Туршлагатай хөтөлбөрийг ашиглан бие махбодоо дасгалжуулж, 200 удаа татах дасгал хий. Zeopoxa Pull Ups нь таны үндсэн булчингуудыг хөгжүүлж, хүчирхэгжүүлж, завсар завсар завсарлагатай дасгал хийх боломжийг олгодог. Хэрэглэхэд хялбар: аудио дасгалжуулагч танд хэзээ эхлэх, хэзээ амрах талаар хэлж өгдөг. Хүчний дасгал хийхэд биеийн тамирын заал, тоног төхөөрөмж шаардлагагүй - зүгээр л эхэл! Дээрээс нь давталтыг тоолохоо мартаарай: Таны ухаалаг утас/таблет дээрх хурдатгал хэмжигч мэдрэгч нь таны бүх таталтыг найдвартай тоолдог. Та зөвхөн өөрийн хэлбэр, биеийн хүч чадалд анхаарлаа хандуулаарай.
Энэхүү програм нь нурууны дасгал, фитнесс хянагч байхаас гадна фитнессээ сайжруулж, дасгал сургуулилтдаа таатай байх боломжийг танд олгоно.
Татах нь чанга цээж, хүчтэй гарны түлхүүр юм. Таны зорилго юу ч байсан, жингээ хасах, хэлбэр дүрсээ алдах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах эсвэл зүгээр л хүчтэй гараа сайжруулах энэ фитнесс програм нь зорилгодоо хурдан хүрэхэд тань туслах болно.
Өнөөдөр анхны алхмаа хийж, Zeopoxa Pull Ups програмыг утсандаа үнэгүй татаж аваад эрүүл чийрэг, эрүүл амьдралын хэв маягт өөрийгөө чиглүүлээрэй.
АППЫН ОНЦЛОГ БА ДАВУУ ТАЛУУД:
* Сургалтын горим
* Дасгал хийх горим
* Акселерометр ашиглан давталтыг тоолно
* Дасгалын багц хооронд амрах автомат цаг тоологч
* Дасгалыг гараар оруулна уу
* График ба статистик
* Байнгын санал хүсэлтийг өгөх дуут дасгалжуулагч
* Хамгийн сайнаараа ялж, хувийн дээд амжилтыг тогтоо
* 4 өөр интервалаар (долоо хоног, сар, жил болон бүх) таталт, цаг хугацаа, шатсан калорийн нарийвчилсан графикууд
* Аппликейшний өгсөн сорилтуудыг дуусгаж, цээжний дасгал хийх хүсэл эрмэлзэлтэй байгаарай.
* Суурилуулсан BMI тооцоолуур ашиглан BMI-ээ тооцоол
Хэрхэн ашиглах вэ: Утсаа халаасандаа босоо байдлаар хийнэ.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 28