Intermittent Fasting
Зар агуулсан
Бүх насныханд
info
50+
Таталтууд
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэх
Энэ аппын тухай
🕒 Завсарлагатай мацаг барих - гарын авлага, төлөвлөгөө
Манай програм нь таны мацаг барих хуваарийг зохион байгуулж, таны амьдралын хэв маягт хамгийн сайн тохирох төлөвлөгөөг олоход тусална.
Гол онцлогууд:
✅ Мацаг барих хувийн төлөвлөгөө (16:8, 18:6, 20:4 ба түүнээс дээш)
✅ Хоол тэжээл, эрүүл мэндийн зөвлөгөө, гарын авлага
✅ Биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур
Өөрийн аргыг сонгоно уу:
Анхлан суралцагчдаас эхлээд илүү дэвшилтэт арга замыг эрэлхийлж буй хүмүүс хүртэл энэхүү програм нь танд өөрийн хэрэгцээнд тулгуурлан өөр өөр төлөвлөгөө сонгох боломжийг олгоно.
Завсарлагатай мацаг барих
⚠ Жич: Энэхүү програм нь мэргэжлийн эрүүл мэндийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Яг одоо татаж аваад завсарлагатай мацаг барьснаар хоол тэжээлээ илүү сайн хянаж байгаарай! 🚀
Манай програм нь таны мацаг барих хуваарийг зохион байгуулж, таны амьдралын хэв маягт хамгийн сайн тохирох төлөвлөгөөг олоход тусална.
Гол онцлогууд:
✅ Мацаг барих хувийн төлөвлөгөө (16:8, 18:6, 20:4 ба түүнээс дээш)
✅ Хоол тэжээл, эрүүл мэндийн зөвлөгөө, гарын авлага
✅ Биеийн жингийн индекс (BMI) тооцоолуур
Өөрийн аргыг сонгоно уу:
Анхлан суралцагчдаас эхлээд илүү дэвшилтэт арга замыг эрэлхийлж буй хүмүүс хүртэл энэхүү програм нь танд өөрийн хэрэгцээнд тулгуурлан өөр өөр төлөвлөгөө сонгох боломжийг олгоно.
Завсарлагатай мацаг барих
⚠ Жич: Энэхүү програм нь мэргэжлийн эрүүл мэндийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлд.
Яг одоо татаж аваад завсарлагатай мацаг барьснаар хоол тэжээлээ илүү сайн хянаж байгаарай! 🚀
Мацаг барих хуваариа зохион байгуулж, амьдралынхаа хэв маягийн хамгийн сайн төлөвлөгөөг олоорой!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
- Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүйАппын үйл ажиллагаа, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
- Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүйХөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
- Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Бүх насныханд
Дэлгэрэнгүй үзэхАппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
RENATO FERNANDO PROANO MOLINA
aplicacion587@gmail.com
Ecuador
