Өөрчлөлт хийх цаг болжээ. Та ядарч туйлдсан, гунигтай, стресстэй байгаа ч эмчилгээг танд тохирохгүй гэж бодож байна. Та эндээс хаашаа явах вэ?
Meet Mind — Сэтгэцийн фитнессийн хөтөлбөр нь таныг гацаанаас гаргахад тань туслах болно.
Оюун ухаан нь таны амьдралд бүрэн нийцэх хувийн төлөвлөгөөг бий болгодог өөрийн гэсэн сэтгэлзүйн фитнесийн мэргэжилтэнтэй холбож өгдөг. Хөдөлгөөн, нойр, анхаарал төвлөрөлд төвлөрсөн шинжлэх ухаанд тулгуурласан энгийн, шинжлэх ухаанд тулгуурласан дадлага хийснээр Mind нь танд юу хамгийн сайн болохыг олж мэдэхэд тань туслах болно.
Оюун ухаан алхам тутамдаа зөөлөн удирдамж, урам зоригоор танд тусалж, илүү хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй, амьдралаа илүү хянахад тусална.
Илүү сайн унтахаас эхлээд стресс багатай хүртэл Mind-ийн сэтгэцийн фитнессийн хөтөлбөр нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн шилдэг хөтөлбөрийг санал болгодог.
• Зөвшөөрөлтэй мэргэжилтнүүдийн тууштай, арга хэмжээ авах боломжтой тусламж: Mind нь лицензтэй мэргэжилтэнтэйгээ тасралтгүй холбогдох боломжийг олгож, бодит ахиц дэвшлийг илүү бодитой, хэрэгжих боломжтой болгодог.
• Таны завгүй цагийн хуваарьт тохирсон хөтөлбөр: Таны цагийг дэмий үрэхэд дэндүү үнэ цэнэтэй. Оюун санаа нь таны завгүй хуваарьтай төгс зохицох зорилготой юм. Хөтөлбөр нь уян хатан, тохиромжтой байхаар бүтэцлэгдсэн. Цагийн урт сесс байхгүй.
• Ярилцлага багатай, илүү их үйлдэл хийдэг хөтөлбөр: Оюуны фитнесс нь бага ярих, илүү их үйлдэл хийх явдал юм. Гишүүд өдөр бүр нэг мэргэжилтэнтэй хамтран ажиллаж, өдөр тутмын амьдралдаа бага зэрэг эерэг өөрчлөлтүүдийг хийх дасгал хийдэг. Хөтөлбөрийн төгсгөлд та амьдралдаа удаан хугацааны туршид оюун санааны эрүүл мэндийг бий болгодог эрүүл дадал зуршлыг бий болгоно.
Түлхүүр үг: Сэтгэцийн эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, анхаарал халамж, стресс, түгшүүр, сайн сайхан байдал, нойр, сэтгэлийн хямрал, дасгал, эмчилгээ
Шинэчилсэн огноо
2026 оны 2-р сарын 19