаг барих програм зэрэг программууд байдаг тул хувь хүмүүс завсарлагатай мацаг барилтыг амьдралын хэв маягтаа саадгүй оруулах боломжтой. Эдгээр програмууд нь хувийн мацаг барих өдрийн тэмдэглэл болдог.
Хурдан дадал хэвшүүлэх аргын энгийн байдал эсвэл мацаг барих аргын бүтэцтэй арга барилыг сонгох эсэхээс үл хамааран эдгээр хэрэгслүүд нь мацаг барих олон төрлийн сонголт, зорилгод нийцдэг. Тэг мацаг барьдаг, энгийн мацаг барих үнэгүй програм нь хэрэглэгчдэд мацаг барих ажилд уян хатан байдал, тав тухыг санал болгодог олон сонголтуудын нэг юм.
Мацаг барих цагийг хянах, мацаг барих хувийн төлөвлөгөө зэрэг онцлогтой эдгээр апп нь хэрэглэгчдэд эрүүл мэнд, эрүүл мэндээ хянах боломжийг олгодог. Завсарлагатай мацаг барилтыг үнэ төлбөргүй хүлээн авснаар хүмүүс бодисын солилцоог сайжруулж, жингээ хянах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах ач тусыг хүртэх боломжтой. Мацаг барих, бие бялдрын хувьд чийрэгжүүлэх, хурдан болон миний мацаг барьдаг хэрэгсэл бол мацаг барих аялалыг нөхөж, замд нь дэмжлэг үзүүлж, хариуцлага хүлээх нэмэлт нөөц юм.
Завсарлагатай мацаг барихын ашиг тус
▪ Жин хасах, бодисын солилцоог сайжруулна
▪ Цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулна
▪ Унтах чанараа сайжруул
▪ Тархины эрүүл мэнд, үйл ажиллагааг сайжруулна
Завсарлагатай мацаг барих төлөвлөгөө
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02, 23:01 цагийн төлөвлөгөө
▪ Өдөр тутмын 24 цаг, 30 цаг, 36 цаг, 48 цагийн төлөвлөгөө
▪ 12:12, 14:10, 15:09, 16:08, 17:07, 18:06, 19:05, 20:04, 21:03, 22:02
долоо хоног тутмын төлөвлөгөө
▪ 06:01, 05:02, 04:03 долоо хоног бүрийн төлөвлөгөө
Завсарлагатай мацаг барих програмын илүү олон боломжууд
• Мацаг барих цаг хэмжигч : Зорилгоо тавьж, цаг хэмжигчийг эхлүүлж, зам дээр байгаарай. Апп нь төлөвлөгөөгөө дагаж, жингээ хасах зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.
• Мацаг барьдаг төхөөрөмж: Апп нь таны жин, дасгал хөдөлгөөн, нойр, ус болон сэтгэл санааны талаарх мэдээллийг хянадаг бөгөөд энэ нь танд хэрхэн эрүүл байх талаар ойлголт өгөх болно.
• Биеийн байдал: Өөрийн жин, биеийн байдал, усны хэрэглээг зорилгодоо хөтлөх.
• Биеийн үр дүн: Завсарлагатай мацаг барихтай холбоотой жингийн үр дүнг шалгана уу.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.6
2.96 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Bug fixes
