Walk Off Weight - Step Tracker

Rstream Labs

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Манай алхалтын дасгалын иж бүрэн програмын тусламжтайгаар өдөр тутмын алхалтаа турах хүчирхэг аялал болгон хувиргаарай. Алхах замаар тогтвортой жингээ хасахыг хүсдэг эрүүл мэнддээ анхаардаг насанд хүрэгчдэд зориулсан энэхүү фитнесс алхагч нь жингээ хасахад хүртээмжтэй, тааламжтай болгодог.

Та фитнессийн аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл одоогийн дасгал сургуулилтаа сайжруулах гэж байгаа эсэхээс үл хамааран алхалтын хувийн төлөвлөгөө нь таны биеийн тамирын түвшин, жин хасах зорилгод нийцүүлэн тохируулна. Манай дэвшилтэт алхам тоолуур нь алхам бүрийг нарийн хянаж, алхах зайг хянаж, алхалт бүрийн үед шатаасан калори тооцдог.

Таны өдөр тутмын ололт амжилт, долоо хоног бүрийн сайжруулалт, урт хугацааны өөрчлөлтийг харуулсан ахиц дэвшлийн нарийвчилсан мэдээлэлд урам зоригтой байгаарай. Визуал графикууд болон чухал үйл явдлуудын баяр нь жингээ хасах зорилгодоо хүрэхийн тулд таныг идэвхтэй байлгадаг. Хувийн зорилго тавьж, тууштай алхах дасгалууд бодит үр дүнд хүрэхийг хараарай.

Wear үйлдлийн системийн дэмжлэг
Wear OS ухаалаг цагнаасаа фитнессийн дасгалд нэвтэрч, өөрийн хэрэгцээнд тохирсон алхах төлөвлөгөөг олж, алхмуудаа шууд хянах боломжтой.

Өвөл ойртож, баярын өдрүүд эхлэхийн хэрээр жингээ хасах эрч хүчээ хадгалах нь чухал болж байна. Манай өвлийн алхалтын дасгалууд нь таныг цаг агаарын нөхцөл байдлаас үл хамааран идэвхтэй байхад тусалдаг бол баярын фитнессийн дасгалууд нь улирлын чанартай баяр ёслолын үеэр үргэлжлүүлэн ахих боломжийг олгодог. Шинэ жилийн турах бэлтгэл нь өдөр бүр тогтмол алхах дадал зуршлаас эхэлдэг.

Калорийн хэмжигч алхалтын функц нь эрчим хүчний зарцуулалтыг нарийн хэмжиж, алхаж буй дасгалууд жингээ хасах зорилгод хэрхэн хувь нэмэр оруулж байгааг ойлгоход тусална. Зүрхний цохилтын бүсийг хянаж, алхах эрчмийг хянаж, өөх тосыг хамгийн их шатаахын тулд дасгалуудаа оновчтой болго.

Тохиромжтой, цагийг үр ашигтай байлгах үүднээс бүтээгдсэн энэхүү программ нь биеийн тамирын заалны үнэтэй гишүүнчлэл эсвэл нарийн төвөгтэй тоног төхөөрөмжийн хэрэгцээг арилгадаг. Зүгээр л утсаа аваад эрүүл, хөнгөн бие рүүгээ алхаарай. Бодит цагийн санал хүсэлт нь танд алхалтын сесс бүрийн хурд, туулсан зай, шатаасан калорийн талаар мэдээлэл өгдөг.

Өгөгдөлд тулгуурласан ахиц дэвшлийг хянах замаар хэмжигдэхүйц үр дүнд хүрэхийн сэтгэл ханамжийг мэдрээрэй. Долоо хоног тутмын хураангуй болон сар бүрийн тайлангууд нь таны хичээл зүтгэлийг харуулж, тэсвэр тэвчээр, тууштай байдал, жингээ хасах ахиц дэвшлийг онцолдог. Таны явган аялал нь хувийн эрх мэдэл, амьдралын хэв маягийг удаан хугацаанд өөрчлөх эх үүсвэр болдог.

Алхах замаар жингээ хасах шинэлэг арга барилыг эрүүл мэндийн тэргүүлэх хэвлэлүүдэд онцолсон. Фитнессийн мэргэжилтнүүд жингээ тогтвортой удирдах үр дүнтэй хэрэгсэл гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Фитнессийг анхлан суралцагчдад хүртээмжтэй болгосон нь эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн магтсан.