Fan Club HIIT

Name: Fan Club HIIT
Availability: InStock
Author: Zen Planner, LLC

Zen Planner, LLC

Таталтууд

Бүх насныханд

Энэ аппын тухай

Фэн клубын эрүүл мэнд, фитнесст өндөр эрчимтэй интервалын сургалт (HIIT) -аар сэтгэл хөдөлгөм фитнессийн аялалд гараарай. HIIT нь богино хугацаанд эрчимтэй дасгал хийх, богино хугацаанд нөхөн сэргээх хугацааг хооронд нь ээлжлэн сольж, хүнд хэцүү боловч үр өгөөжтэй дасгал хийдэг. Манай HIIT хичээлүүд нь хичээл дууссаны дараа таны хязгаарыг давж, илчлэгийг ихэсгэж, бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Бидэнтэй хамт булчингаа бариулж, өөх тосыг шатааж, фитнесс тоглоомоо дээшлүүлж байхдаа HIIT-ийн эрчим хүчийг мэдрээрэй. Манай дэмжигч нийгэмлэгт нэгдэж, эрүүл мэнд, фитнессийн фэн клубын HIIT сургалтын үр өгөөжийг олж мэдээрэй. Ингэснээр таны фитнессийн зорилго биелэх боломжтой болно.

Манай биеийн тамирын заалны гишүүд энэ програмыг дараах зорилгоор ашиглах боломжтой.

• Удахгүй болох ангиудыг харах, захиалах, ангидаа бүртгүүлэх.
• Төлбөрийн мэдээлэл нэмж, төлбөрөө төлөх.
• Ирцийн түүхийг харах.
• Гишүүнчлэлийг харах, худалдан авах.

Шинэчилсэн огноо

2025 оны 6-р сарын 9

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.