АНХААРНА УУ: ТАНД ЭНЭ АППД ХАНДАХЫН тулд Келлигийн эрүүл мэнд, фитнессийн гишүүнчлэлийн данс хэрэгтэй.
ГИШҮҮН БОЛОХЫН тулд KELLYSHEALTHANDFITNESSACADEMY.COM-д НЭГДээрэй
Эрүүл, чийрэг амьдралын хэв маягт хүрэх аялалаа эхлүүлж, Келлигийн эрүүл мэнд, фитнесс танд энэ замд тусална. Келлигийн хамгийн цогц эрүүл мэнд, фитнессийн хувийн онлайн платформыг танилцуулж байна. Энэ нь танд өөх тосоо алдахын зэрэгцээ аяыг тань сэргээхэд шаардлагатай бүх зүйлийг өгдөг. Өнөөдөр нэгдэхийн тулд:
Хичээлийн хуваарь, нээлтийн цагийг шалгана уу
Эрүүл мэнд, фитнессийн LIVE хичээлээ захиалаарай
Өдөр тутмын биеийн тамирын дасгалаа хянах
Өөрийн жин болон биеийн бусад хэмжигдэхүүнийг хянах
Хоол тэжээлээ хянах
2000 гаруй дасгал, үйл ажиллагаа
Тодорхой 3D дасгалын үзүүлэнгүүд
Келлигийн Урьдчилан тохируулсан дасгалууд ба өөрөө хийх сонголт
150 гаруй тэмдэг авах боломжтой
Калорийн тооцоолуур
Олон нийтийн сорилтууд
Келлигийн дасгалуудыг онлайнаар сонгоод, программтайгаа синхрончилж, гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийж, ахиц дэвшлээ хянаж байгаарай.
Хүч чадал, кардио дасгалаас эхлээд хүндийн өргөлт хүртэл Келли танд алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх болно. Келлигийн сайн сайхан байдлын тухай яриа, үзүүлэн, LIVE фитнессийн хичээлээр дамжуулан анхны зааварчилгааг хүлээн авч, танд хэрэгтэй урам зоригийг өгч, удирдан чиглүүлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 3-р сарын 28