HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss
Зар агуулсан
4.6star
2.07 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
★ Өөх ба жингээ алдах хамгийн сайн арга
★ Шилдэг HIIT Workout апп ★
★ Эрүүл мэндийг сайжруулахад шинжлэх ухааны үндэслэлтэй
FAST үр дүнг авахын тулд бидний HIIT-ийн дасгал, сургалтын апп-г аваарай!
Өндөр давтамжийн сургалт (HIIT, Tabata, Crossfire) зэрэг нь шинжлэх ухааны үндэслэл нь өөх тосыг хамгийн үр дүнтэй, тогтвортой байлгахад оршино.
HIIT-ийн 4 минут нь уламжлалт зүрхний дасгалын 1 цагийн зайтай тэнцэнэ.
Яагаад HIIT дасгал болон дасгалын оронд зүрхний дасгалын оронд?
- Сүйрэлд хүргэх богино хугацааны үр дүнтэй дэглэмийн дасгалууд таны зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлнэ.
- Эрүүл мэндээ сайжруулах хамгийн үр дүнтэй аргыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баталсан.
- Өдөрт 4-7 минутын турш тарган жингээ хас.
- Гэртээ, албан өрөөнд, эсвэл биеийн тамирын зааланд тоглоход хялбар эхлэн ээлтэй дасгалууд.
- Дуут болон видео заавар бүхий хувийн сургагч.
- 30 минутын оронд 7 минутын дасгал хийх.
- Биеийн жин, өөх шатаах, бикини биеийн хэлбэрийг авах.
Чөлөөт, хурдан, үр дүнтэй дасгалууд. Чи юу хүлээж байгаа юм бэ? HIIT Workouts & Training програмыг татаж аваад хөлрөөд эхэлнэ.
7M - Та эрүүл мэндэд хүргэх хамгийн хурдан арга!
Вэбсайт: www.workoutinc.net
Ашиглах нөхцөл: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Нууцлалын бодлого: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
★ Шилдэг HIIT Workout апп ★
★ Эрүүл мэндийг сайжруулахад шинжлэх ухааны үндэслэлтэй
FAST үр дүнг авахын тулд бидний HIIT-ийн дасгал, сургалтын апп-г аваарай!
Өндөр давтамжийн сургалт (HIIT, Tabata, Crossfire) зэрэг нь шинжлэх ухааны үндэслэл нь өөх тосыг хамгийн үр дүнтэй, тогтвортой байлгахад оршино.
HIIT-ийн 4 минут нь уламжлалт зүрхний дасгалын 1 цагийн зайтай тэнцэнэ.
Яагаад HIIT дасгал болон дасгалын оронд зүрхний дасгалын оронд?
- Сүйрэлд хүргэх богино хугацааны үр дүнтэй дэглэмийн дасгалууд таны зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлнэ.
- Эрүүл мэндээ сайжруулах хамгийн үр дүнтэй аргыг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй баталсан.
- Өдөрт 4-7 минутын турш тарган жингээ хас.
- Гэртээ, албан өрөөнд, эсвэл биеийн тамирын зааланд тоглоход хялбар эхлэн ээлтэй дасгалууд.
- Дуут болон видео заавар бүхий хувийн сургагч.
- 30 минутын оронд 7 минутын дасгал хийх.
- Биеийн жин, өөх шатаах, бикини биеийн хэлбэрийг авах.
Чөлөөт, хурдан, үр дүнтэй дасгалууд. Чи юу хүлээж байгаа юм бэ? HIIT Workouts & Training програмыг татаж аваад хөлрөөд эхэлнэ.
7M - Та эрүүл мэндэд хүргэх хамгийн хурдан арга!
Вэбсайт: www.workoutinc.net
Ашиглах нөхцөл: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Нууцлалын бодлого: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.6
2.01 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
We have completely redesigned the app!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!
More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!
Happy sweating~!
