thrive: fitness & wellbeing

Thrive App LLC - UAE

Энэ аппын тухай

Сургалт, хоол тэжээл болон бусад бүх зүйл.
Таны мэргэжилтэн төлөвлөгөө боловсруулдаг. Та үүнийг дагаж мөрдөж, хянаж, хэрхэн нэмэгдэж байгааг нь хардаг.

ТАНЫ ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ТАНЫГ ТОЙРОНД БҮТЭЭСЭН
Ерөнхий хөтөлбөр байхгүй. Таны мэргэжилтэн таны сургалт, хоол тэжээлийг таны зорилго, хуваарь, одоо хаана байгаагаар нь тохируулдаг.

ДАСГАЛЫГ ЯВЖ БАЙГАА ТУРШ ХЯНАЛТАЙ БАЙ
Сургалтаа багцаар нь шууд дагаарай. Давталт болон жингээ дуусгах бүртээ тэмдэглэж, дэлгэцэн дээрх сүүлийн гүйцэтгэлээ харж, дараа нь юу болохыг яг таг мэдэж аваарай. Цаасан дээр сараачих шаардлагагүй. Хэдэн цагийн дараа санах ойгоос тэмдэглэх шаардлагагүй.

ЦАГТАА ХОЛБОГДОХ
Ухаалаг цагаа холбоно уу. Таны өдөр тутмын алхам болон зүрхний цохилт таны хянах самбар дээр автоматаар гарч ирэх бөгөөд тус бүр нь долоон хоногийн чиг хандлагатай байдаг бөгөөд таны мэргэжилтэн таны төлөвлөгөөг тохируулах үед ижил тоонуудыг хардаг. Thrive нь таны зөвшөөрөлтэйгээр Health Connect-ээс алхам болон зүрхний цохилтыг уншдаг бөгөөд хэзээ ч буцааж бичихгүй.

ЮУ ХИЙХЭЭ ЯГ МЭД
Дасгал бүр тодорхой алхам, видео демотой ирдэг тул та дасгал бүрт хэрхэн ажилладагийг мэдэж ордог.

ХООЛОО ХЭДЭН СЕКУНДЫН ДОТОР БҮРТГҮҮЛ
Хэл эсвэл бич. Хоолоо өөрийн үгээр тайлбарла, үлдсэнийг нь Thrive өөрөө хий. Төгсгөлгүй мэдээллийн санг гүйлгэх, бүх зүйлийг жинлэх, Лхагва гараг гэхэд бууж өгөх хэрэггүй.

ДЭМЖИГДСЭН БАЙ
Мэргэжилтэнтэйгээ холбогдож, долоо хоног хэрхэн өнгөрснийг хуваалцаж, хийсэн ажлаа тусгасан санал хүсэлтийг аваарай.

ЯВАХАА БОЛОХ ТУХАЙ ОЛОХ
Шагналын төв нь тууштай байдлыг оноо болгон хувиргадаг. Ирж, хичээлээ тэмдэглэж, амжилтаа ахиулж, замдаа шагнал цуглуул.

ЖИНХЭНЭ ХҮМҮҮСТ ЗОРИУЛСАН
Та эхний долоо хоногт эсвэл тав дахь жилдээ байгаа эсэхээс үл хамааран Thrive тантай хаана ч уулздаг. Төгс төгөлдөр байдлыг даван туулах. Үргэлж.

Сургалт. Тэжээл. Амжилт.

Шинэ юм юу байна

* initial release
* tracking fitness