AARP Staying Sharp
4.7star
428 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Эрүүл амьдралын хэв маягийн олон төрлийн ур чадварт суралцах шаардлагатай байна уу?
AARP™ Staying Sharp® аппликейшн нь тархины эрүүл мэндэд чиглэсэн цогц, амьдралын хэв маягт суурилсан арга барил дээр суурилсан бөгөөд ой санамж, анхаарал төвлөрөл болон бусад зүйлсийн талаар мэргэжилтний зөвлөгөө өгдөг.
Түлхүүр, утсаа хаана тавьснаа мартсан гэх мэт бага зэрэг санах ойн улмаас та заримдаа бухимддаг уу? Манай "Ой санамж алдагдах - Энэ нь зайлшгүй юу?" сорилт, та ой санамж хэрхэн ажилладаг талаар суралцах боломжтой.
Нэмж дурдахад манай Digital Declutter challenge танд дижитал ертөнцөө удирдах арга замыг зааж өгдөг. Технологийг таны амьдралд сатааруулах хүч байхаас татгалзаж, амьдралаа илүү бүрэн дүүрэн амьдрахад тань туслах зүйл болгон өөрчлөх стратегийг олж мэдээрэй.
Хэрэв та шинэ хүмүүстэй танилцаж, нарийн ширийн зүйлийг мартахаас залхаж байгаа бол бидний Faces & Names сорилт нь нэрийг хэзээ ч мартдаггүй гайхалтай хүмүүсийн нууцыг сурахад тань туслах болно.
Хурц байх сорилтууд нь эрдэмтэн, эмч, эрдэмтэн, бодлогын шинжээчдийн бие даасан хамтын ажиллагаа болох AARP-ийн Тархины эрүүл мэндийн дэлхийн зөвлөлийн удирдамжтай нийцдэг. Сорилт бүр нь ой санамжийг бэхжүүлэх, эрүүл зуршлыг бий болгох талаар судалгаа, мэргэжилтнүүдийн хэлж буй видео бичлэгээс эхэлдэг. Дараа нь та хэд хэдэн алхмуудыг даган тархинд эрүүл мэндэд тустай зуршилд суралцаж, амьдралдаа оруулж болох хялбар үйлдлүүдтэй танилцаарай.
Апп нь танд юу хийх боломжийг танд олгоно:
Тархи болон түүний байнгын эрүүл мэндийн талаар суралцахад тань туслах зорилготой сорилтууд, тэр дундаа эрүүл дадал зуршлыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулах зөвлөгөөг оруулаарай.
Явж байхдаа "Starying Sharp" сорилтуудыг даван туул.
Та сорилтыг хаанаас эхлүүлж, зогсоож байгаагаас үл хамааран таны ахиц дэвшил хадгалагдах болно. Мөн энэ нь ухаалаг гар утас, компьютер эсвэл таблет дээр ажилладаг.
Хэн програмыг ашиглах боломжтой вэ?
Хүн бүр Staying Sharp® програмыг татаж аваад үзэх боломжтой. AARP гишүүд болон бусад эрх бүхий хэрэглэгчид үүнд хандах боломжтой.
Дээрээс нь илүү олон зүйл бий. Хандалт нь дараахь зүйлийг агуулна.
* AARP Rewards оноо авахын тулд сорилтуудыг даван туул. Энэхүү үнэнч байдлын хөтөлбөр нь танд Staying Sharp сорилтуудыг багтаасан үйл ажиллагаанд оролцохын тулд оноо авах боломжийг олгоно.
* Миний дуртай функцийг ашиглан агуулгыг хялбархан тэмдэглэ.
* AARP Now програмд хялбар нэвтрэх боломжийг ашиглаарай. Энэ апп нь хэрэглэгчдэд мэдээ, арга хэмжээ, хадгаламжийг ашиглах, мөн AARP шагналын оноо цуглуулах боломжийг олгодог.
*Ашиглагдаагүй AARP урамшууллын оноо цуглуулснаас хойш 12 сарын дараа, сар бүр багцаар дуусна.
Staying Sharp ба AARP-ийн тухай
Staying Sharp бол тархины эрүүл мэндийн зургаан тулгуурыг амьдралдаа хэрхэн тусгах талаар харуулсан AARP хөтөлбөр юм. Хурц байх нь танд эдгээр тулгуур багана дээр суурилсан тархи эрүүл мэндэд тустай, урт хугацааны туршлагуудыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог: Нийгмийн байх, Зөв хооллох, Стрессийг удирдах, Байнгын дасгал хөдөлгөөн хийх, Сэргээх нойр авах, Тархиа ажиллуулах.
Энэхүү хөтөлбөр нь Дижитал Эрүүл Мэндийн Шагнал, Цахим Эрүүл Мэндийн Шагнал зэрэг олон улсын уралдаануудад салбарынхаа нэр хүндийг хүлээн авч, видео бичлэг, интерактив контент, сайтын дизайныг хүртсэн.
AARP бол 50 ба түүнээс дээш насны хүмүүст нас ахих тусам хэрхэн амьдрахыг сонгох боломжийг олгох зорилготой үндэсний хамгийн том ашгийн бус, нам бус байгууллага юм. AARP нь улс даяар үйл ажиллагаагаа явуулж байгаагаараа олон нийтийг бэхжүүлж, 50-аас дээш насны 100 сая гаруй америкчууд болон тэдний гэр бүлийнхэнд хамгийн чухал зүйл болох эрүүл мэндийн аюулгүй байдал, санхүүгийн тогтвортой байдал, хувийн сэтгэл ханамжийн төлөө тэмцдэг. AARP нь үндэсний хамгийн том хэвлэлийг гаргадаг: AARP The Magazine болон AARP Bulletin.
