Жиү жицүгийн аялалаа RollJournal-ийн тусламжтайгаар ахиулна уу.
Та дөнгөж эхэлж буй цагаан бүс эсвэл туршлагатай хар бүс байсан ч хамаагүй RollJournal таныг эмх цэгцтэй, анхаарлаа төвлөрүүлж, ахиц дэвшил гаргахад тусалдаг. Сургалт бүрийг бүртгэж, анхаарлаа төвлөрүүлэх талбараа хянаж, тодорхой статистик болон ойлголтоор цаг хугацааны явцад сайжирч буйгаа төсөөл.
📝 Сеанс бүртгэх – Ороолт болон өрөмдлөгийн тэмдэглэлийг хурдан бүртгэх
🧠 Technique Tracking – Сешнүүдийг техник, байрлал, анхаарлаа төвлөрүүлэх хэсгүүдийн хамт тэмдэглэ
📈 Явцын статистик – Сургалтын дадал зуршил, хэв маягийнхаа талаар хүчтэй ойлголт аваарай
🥋 Бүсний урамшуулал – Цагаанаас хар хүртэлх аяллаа, зураас, үе шат зэргийг оруулан хянах боломжтой.
📆 Сургалтын хуанли - Сургалтын түүхээ нэг дор хараарай
📍 Gym & Partner Notes – Хэнтэй хаана бэлтгэл хийж байснаа санаарай
BJJ-ийн дадлагажигчдад зориулан бүтээсэн RollJournal нь таны аяллыг дэвсгэр дээр зохион байгуулалттай, санаатайгаар хөтлөх болно.
🏆 Та тэмцээнд бэлдэж байгаа эсвэл зүгээр л тоглоомоо хурцалж байгаа эсэхээс үл хамааран RollJournal танд илүү ухаалаг өнхрөхөд тусална.
Өнөөдөр татаж аваад аяллаа хянаж эхлээрэй.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 6