NHS Weight Loss Plan
1 сая+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Жин хасах энэхүү төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх замаар хооллох зуршлаа хянаж, эрүүл, илүү идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хөгжүүлээрэй. Тэнцвэртэй хоолны дэглэм барихад тань туслах долоо хоногт NHS-ийн талаархи мэдээллийн талаархи 12 гарын авлагыг дагаж мөрдөж, өдрийн тэмдэглэлийг ашиглан идэж буй зүйлээ хянах, илчлэгийн хэмжээг тогтоон барих.
Бид апп доторх BMI тооцоолуурыг ашиглан танд эрүүл жин гэж юу болохыг олж мэдэхэд тусалж, танд тохирсон эрүүл калорийн зорилтыг тодорхойлоход туслах болно.
Долоо хоног тутмын хөтөч болгон зорилгодоо хүрэх арга хэмжээ, зөвлөмж, зөвлөмжийг агуулдаг. Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянахын тулд та сүүн бүтээгдэхүүн дэх хоол бүрт идсэн хоол хүнс, илчлэгээ бүртгүүлж, жингээ хасахын тулд долоо хоногт жингээ тэмдэглэж болно.
Бид алхам тутамд тантай хамт байх болно, бодит өөрчлөлтийг хийхэд тань туслах, бүдрэх үедээ таныг тосч, амжилтаа тэмдэглэх болно.
Бид апп доторх BMI тооцоолуурыг ашиглан танд эрүүл жин гэж юу болохыг олж мэдэхэд тусалж, танд тохирсон эрүүл калорийн зорилтыг тодорхойлоход туслах болно.
Долоо хоног тутмын хөтөч болгон зорилгодоо хүрэх арга хэмжээ, зөвлөмж, зөвлөмжийг агуулдаг. Өөрийнхөө ахиц дэвшлийг хянахын тулд та сүүн бүтээгдэхүүн дэх хоол бүрт идсэн хоол хүнс, илчлэгээ бүртгүүлж, жингээ хасахын тулд долоо хоногт жингээ тэмдэглэж болно.
Бид алхам тутамд тантай хамт байх болно, бодит өөрчлөлтийг хийхэд тань туслах, бүдрэх үедээ таныг тосч, амжилтаа тэмдэглэх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын үйл ажиллагаа
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй
Шинэ юм юу байна
BMI calculator copy and layout updates.
Improved component scaling to support up to 200% font resizing.
General maintenance to resolve known bugs and crashes around resetting plans.
App build version add to Settings.
Improved component scaling to support up to 200% font resizing.
General maintenance to resolve known bugs and crashes around resetting plans.
App build version add to Settings.