Үйлчилгээний нөхцөл: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Нууцлалын бодлого: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
AARP™ Staying Sharp® аппликейшн нь тархины эрүүл мэндэд чиглэсэн цогц, амьдралын хэв маягт суурилсан арга барил дээр суурилсан бөгөөд ой санамж, анхаарал төвлөрөл болон бусад зүйлсийн талаар мэргэжилтний зөвлөгөө өгдөг.
Түлхүүр, утсаа хаана тавьснаа мартсан гэх мэт бага зэрэг санах ойн улмаас та заримдаа бухимддаг уу? Манай "Ой санамж алдагдах - Энэ нь зайлшгүй юу?" сорилт, та ой санамж хэрхэн ажилладаг талаар суралцах боломжтой.
Нэмж дурдахад манай Digital Declutter challenge танд дижитал ертөнцөө удирдах арга замыг зааж өгдөг. Технологийг таны амьдралд сатааруулах хүч байхаас татгалзаж, амьдралаа илүү бүрэн дүүрэн амьдрахад тань туслах зүйл болгон өөрчлөх стратегийг олж мэдээрэй.
Хэрэв та шинэ хүмүүстэй танилцаж, нарийн ширийн зүйлийг мартахаас залхаж байгаа бол бидний Faces & Names сорилт нь нэрийг хэзээ ч мартдаггүй гайхалтай хүмүүсийн нууцыг сурахад тань туслах болно.
Хурц байх сорилтууд нь эрдэмтэн, эмч, эрдэмтэн, бодлогын шинжээчдийн бие даасан хамтын ажиллагаа болох AARP-ийн Тархины эрүүл мэндийн дэлхийн зөвлөлийн удирдамжтай нийцдэг. Сорилт бүр нь ой санамжийг бэхжүүлэх, эрүүл зуршлыг бий болгох талаар судалгаа, мэргэжилтнүүдийн хэлж буй видео бичлэгээс эхэлдэг. Дараа нь та хэд хэдэн алхмуудыг даган тархинд эрүүл мэндэд тустай зуршилд суралцаж, амьдралдаа оруулж болох хялбар үйлдлүүдтэй танилцаарай.
Апп нь танд юу хийх боломжийг танд олгоно:
Тархи болон түүний байнгын эрүүл мэндийн талаар суралцахад тань туслах зорилготой сорилтууд, тэр дундаа эрүүл дадал зуршлыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулах зөвлөгөөг оруулаарай.
Явж байхдаа "Starying Sharp" сорилтуудыг даван туул.
Та сорилтыг хаанаас эхлүүлж, зогсоож байгаагаас үл хамааран таны ахиц дэвшил хадгалагдах болно. Мөн энэ нь ухаалаг гар утас, компьютер эсвэл таблет дээр ажилладаг.
Хэн програмыг ашиглах боломжтой вэ?
Хүн бүр Staying Sharp® програмыг татаж аваад үзэх боломжтой. AARP гишүүд болон бусад эрх бүхий хэрэглэгчид үүнд хандах боломжтой.
Дээрээс нь илүү олон зүйл бий. Хандалт нь дараахь зүйлийг агуулна.
* AARP Rewards оноо авахын тулд сорилтуудыг даван туул. Энэхүү үнэнч байдлын хөтөлбөр нь танд Staying Sharp сорилтуудыг багтаасан үйл ажиллагаанд оролцохын тулд оноо авах боломжийг олгоно.
* Миний дуртай функцийг ашиглан агуулгыг хялбархан тэмдэглэ.
* AARP Now програмд хялбар нэвтрэх боломжийг ашиглаарай. Энэ апп нь хэрэглэгчдэд мэдээ, арга хэмжээ, хадгаламжийг ашиглах, мөн AARP шагналын оноо цуглуулах боломжийг олгодог.
*Ашиглагдаагүй AARP урамшууллын оноо цуглуулснаас хойш 12 сарын дараа, сар бүр багцаар дуусна.
Staying Sharp ба AARP-ийн тухай
Staying Sharp бол тархины эрүүл мэндийн зургаан тулгуурыг амьдралдаа хэрхэн тусгах талаар харуулсан AARP хөтөлбөр юм. Хурц байх нь танд эдгээр тулгуур багана дээр суурилсан тархи эрүүл мэндэд тустай, урт хугацааны туршлагуудыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог: Нийгмийн байх, Зөв хооллох, Стрессийг удирдах, Байнгын дасгал хөдөлгөөн хийх, Сэргээх нойр авах, Тархиа ажиллуулах.
Энэхүү хөтөлбөр нь Дижитал Эрүүл Мэндийн Шагнал, Цахим Эрүүл Мэндийн Шагнал зэрэг олон улсын уралдаануудад салбарынхаа нэр хүндийг хүлээн авч, видео бичлэг, интерактив контент, сайтын дизайныг хүртсэн.
AARP бол 50 ба түүнээс дээш насны хүмүүст нас ахих тусам хэрхэн амьдрахыг сонгох боломжийг олгох зорилготой үндэсний хамгийн том ашгийн бус, нам бус байгууллага юм. AARP нь улс даяар үйл ажиллагаагаа явуулж байгаагаараа олон нийтийг бэхжүүлж, 50-аас дээш насны 100 сая гаруй америкчууд болон тэдний гэр бүлийнхэнд хамгийн чухал зүйл болох эрүүл мэндийн аюулгүй байдал, санхүүгийн тогтвортой байдал, хувийн сэтгэл ханамжийн төлөө тэмцдэг. AARP нь үндэсний хамгийн том хэвлэлийг гаргадаг: AARP The Magazine болон AARP Bulletin.
Үйлчилгээний нөхцөл: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Нууцлалын бодлого: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.7
400 шүүмж
Шинэ юм юу байна
Bug fixes
