Mindfulness Bell

Hoang Lang

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Mindfulness Bell нь тогтсон интервалаар эсвэл санамсаргүй цагт хонх цохидог маш энгийн програм юм. Анхаарал төвлөрүүлэх, эсвэл бусад бясалгалын аргыг хэрэглэж буй хүмүүст тустай.

Анхааралтай ажиллахын ач тус
Анхаарал татахуйц дасгал хийх нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг нь батлагдсан. Амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, стрессийг хянах, төвлөрлийг нэмэгдүүлэх, сэтгэл хөдлөлийг хянах ... тусалдаг.

Сэтгэлийн хонхыг хэрхэн ашиглах вэ
Өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн хонх болон интервалыг сонгоод хонхыг асаана уу. Хонх дуугарах тоолонд та юу ч хийж байсан хамаагүй бүх зүйлийг түр зогсоож, амьсгалаа, өөртөө эргэн ор. Амьдралын тань дуу чимээ бүр сэтгэлгээний хонх болох хүртэл дасгал хий.

Яагаад та Оюун санааны хонхыг сонгох ёстой вэ
- Олон сайхан хонхнууд байдаг.
- Минималист интерфейс, хэрэглэхэд хялбар
- Аппликешн нь зартай боловч та үүнийг үнэгүй устгах боломжтой.
- 24/7 ажиллаж байсан ч өдөрт 0.1%-иас бага зай зарцуулна.
- Тогтмол завсарлагатайгаар хонх цохих (5 мин, 10мин, 15мин, 20мин, 25мин, 30мин, 1 цаг, 2 цаг...)
- Санамсаргүй дуугарахыг дэмжинэ.
- Утсаа сэгсрэх үед хонх дарах (эсвэл дүрс дээр дарна уу)
- Цаг бүрийн эхэнд хонх дуугарахыг дэмжих (Blip blip, цаг тутам хонх, өвөөгийн цаг)
- Таны хажууд байгаа хүмүүст саад учруулахгүйн тулд чичиргээний горимыг (хоног дуугарахгүй) дэмжээрэй.
- Шаардлагагүй/галзуу зөвшөөрөл хүсдэггүй.

Програмын зөвшөөрлийг тайлбарлана уу
- Интернэт: програмыг илүү сайн болгохын тулд алдаа засах зорилгоор алдааны мэдээлэл (алдаа/гацаа, аудио тоглуулах алдаа...) цуглуулах.
- Чичиргээ: апп доторх "Зөвхөн чичиргээ" функцийг гүйцэтгэх
- Арын дэвсгэр дээр ажиллуулах: хэрэглэгчийн тохиргооны дагуу хонх дуугарах таймер тохируулахын тулд програмыг арын дэвсгэр дээр ажиллуулах.

Вэбсайт: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev

Шинэ юм юу байна

- Fixed some translations
- New option for policy settings