Easy Diet Diary

Name: Easy Diet Diary
Availability: InStock
Author: Xyris Pty Ltd

Xyris Pty Ltd

१ लाख+

डाउनलोड

प्रत्येकजण

या अ‍ॅपविषयी

इझी डायट डायरी, ऑस्ट्रेलियन-निर्मित कॅलरी काउंटर आणि आहार ट्रॅकरसह वजन कमी करा किंवा फक्त निरोगी व्हा. तुमचे अन्न, व्यायाम आणि वजन सहजपणे एकाच ठिकाणी ट्रॅक करा.

इझी डाएट डायरी पूर्णपणे विनामूल्य आहे, कोणत्याही जाहिराती नाहीत आणि संपूर्ण ऑस्ट्रेलिया, विद्यापीठे, रुग्णालये, आहारतज्ञ आणि बरेच काही यासह आरोग्य व्यावसायिकांनी त्यावर विश्वास ठेवला आहे.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- विस्तृत ऑस्ट्रेलियन फूड डेटाबेस: अधिकृत स्त्रोतांवर आधारित अचूक पोषक डेटासह अन्न पटकन शोधा.
- बारकोड स्कॅनर: ब्रँडेड खाद्यपदार्थ सहजपणे लॉगिंग करण्यासाठी उत्पादन बारकोड स्कॅन करा.
- प्रत्येक गोष्टीचा मागोवा घ्या: तुमच्या उर्जेचे सेवन (केजे किंवा कॅल), मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स, व्यायाम, वजन आणि बरेच काही निरीक्षण करा.
- तुमच्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी संपर्क साधा: आमच्या वेब ॲप, Foodworks.online द्वारे तुमची डायरी तुमच्या आहारतज्ञ किंवा पोषण प्रशिक्षकासह शेअर करा.
- विनामूल्य आणि जाहिरातमुक्त: कोणत्याही छुप्या खर्चाशिवाय किंवा विचलित न होता सर्व वैशिष्ट्यांचा आनंद घ्या.
- व्यावसायिकांद्वारे विश्वासार्ह: Foodworks.online Professional चे निर्माते Xyris द्वारे विकसित.

आमचे वापरकर्ते काय म्हणत आहेत:
- "ऑस्ट्रेलियासाठी सर्वोत्कृष्ट कॅलरी मोजण्याचे ॲप, हात खाली!"
- “उत्तम ॲप! मला जबाबदार आणि ट्रॅकवर ठेवते. ”
- "अजेय अन्न निवड - ट्रॅकिंग सोपे करते!"
- "स्कॅनर आणि प्रचंड अन्न डेटाबेस आवडतात."
- “या ॲपने 20 किलो वजन कमी केले! तुम्हाला लपविलेल्या कॅलरीज पाहण्यात मदत करते.”

तपशीलवार ॲप वैशिष्ट्ये:
अन्न लॉगिंग
- नावाने शोधा, बारकोड स्कॅन करा किंवा अलीकडील जेवण निवडा.
- सानुकूल पदार्थ आणि पाककृती तयार करा.
- तुमच्या डायरीतील नोंदींमध्ये फोटो जोडा.
- जेवण आणि दिवस दरम्यान अन्न कॉपी करा.
- जेवणाच्या वेळा नोंदवा.

संपादन
- खाद्यपदार्थ आणि पाककृती सहजपणे कॉपी करा, हलवा आणि हटवा.
- मोठ्या प्रमाणात संपादनासाठी मल्टी-सिलेक्ट.

ऊर्जा आणि पोषक तत्वे
- तुमचे दैनंदिन उर्जेचे ध्येय (kJ किंवा Cal) सेट करा आणि तुमच्या गरजांसाठी योग्य ध्येय निवडण्याबाबत मार्गदर्शन मिळवा.
- उर्जेच्या सेवनाचा मागोवा घ्या (kJ किंवा Cal) आणि तुमचा उर्वरित दैनिक भत्ता पहा.
- प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांसह मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सचे निरीक्षण करा.
- सोडियम, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि फॉस्फरससह सूक्ष्म अन्नद्रव्यांचे निरीक्षण करा.
- अन्न, जेवण आणि दिवसानुसार पोषक घटकांचे विघटन पहा.
- उर्जा चार्टसह कालांतराने आपल्या उर्जेचा मागोवा घ्या.

व्यायाम करा
- 400 हून अधिक क्रियाकलापांमधून जळलेल्या ऊर्जेचा मागोवा घ्या किंवा स्वतःचे तयार करा.

वजन
- तुमचे वजन ध्येय निश्चित करा आणि निरोगी वजनाचे ध्येय निवडण्याबाबत मार्गदर्शन मिळवा.
- वजन चार्टसह आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.

नोट्स
- लक्षणे, मूड किंवा विशेष प्रसंगी दैनंदिन नोट्स रेकॉर्ड करा.
- आपल्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांसह सामायिक करा
- Foodworks.online Professional (https://foodworks.online/) द्वारे तुमच्या पोषणतज्ञांशी संपर्क साधा

ऑस्ट्रेलियन समर्थन
- आमचा नॉलेज बेस शोधून किंवा ब्रिस्बेन ऑस्ट्रेलियामध्ये असलेल्या आमच्या सपोर्ट टीमशी संपर्क साधून ॲपमध्ये मदत मिळवा.

आजच इझी डाएट डायरी डाउनलोड करा आणि तुमच्या आरोग्यासाठी तुमचा प्रवास सुरू करा!

या रोजी अपडेट केले

१४ ऑग, २०२५

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.